Slopende Fobieën kunnen worden genezen

Net als ieder ander mens, ik weet zeker dat er bepaalde activiteiten die je meer dan anderen te genieten. Misschien heb je liever een dag van het trekken van onkruid in uw tuin te besteden die tijd winkelen voor nieuwe schoenen in het winkelcentrum. Misschien bent u een wereld reiziger die bereid is om hop op een vliegtuig op een moment &'; s termijn voor een groots avontuur, terwijl je beste vriend in plaats van dicht bij huis zou blijven en genieten van de lokale omgeving. We zouden een saai groep zijn als we allemaal genoten van dezelfde hobby's en vonden onszelf gevestigd op de dezelfde mensen en objecten. Er zijn echter gevallen waarin onze voorkeuren zijn vanwege een sterke afkeer bekend als fobieën. Als je jezelf beperken en het potentieel voor een vervullend leven omdat je gewoon doodsbang voor iets specifieks u kunt tegenkomen, je bent het aan jezelf om die angst te overwinnen. Waar ben je bang voor? Heeft deze fobie invloed op uw leven? Als je antwoord “ ja &"; op de tweede vraag, laat de dag dat je begint om dit patroon te veranderen vandaag.

Als je een fobie, je zeker niet alleen. Volgens het National Institute of Mental Health, tien procent van alle volwassenen ervaren een fobie van een soort. De vijf meest populaire fobieën zijn:

1. Arachnophobia – de angst voor spinnen; tot vijftig procent van alle vrouwen toe te laten tot deze fobie Pagina 2. Ophidiophobia – de angst voor slangen
3. Hoogtevrees – de hoogtevrees
4. Agorafobie – de angst van het niet kunnen ontsnappen; zowel druk en grote open ruimten triggeren angst bij degenen die zo'n fobie
5. Kynofobie – de angst voor honden

Heeft een van deze bekend in de oren? Zo niet, misschien is het &'; s de vliegangst, naalden, sociale situaties, kiemen, of een heel scala van andere mogelijkheden die van invloed is op uw dagelijks leven.

Vaak fobieën ontwikkelen van een persoonlijke ervaring die je decennia geleden kan hebben gehad. Als een buurman &'; s hond aangevallen je terwijl je buiten spelen in uw tuin, zal je geest een trigger in verband met elke hond die je tegenkomt vast te stellen. Als je bent opgegroeid in een huis dat misbruik of misschien gewoon niet ondersteunend was, kunt u nog steeds het gevoel dat je niet kunt ontsnappen uit een moeilijke situatie. De sleutel tot het verlichten van fobieën is om deze oorzaak te vinden en vervolgens los van de verbinding van het object of de situatie die nu verwekt zoals angst.

Klinische hypnotherapie is een veilige en prachtige manier om uw fobieën te pakken en hun impact uit je leven te verwijderen. Met de hulp van een getrainde professional, kunt u ontspanningstechnieken en denken oefeningen die de onbewuste geest die zoveel van onze persoonlijke geschiedenis wordt opgeslagen zal vrijgeven leren. Zodra de verbinding van een bepaalde gebeurtenis om uw huidige fobie wordt ontdekt, kan je geest worden omgeschoold om te kijken naar de situatie door middel van een geheel nieuwe lens. Waarom ontkennen jezelf dat week-lange reis naar Italië, het gezelschap van goede vrienden, of de vreugde van het bekijken van het platteland vanaf het hoogste uitkijkpunt een berg zal toestaan? Vind de vrijheid die afkomstig is van een fobie vrij leven
 !;