Omdat het een niet-roker Rocks, terwijl ze een roker zuigt

Voor meer dan 30 tranen rookte ik 30-60 sigaretten per dag, en ongeveer 6 jaar geleden ben ik overgestapt naar de hand shag en maakte mijn eigen in wat was echt een zwakke poging om te stoppen.

Ik redeneerde bij de tijd, dat met al die verschrikkelijke chemicaliën die ze het gewone sigaretten, door het maken van mijn eigen met geen additieven in hen zou ik ok gezondheid verstandig zijn, en ik zou heel wat geld besparen.

Het ding die mij was ontsnapt, was dat ik nog steeds duwen een stapel van de rook naar beneden in mijn longen met elke rookwolk, maar toen dacht ik, als ik te verhogen mijn fysieke activiteiten zal ik fitter zijn, dus dat is wat ik deed en speelde racquetball twee keer per week.

Wat een idioot.

In de loop der jaren had ik een gaan met de nicotinepleisters en de fout proeverij kauwgom, maar uiteindelijk op een dag het dragen van een hoge sterkte patch, kauwen het tandvlees, en met een sigaret op hetzelfde moment, waardoor de conclusie dat deze dingen niet werken, voor velen ze doen, maar ik niet.

Alle hulplijnen en adviescentra zei dat wilskracht nodig was, om eerlijk te zijn de gedachte van falende, was slechter in mijn gedachten dan eigenlijk het roken, dus ik weer geprobeerd en mislukt jammerlijk zoals werd verwacht.

Ik denk dat als je probeert om iets te doen, je nooit, je moet 'doen' om iets te doen succes, dus mijn zwakke pogingen om te proberen te stoppen met roken een ontmoeting met de gebruikelijke daaropvolgende mislukking vrij snel, dus ik gerationaliseerd en blijven proberen, en gedragen op puffend weg als een schoorsteen.

Ze zeggen dat dingen gebeuren met een reden en ik belandde in het ziekenhuis 8 maart ophoesten van bloed, die het leven uit me bang, maar gelukkig de röntgenfoto bleek helemaal duidelijk, en ongelooflijk dus waren mijn longen.

De dokter zei dat ik was niet hoesten bloed; het was waarschijnlijk te wijten naar mijn tandvlees bloeden, die later werd geverifieerd door mijn mondhygiënisten, die zei dat ik moest tandvleesontsteking van het roken (Groot).

Deze hele situatie was echt me echt bang, en ik wist toen het was de wake-up call die ik nodig had, dus heb ik besloten om deze tijd te doen en niet gewoon proberen. Ik had een aantal cd's over zelfhypnose gekocht en een set waren over hoe om te stoppen met roken, dus daar en dan die avond (31-3-08), zet ik op mijn koptelefoon en naar hen geluisterd, ging naar bed, en hebben niet gerookte omdat, en dat was meer dan zes maanden geleden.

Waarom heb ik doorgaan met roken voor zo lang?, bijna 40 jaar, wanneer het proces van het opgeven was zo pijnloos op het einde, en op de één gelegenheid toen ik dacht dat ik zou graag een sigaret hebben, een klein stemmetje van binnen zei: "Je rookt niet waarom zou je dat willen doen", en de gedachte verdween vrijwel direct.

Al die voordelen die u gelezen over wanneer je pack met roken worden nu genoten door mij, als ik ze niet echt begrijpen voordat, zoals;.

* Ik denk niet stinken van muffe rook niet meer, en ook niet van mijn huis of auto
* Vrienden hebben gezegd dat stoppen met roken heeft tien jaar geduurd van mijn uiterlijk.
* Mijn huidskleur en algemene toon door uit is wat het zou moeten zijn.
* piepende en dat rokers hoesten zijn een ding van het verleden .
* De kans van me krijgen van een hartaanval dramatisch gedaald.
* Ik heb eigenlijk meer geld in mijn zak de hele tijd nu.
* Alle van de duidelijke voordelen voor de gezondheid van niet roken geleidelijk gerestaureerd in mijn lichaam.
* Het respect niveau van mijn familie en vrienden is gegaan door het dak dat is wel cool op zich. Ik deed het en het is gelukt.

U hoeft te stoppen met roken, ik deed het met zelfhypnose, laat het me weten hoe je op.

Houd gezonde natuurlijke manier, en als ik kan Quit Roken, dan ben ik absoluut zeker kun je net zo goed, zo lang als je echt wilt dat is; alles wat je nodig hebt is een verlangen om te stoppen en hypnose zal helpen om het een pijnloze overgang, geloof me ik weet
.