*** De pijn van verdriet

Je hebt iemand zeer dierbaar verloren. Je hart is pijn. In feite kan het gevoel alsof je hart breekt. Deze pijnlijke emotionele gevoelens vaak manifesteren als de fysieke gevoel van beklemming en zwaarte in het gebied van je hart. Uw schouders kan ook pijn. Zij kunnen naar voren te trekken als een poging om van uw offerte hart te beschermen.

Dit zijn normale gevoelens ervaren door velen die treuren. Terwijl ze zijn normale gevoelens, hoeven ze niet te blijven voor langere tijd.

De sleutel is om meer bewust van wat gevoelens van verdriet blijven bestaan ​​geworden. Je mag niet eens bewust zijn van het feit dat uw schouders spannen omhoog. Je mag niet bewust van de pijn in de nek of hoofdpijn die zich manifesteren als gevolg van uw gespannen schouders.

Wat ik heb geleerd tijdens mijn rouwproces is dat het bewustzijn is de eerste stap om te veranderen.

Verdriet is stoer, maar het gebrek aan bewustzijn van hoe verdriet kunnen manifesteren in je lichaam kan extra pijn en stress in je leven veroorzaken

Dat &';. is een van de redenen waarom ik mijn 6 weken e klasse hebt gemaakt. Het is ontworpen om u te voorzien van de tools die u nodig hebt om meer bewust worden van de vele manieren waarop verdriet van invloed is op je leven en hoe te bewegen door de pijn en het in het leven dat je verdient om te leven geworden.

U ontvangt wekelijks ontvangt e-klassen die u kunt afdrukken en door te werken in uw eigen tempo vanuit het comfort van uw eigen huis

Door middel van bewustwording en begrip ook u kunt gaan dan verdriet en in je nieuwe leven
 ..;