Hoe Stop Binge Eating Met Thoughts Of Victory

Alle mensen die lijden aan binge eating disorder weten dat er weinig negatieve stem die speelt binnenkant van je hoofd. It &'; s degene die je roept om binge eten en maakt je slecht voelen over jezelf. It &'; s de stem die je vertelt dat je aren &'; t goed genoeg om eetbuien te stoppen, dat je ... Alle mensen die lijden aan binge eating disorder weten dat er weinig negatieve stem die speelt binnenkant van je hoofd. It &'; s degene die je roept om binge eten en maakt je slecht voelen over jezelf. It &'; s de stem die je vertelt dat je aren &'; t goed genoeg om eetbuien te stoppen, dat u nooit een gezonde relatie met voedsel, en dat u don &';. T hebben wat er nodig is om binge eating disorder overwinnen

Het &'; s belangrijk dat je leert om af te stemmen op deze negatieve stem omdat het constant houden u uit de buurt van je doel van het beëindigen van binge eating disorder. In plaats daarvan moet je de stem van de overwinning te luisteren. Deze stem is degene die je vertelt dat je in staat het beëindigen van de strijd met binge eating disorder zijn. Het vertelt je je leven ten volle, in plaats van alleen maar te verdragen.

Als u afstemmen op de stem van de overwinning, zul je jezelf leren om alle negatieve gedachten om te zetten in positieve. Deze stem zal je motiveren om te blijven houden, zelfs wanneer de tijden taai en je voelt alsof je steeds verder worden zinken in binge eating disorder.

Om jezelf te trainen om de stem van de overwinning op eetbuien horen, moet u uw gedachten zorgvuldig te bewaken. Je moet de dingen die positief zijn en zal u helpen en sloot de gedachten die won &' horen; t. Je moet geloven dat je leven beter en beter als u don &' krijgen; t binge eten. Je moet weten dat je alles kan overtreffen van het negatieve dat gebeurd in je verleden, want deze eetstoornis. Je hebt de negatieve geluid dat je hebt gehoord voor zo lang, omdat het niet helpt uit te schakelen.

Zo vaak lijkt het gemakkelijker om de rol van slachtoffer spelen en krijgen verpakt in alle negativiteit, omdat het goed voelt op het moment. Maar, als je meedoen met negatieve gedachten, zal het alleen maar duw je verder weg van wat je wilt. Gewoon jezelf eraan te herinneren dat negatieve gedachten u alleen zal blijven zitten en te voorkomen dat u van de stijgende naar een grotere en beter leven.

Het is niet mogelijk om een ​​positieve, binge-vrij leven als je negatieve gedachten die je vertellen leeft anderszins. Het is gewoon won &'; t het werk; er zal altijd een strijd gaande is in je geest. Echter, wanneer je je geest gevuld is met goede gedachten, bent u het creëren van een plaats waar er geen ruimte is voor negatieve om in te wonen.

Begin verwacht een beter leven zonder binge eating disorder in. Leren om jezelf omscholen om alleen af ​​te stemmen en te luisteren naar een positieve, zegevierende gedachten die je zullen helpen in plaats van pijn doen. Stimuleren en ondersteunen uzelf in steeds binge-vrij door het ontslag van negatieve gedachten die proberen om u tegen te houden. Tijdelijke tegenslagen kunnen komen en gaan, maar don &'; t laat die houd je naar beneden. Pick jezelf en neem controle over je leven, je gedachten, en het overwinnen van binge eating disorder Restaurant  !;