Stap 1: The Mirror Told Me So

STAP 1 /Twaalf Stappen

Elk jaar ik lopen door de 12 stappen zoals beschreven in het boek Alcoholics Anonymous. Deze stappen waren een aanpassing van vele werken voor hen, en zijn een universele waarheid voor alle mensen die willen genieten van een goede geestelijke hygiëne en een overvloedig leven. Ze zijn goedgekeurd door ongeveer 150 zelfhulpgroepen, en in de woorden van mijn favoriete forensisch psycholoog, zijn de beste basis voor de geestelijke gezondheidszorg rond IF gewoond en gewerkt.

Ik ben geen stap goeroe, en net als om de dingen zo eenvoudig mogelijk te houden

“. Wij erkenden dat wij machteloos stonden tegenover (alcohol, drugs, het leven, mensen, onszelf, iets dat past) -dat ons leven was onbestuurbaar geworden &";.

Het gebruik van het woord “ WE &"; Belangrijk is. “ WE &"; waren een groep van mensen die ldquo gesticht AA en &; WE &"; vandaag zijn een groep in de miljoenen die “ werkte &"; de stappen en oefen ze regelmatig.

Uit ervaring, dit is de enige stap een persoon moet goed te krijgen. Tenzij je volledig overgeven aan de wat je machteloos over bent, zult u niet het voordeel van de stappen te krijgen.

In mijn geval is het gebruik van de stemming veranderen stoffen en acties had me naar een plek zo laag als genomen Ik wilde gaan in het leven. Terwijl op een materieel dingen waren OK, ik had mezelf en elke schijn van eigenwaarde verloren, had het respect en vertrouwen van degenen die ik was het dichtst bij, had een relatie met iets spirituele verloren en was gewoon ziek en moe van ziek verloren en moe. Ik heb geen overvloed in mijn leven, vreugde was verdwenen, sereniteit nooit kwam en er was blijkbaar geen hoop.

Ik had ongevallen onder invloed, vaak gelogen, bedrogen mijn partner, sloeg en gekneusd mezelf terwijl onder de invloed, mezelf en anderen in gevaar en was niet geven mijn best om mijn werkgevers en opdrachtgevers. Het leven was onhandelbaar en niet gelukkig.

Als ik dronk, gebruikte of namen deel aan een aantal activiteiten, simpel gezegd, ik kon nooit zeker wat de uitkomst zou zijn. Ik lees de stappen voor de eerste keer en kon lopen door ze op het oppervlak en zeggen: ja, ik begrijp dat. Ik heb niet begrijpen wat ze bedoelden. Terwijl ik wilde een beter leven, was mijn reis begon als een poging om anderen te behagen en te houden van mijn rug; om te stoppen met dingen (zoals een huwelijk en mijn kinderen) zo belangrijk voor mij waren te verliezen.

De eerste, terwijl was een strijd. Terwijl ik kon zeggen dat ik was een alcoholist en andere dingen, ik heb niet het eigendom van mijn ziekte te nemen voor een periode, ze waren gewoon woorden die ik zei dat omdat ik dacht dat ze misschien waar zijn, en zij &'; D anderen te behagen. Over een periode van drie maanden, zag ik wat “ WE &"; had en hoe een aantal van de “ WE &"; geleefd. Ik wilde wat “ ZIJ &"; had voor mij met heel mijn hart, kreeg eerlijk en deed veel moeite om het te krijgen. EEN LEVEN Journey begon …. En gaat door op de dag

Hoe wist ik toen Stap 1 compleet was en ik was klaar om naar 2 ??

Stap was er kwam een ​​tijd waar ik kon me in de ogen kijken in een spiegel, gebruik maken van mijn verslavingen in context met mezelf (Net als in I &'; m Keith en ik &'; m een ​​alcoholisch) en kon aanvaarden zo gemakkelijk als het aanvaarden dat ik heb blauwe ogen. Ik ben gestopt bestrijden, overgegeven en aanvaard. Dit stond me toe om verder te gaan. Ik begon om eerlijk met mij. Niet langer heb ik te verbergen.

In de behandeling, heb ik geleerd dat mijn verslaving waren een erkende ziekte. Al die jaren van denken had ik de kracht om mijn stof inname controle op mijn eigen en ontbrak wilskracht geleidelijk ging weg, en ik luisterde aandachtig gaat uit naar wat ik moest doen om mijn ziekte in remissie op een dagelijkse basis te houden.

Ik heb geleerd om de woorden van Popeye houden van de Zeeman, “ Ik ben wat ik ben en dat &'; s alles wat ik ben &" ;.
Stap 1 was compleet. De spiegel vertelde me zo
.