*** Verslaving aan Video Games

Ed overleg met mij, omdat hij bezorgd over zijn 16-jarige zoon.

"Hij heeft geen vrienden. Ik wil graag meer tijd doorbrengen met hem, maar er lijkt niet om het even wat hij graag doen."

"Hoe doet hij besteden zijn tijd? " Vroeg ik.

"Het spelen van videogames."

Betsy overleg met mij, omdat ze bezorgd over het gebrek aan motivatie van haar man was.

"Elke avond speelt hij videogames voor uren en dan is te moe de volgende dag om een ​​goede baan op het werk te doen. Ik ben bang dat hij gaat zijn baan te verliezen, maar hij krijgt boos op me als ik iets met hem over te zeggen. "

Carolyn geraadpleegd met mij vanwege haar bezorgdheid over haar zonen.

"Na zijn afstuderen de middelbare school, Brandon heeft een semester van college en vervolgens afgehaakt. Matthew studeerde vorig jaar en is het doen van wat klusjes, maar geen van hen lijkt gemotiveerd om veel van iets te doen."

"Hoe doen ze hun tijd doorbrengen?"

  "Ze slapen en dan videogames spelen."; Een studie uitgevoerd door de Centers for Disease Control and Prevention geeft dat 45 procent van de bevolking van de mensen tussen de leeftijden van 19 en 90 zijn video-spelers, met een gemiddelde leeftijd van 35 jaar

Volgens de studie, "Video games zou kunnen worden als een obsessie voor jongeren beschouwd, maar in feite de gemiddelde speler is 35 jaar oud, vaak overgewicht, introvert en kunnen worden ingedrukt. " 56% van de video-spelers waren mannen. Het onderzoek suggereerde dat "video-gaming voor volwassenen een vorm van kan zijn 'digitale zelfmedicatie.' '

Dit is echt anders dan het gebruik van alcohol, drugs, eten, tv of een andere activiteit om gevoelens te vermijden en het nemen van verantwoordelijkheid voor je gevoelens? Uiteraard, het spelen van videogames is uitgegroeid tot een enorm verslavende activiteit in onze samenleving.

Hoewel de gemiddelde leeftijd van de video-spelers is 35, is het onwaarschijnlijk dat ze begon te spelen op de leeftijd van 35. Waarschijnlijk, net als Ed en Carolyn kinderen , begonnen ze in de adolescentie en nooit gestopt.

Het spelen van videogames is een eenvoudige manier om te voorkomen angsten, vooral de angst voor afwijzing, afblazen, en mislukking. Een onderzoeker stelde dat "… volwassen video game spelers kunnen 'offeren real-world sociale activiteiten om videospellen te spelen.' '

Zoals ik al verkend met zowel Ed en Carolyn, werd het duidelijk dat beiden waren rol modelleren van verslavend gedrag van hun kinderen. Ed zou zijn downtime besteden tv kijken en bier drinken, terwijl Carolyn gebruikt voedsel om haar gevoelens te vermijden. Hoewel noch Ed of Carolyn speelden video games, is dit waarschijnlijk omdat video games waren niet in de buurt toen ze jonger waren, zodat ze raakte verslaafd aan andere dingen. Maar noch Ed noch Carolyn waren met hun kinderen door hun eigen gedrag hoe de verantwoordelijkheid voor hun eigen gevoelens te nemen.

Ik werkte met zowel Ed en Carolyn op het leren liefdevolle zorg voor zichzelf en over hoe te communiceren met hun kinderen op een manier die hen aangemoedigd om te beginnen om liefdevolle actie te ondernemen voor zichzelf. Geleidelijk aan de ouders en de kinderen begonnen te stappen naar het loslaten van hun verschillende verslavingen te nemen.

Gelukkig, Betsy's man was bereid om haar te vergezellen in de telefoon sessies met mij. In de omgang met zijn angst voor afwijzing en falen, dat achter zijn verslaving aan videogames waren, werd hij bereid is om te beperken zijn video spel spelen tot 1 uur elke avond.

Alle verslavingen zijn manieren om het vermijden van de gevoelens die je denkt dat je niet kunt beheren. Het is niet realistisch om te denken dat je gewoon stopt uw ​​verslaving als je niet hebt geleerd om verantwoordelijkheid te nemen voor het maken van veel van uw pijnlijke gevoelens met je eigen zelf-overgave, en je niet hebben geleerd om liefdevol koesteren de uitdagende gevoelens van eenzaamheid, hartzeer, en hartzeer dat een deel van het leven zijn
.