In Geest Toolbox - Dieet voor een Cosmic Planet

Tijdens de reis naar kosmisch bewustzijn betreft spontane ontwaken voor een paar gelukkige mensen, het is een kwestie van "hout hakken, water dragen" voor de meesten van ons, volgens neurofeedback behandelaar A. Martin Wuttke, oprichter van de Georgië-based neurotherapie Centers International (zie neurotherapy.us).

In zijn eigen reis, Wuttke heeft het gamma uit te voeren. Hij won een twaalf jaar durende strijd met alcohol en heroïne verslaving niet met zijn acht opname blijft, maar na een spontane ontwaken hem vrij in 1978.

"In een bijzonder laag punt in mijn leven, heb ik eindelijk overgegeven, "zei Wuttke. "En daarmee kwam een ​​totaal infusie van het bewustzijn (of ontwaken tot) de Goddelijke aanwezigheid en de goddelijke identiteit van de hele schepping. Deze onthulling van de waarheid mij nooit verlaten."

Wonen op een ashram met zijn goeroe, een directe leerling van Paramahansa Yogananda, Wuttke nam de beoefening van Kriya Yoga, de wetenschap van de adem die de hersenen en het lichaam opgeladen met licht en sterk – met ongeveer een miljoen jaar – versnelt de reis naar kosmisch bewustzijn.

Het vinden van brainwave biofeedback om een ​​potentiële steun voor dergelijke zenuwstelsel veranderingen systeem, Wuttke bracht 11 jaar werkzaam in twee ziekenhuizen, waarvoor hij neurofeedback behandelprogramma's die zo'n 15.000 mensen geholpen met een verslaving problemen en stress-gerelateerde aandoeningen zijn ontworpen.

Maar gemakkelijk zijn grootste uitdaging kwam toen zijn zoon Jacob werd geboren met hersenletsel en ontwikkelingsproblemen zo ernstig dat door de leeftijd van twee, was het kind helemaal niet meer reageert. Het creëren van een biofeedback response systeem op basis van positieve beloningen, Wuttke en zijn vrouw wakker hersenen van het kind binnen een paar maanden. Hoewel door de leeftijd van zes Jacob was niet in staat om vijf letters van het alfabet te herinneren, werd hij lezen op een 12e grade niveau op de leeftijd van 14 – in Atlanta gevestigde school, Jacob's Ladder, gevormd door de Wuttkes om kinderen te helpen, zoals die van hen.

In de afgelopen drie decennia, Martin heeft mensen geholpen te overwinnen depressie, traumatisch hersenletsel, nicotine afhankelijkheid, eetstoornissen, chronische pijn, angst, attention deficit disorder, en chronische psychische-emotionele problemen. Vandaag, tijdens de training neurofeedback therapeuten van over de hele wereld, werkt hij baanbrekend neurofeedback klinieken in de North Georgia gebied, evenals in Nederland, en al snel, het Verenigd Koninkrijk

inzichten Wuttke's in het bewustzijn expansie – in de hersenen en het lichaam – van belang zijn voor iedere beoefenaar van meditatie zal zijn en vooral aan diegenen die kosmisch bewustzijn

Judith:.. Ik begrijp dat u speciale aandacht besteden aan het lichaam in je werk van het genezen van de geest

Martin : Ja, van mijn tijd in de ashram en het werken in een psychiatrisch ziekenhuis, realiseerde ik me dat er echt een hiërarchie van staten die mensen moeten doorlopen voordat ze kunnen verhuizen naar een hoger bewustzijn. Tegenwoordig hebben mensen de neiging te centraliseren op de hersenen, in plaats van de rest van het lichaam. Ik voelde me als mensen kregen veel te intellectueel vanwege mentaliteit als, 'ik ben niet het lichaam. Ik ben het overstijgen van het lichaam. En het lichaam is mij niet. '

Wat ik begon te beseffen was hoeveel ongezond en slecht functionerende yogi's waren er die er zijn. Er waren allerlei excuses waarom ze deze ziekten en aandoeningen. Ik dacht 'Er is hier iets ontbreekt. "

Aan de andere kant, ik studeerde chi kung met een Koreaanse meester in de tijd, en ze zijn vol vitaliteit. Maar om eerlijk te zijn, ik heb ook gemerkt dat ze waren niet zo verlicht als al mijn yogi vrienden. Dus ik vroeg me af: waar kunnen we deelnemen aan deze paden

In de westerse manier, mensen gaan dan het lichaam te snel. Wanneer de focus altijd op de hogere staten, zal de energie de neiging om weg uit het lichaam stromen. Dat is waar we in de problemen komen, als we geen aandacht besteden aan het lichaam. Ziekten en storingen daar beginnen.

Judith: Dus je mediteren en mensen die het vrijgeven van problemen om ze te verwijderen uit het lichaam met chi kung vragen?

Martin: Ja, ik bracht in chi kung masters te werken met de lagere centra, om mensen weer vriendelijk met hun lichaam zijn. Het is vooral belangrijk voor meditatie werken met hogere staten.

Bijvoorbeeld, als het doel is om helder bewustzijn &ndash ervaren; of puur bewustzijn – waar een hoge-frequentie gamma (40 hz en. omhoog) wordt gehandhaafd, dat gaat om een ​​enorme hoeveelheid energie bewijs. Het is een energie die is onpartijdig, zodat als iemand heeft enkele negatieve problemen, het overdrijft wat werkte en wat niet. Het is net zoiets als de zon schijnt op de bloemen en het onkruid.

We hebben ontdekt dat je echt langzaam met gamma te gaan. Mensen moeten worden voorbereid. Het is belangrijk om het zenuwstelsel te veranderen, zodat het kan omgaan met een hoge frequentie staten. De biologische schakeling moet zeer worden verfijnd: het limbische systeem stabiel is en de myelineschede (omvat het ruggenmerg) myelinated. Chi kung helpt bij dit

Judith:. Dus als het lichaam – om gezond &ndash blijven; moet kunnen hogere frequenties en hogere spanning verwerken, wat zou men tegen deze "light body" te bereiden? Chi kung en yoga, zeker. Maar hoe zit het met dieet? En wat anders

Martin:? Dit is de 'echte' Neurotheology. Het hangt af van wat het lichaam je het over hebt. Het genie achter de ayurvedische regimes en de Chinese geneeskunde is dat ze rekening houden met verschillende soorten lichaam, en hoewel nu deze methoden worden toegepast op de algemene gezondheid, die oorspronkelijk waren ze aan het lichaam voor te bereiden voor transformatie (alchemie).

Dus , in het algemeen, zou je een sattwic dieet (ayurvedische term betekenis bliksem), maar ook een die aandacht besteedt aan de grond en de bouw van het zenuwstelsel met ojas shakti van ghee (geklaarde boter) en diverse kruiden. Mineralen maken ook de elektrische omgeving, dus deze moeten worden teruggeplaatst in het lichaam, omdat we onze bodem hebben uitgeput zo verschrikkelijk. Fosfolipiden en neurotransmitter voorloper aminozuren en andere co-factoren zijn ook erg belangrijk.

Ik neem dit alles rekening houden wanneer ik werk met een cliënt. De fundamentele voorbereiding, hoewel, gaat de quieting /neutraliseren van de reactieve patronen van afkeer en gehechtheid in de hersenen, want dit is waar we verliezen energie en verwoesten het autonome zenuwstelsel. Dit zijn de samskaras in yoga filosofie. Meditatie, chi kung, zingen zijn allemaal manieren om dit te vergemakkelijken. Kriya Yoga creëert eigenlijk gamma hersengolven

Judith:. Hoe ga je deze uitbreiding proces in jezelf tegemoet? En hoe bewustzijnsverruiming voelt u

Martin:? Ik mediteer zoveel ik kan. Ik zou de hele dag als ik tijd had. Eerlijk gezegd, zou ik in een grot of een klooster in de Himalaya, maar mijn goeroe vertelde me om te delen wat ik weet met de wereld.

Het kost me ongeveer een minuut of twee, en ik kan nu in de hogere samadhi en daar blijven de meeste van de tijd. Ik aandacht besteden aan voeding, lichaamsbeweging, enz. En neem veel hele voedingssupplementen /organische stoffen. Ik heb kosmisch bewustzijn (uitbreiding) te bereiken wanneer ik aandacht aan, maar voor het grootste deel chop hout, dragen water.

Vijfentwintig jaar geleden zou ik zeer hoog (in het bewustzijn), dus ik had om te leren aan de grond, blijven stevig verbonden met deze aarde die wij bewonen nu in deze organen. En dit heeft een enorm verschil gemaakt.

Walt Whitman gepersonifieerd kosmisch bewustzijn. Hij was zeer goed geïntegreerd met dit vlak, en ik hou van zijn overpeinzingen. Mijn aarding kwam uit mijn chi kung praktijk, dus probeer ik bijna al mijn klanten hoe dit te doen leren. Wanneer je leert om de grond, kan de spirituele kennis /licht manifesteren.

Van de poolster naar het centrum van de aarde is een straal van de schepping en transformatie van energie. Wij maken deel uit van deze straal, die als zenders. We moeten gewoon leren om samen te werken met deze door het transformeren van ons zenuwstelsel tot wat het was bedoeld te zijn.

De meer elektrisch efficiënter de hersenen is, als een voertuig, hoe meer helder bewustzijn wordt uitgedrukt door het.

Judith: Wat redelijk is voor ons te verwachten te bereiken

Martin:? Ik denk dat het mogelijk is voor vrijwel iedereen op de hoogste staat van zelf- en God-realisatie bereiken. Dat is het geboorterecht van ieder mens

Judith:. Hoe zou dat eruit zien als

Martin:? Hier is de grap het universum speelt op ons. Het is gewoon een kwestie van het trekken van de sluier weg. Hoe het eruit ziet is wat je ziet als je gezicht is duidelijk. Je kijkt uit het raam: Het is zuiver bewustzijn.

Voor mensen om in dit bewustzijn de hele tijd is de uitdaging en vergt wat werk. Het belangrijkste werk is om het idee dat ze er nog niet overgeven

Judith:. Waar beginnen we

Martin:? We hebben allemaal behoefte aan een systematisch programma van zelf-actualisatie. Er zijn die gelukkige mensen die spontaan wakker worden, maar deze zijn relatief weinig

Zoek een authentieke pad – en er zijn vele die er zijn, alles van het boeddhisme tot yoga, taoïsme christelijke mystiek. Maar het heeft systematisch te zijn, en het vergt zelfdiscipline, overgave en een stick-to-tievermogen. Wanneer we beginnen te springen van het ene naar het andere zonder dat onze voeten stevig, kunnen we nooit het vlees van wat we op zoek bent naar te krijgen.

Het vinden van een goede leraar is een begin. Wanneer de student klaar is, verschijnt de leraar. Mijn ervaring is dat het lijden is een enorme weg, helaas. De meeste mensen die ik lopen over, die een zekere mate van bewustzijn hebben bereikt hebben meestal al door een aantal belangrijke lijden. Het maakt ons roepen tot een universum dat is responsief. En het zal reageren

Judith:. Dus, we moeten worden gerustgesteld

Martin: Ja. We zitten in een goddelijke aanwezigheid. We weten het niet. Er is niets te vrezen. Alles is dat. Er is geen scheiding. Er kan niet worden. Het is gewoon een kwestie van onszelf eraan te herinneren om te erkennen dat. Je hoeft niet om overal te gaan. Het is hier.

Alle mythen en legenden wijzen op dit. De Heilige Graal was altijd recht voor je
.