Breaking up: The Love Verslaafde in Terugtrekking

Tracy, een 30 jaar oude liefde verslaafde deelt haar verhaal van een relatie break-up:.

"Toen hij zei dat het voorbij was, ben ik gestopt met ademhalen kon ik niet verzamelen van mijn gedachten. Ik voelde me als het niet gebeurt, maar het was. Het was surrealistisch. Mijn maag draaide naar beneden, mijn mond was droog, ik zweette, mijn hart beven. Uit intense ontkenning, zei ik tegen hem -?? je bent niet serieus bent u Wat is er aan de hand in een wankele stem, weten diep het is waar, een stormloop van paniek en schokgolven gepulseerde door mijn lichaam als de dolk doorboorde mijn borst Zoals weken ging ik. probeerde te worstelen met de intensiteit van dit alles. Ik had micro momenten gedacht geestelijke gezondheid. In ontkenning, met frequente perioden van intense huilen en waling, kon ik mijn de muren stuiteren horen de luide echo's. Al de leegte in mijn lichaam . was aanwezig elk moment Ik denk dat ik; ve in ontkenning, maar nu deze gevoelens te bevestigen mijn verslaving aan houden "

Intrekking in de verslavingszorg gebeurt wanneer een addictve stof of gedrag wordt gestopt.. Behalve met liefde verslaving wordt een proces verslaving (een proces verslaving is een behavioral /gedachte verslaving), ontwenningsverschijnselen optreden wanneer een relatie komt te eindigen.

Soms ontwenningsverschijnselen optreden ergens vóór een relatie eindigt als gevolg van de anticipatie ervan beëindigen door de liefde verslaafde. Verslaafden moeten om te voelen van een aanhoudend hoge of gewoon om normaal als tolerantie toeneemt voelt het gedrag of het gebruik van een stof blijven. Wanneer de verslaving wordt gestopt van de verslaafde om welke reden dan ook, zal onvermijdelijk ontwenningsverschijnselen worden triggered-- dit is wat er gebeurt als een liefde verslaafden relatie is verbroken.

Het is normaal voor mensen die het verlies van een relatie ervaren door echtscheiding of een break-up naar een rouwproces ervaren - gevoel pijn, pijn, verwaarlozing reacties, verdriet en hartzeer.

Er kan het gevoel van falen, hopeloosheid, verlies, wanhoop, angst of wanhoop zijn. Ze zullen bewegen door een rouwende cyclus (met verschillende lengtes van de tijd). Uiteindelijk, als ze bewegen door middel van deze emoties, zullen ze komen om beter te voelen en te genezen.

Voor de liefde verslaafde, het verdriet gaat verder dan de normale fases van het rouwproces waar ze komen te zitten in een of meer van de niveaus van verdriet, die overgaat in zeer pijnlijk terugtrekking. Ze pijn, kloppen, en wanhopig willen opluchting.

Zij ervaren een diep verlangen en obsessie om enig verband met hun verloren partner. Omdat ze meestal geïdentificeerd door hun partners ogen, het gevoel dat ze een verlies van de eigen identiteit, omdat de symbiotische attachment (verslaving) is nu verdwenen. Het is het leven zonder de medicatie - naar beneden van de onrealistische fantasie om de werkelijkheid, niet langer beschikbaar voor verdoven en het zelf ontkennen.

Ontwenningsverschijnselen kan angst, paniek, angst, misselijkheid, dramatische veranderingen in gewicht, slapeloosheid, depressie, eenzaamheid, obsessie, boosheid, woede, leegte, ontkenning en wanhoop zijn. Liefde verslaafden in terugtrekking ervaren vaak irrationele gedachten, vervormingen, en gevoelens van onmacht.

Het gevoel of innerlijke gevoel van volledig verminderde en onvoldoende als persoon, overspoelen het "zijn" van hun ziel. De intense gevoel van afwijzing door verwaarlozing en verwaarlozing van hun partner stuurt het bericht dat versterkt wat ze al in geloven - ze waren niet waardig zijn met. Het lijkt alsof ze stroomopwaarts zwemmen tegen de stroom van het lot - lot werken tegen hen met geen einde.

Familieleden en vrienden hebben geen idee of een referentiekader om het trauma van de liefde verslaafde ervaart. Hun eenvoudige oplossingen, "just get over it" of "laat hem /haar en iemand vinden nieuwe" nooit werken. Dit alleen brandstoffen een innerlijk gevoel van schaamte, zwakte of onwaardigheid in de liefde verslaafde.

De ironie en onbewust, een krachtige manier liefde verslaafden vasthouden aan de ontkenning (ontkenning is vaak sterk aanwezig tijdens terugtrekken) is door middel van obsessie. Obsessies zijn er in vele vormen en kunnen fantaseren over heroveren de romantische relatie - de magische persoon die ze verloren, de goede tijden, seks, passie, chemie, intensiteit -. Terwijl het negeren of het filteren van de waarheid dat het was meer chaos dan gelukzaligheid

Obsession fans houden van verslaafden gevoelens van afwijzing in een emotionele inferno. Obsessie is het toppunt van alle ervaringen van de intrekking van de liefde en andere verslavingen. Obsessieve gedachten lijken vaak om controle te nemen en men voelt uiterst machteloos om hen te stoppen. Zelfs als de liefde verslaafden wilt stoppen (of vertragen) obsessieve gedachten, zijn ze vaak niet in staat om. Obsession is vaak de meest pure vorm van verstoring of irrationele gedachten in terugtrekking waarbij de dwangmatige behoefte om na te denken over bepaalde mensen, situaties en /of het gedrag over en weer. De geobsedeerd persoon heeft de neiging om zich te concentreren op een enkel element in zijn extreme en verwerken alles in verband met het bijzondere element als alle zwart of helemaal wit.
Liefde verslaving terugtrekking is niet anders dan terug te trekken uit een heroïne. Net als heroïneverslaafden rouwende de drug gewoonte, liefde verslaafden diep bedroeft hun verloren "relatie". De intense gevoel van afwijzing door hun partner, verlating en verwaarlozing stuur de boodschap te versterken wat de liefde verslaafde al in geloofden, dat ze niet de moeite waard om bij. Onttrekken creëert een vernedering zo pijnlijk of zo diep dat men voelt men heeft beroofd van haar /zijn waardigheid of ontmaskerd als eigenlijk onvoldoende, slecht of waardig afwijzing. Het lijkt allemaal net stroomopwaarts zwemmen tegen de stroom van het lot, Fate werken tegen hen, zonder einde. Wat zijn je terug te trekken uit een liefde verslaafd relatie eindigt?
Hoewel het voelt ondraaglijk en unending-- je zal overleven. In feite, als je gezond stappen ondernemen om te zorgen voor jezelf tijdens deze periode van terugtrekking, zul je niet alleen overleven, je zal gedijen en emotioneel sterker zijn dan je ooit geweest.
Ik kan terugkijken op mijn ervaring van binnengaan wat leek op de diepste en donkerste gat ik ooit heb gezien en kan eerlijk zeggen? Ik ben zeer dankbaar dat het allemaal gebeurde. Ik nu weet, als ik niet gaan door deze ervaring, zou ik niet het leven dat ik nu heb gehad. Het was een ware zegen.

Op dit moment weet ik dat net klinken als onzin, ik begrijp het. Zo hard als het nu is, is het? Is belangrijk om dit te zien als een kans in je leven voor de echte genezing en verandering in je leven. Toets zal dit alleen waar zijn als je niet lopen en ontsnappen ... dit zal alleen het geval voor u als u de stappen die u zullen helpen doorbreken van de giftige patroon nemen.

Veel te vaak, de pijnlijke ontwenningsverschijnselen zijn zo onverwacht en verbijsterend dat het leidt veel mensen aan de lopende terugval waarin sprake is van een terugkeer naar ongezond gedrag, ongezonde relaties, en geen genezing. Is dit wat je wilt? Natuurlijk niet- Dus neem een ​​gezonde stap nu om jezelf en je leven te eren nu
.