Vrijkomen van Liefde Verslaving

Love Addiction kan los worden gedefinieerd als een disfunctionele relatie tussen twee mensen die een persoon streeft bijna dwangmatig, om 'fix' de andere persoon.

Een karakteristiek gedrag in Love Addiction is mogelijk, waarbij de liefde verslaafde negeert probleemgedrag in de andere persoon of maakt excuses voor hen om continu het gevoel nodig is of om te voldoen aan een defecte gevoel van verantwoordelijkheid voor die gedrag persoon.

Als kinderen opgroeien in een disfunctioneel gezin, liefde verslaafden gaan geloven dat de behoeften en wensen worden geleverd door iemand of enige kracht buiten het zelf. Dit geloof is gevaarlijk voor het gevoel van eigenwaarde, zelf-groei en onafhankelijkheid. Als volwassenen, zijn we de enige echte scheppers van onze eigen Binnenflessen gevoel van vrede, geluk en zelf-esteem- de rest is slechts illusie.

wat nodig is om BREKEN VRIJE overwinnen TOXIC HOUDEN VAN

Het bezitten up

Om te beginnen, is het noodzakelijk om te begrijpen dat we hebben gemeenschappelijke patronen in de liefde-verslaafde relaties.

Sommige patronen van de liefde verslaving: verliefdheid te snel in relaties; het negeren van ongezond gedrag van de partner; proberen om het gedrag van onze partner, zodat we comfortabel voelen controleren; waardoor de stemming van onze partner om ons te brengen; hebben onrealistische verwachtingen dat een romantische relatie 'al' uw behoeften zal vullen en wil; en proberen om 'fix' welk probleem zich voordoet in het leven van onze partner in plaats van het toestaan ​​van hen om het zelf op te lossen.

Als we bezwijken voor deze ongepaste en schadelijk gedrag en keuzes, verliezen we de aansluiting op ons door het uitdelen onze macht naar een ander. In een liefde verslaafd situatie, deze giftige gedragspatronen uitgegroeid tot het fundament van een relatie en zich ontwikkelen tot comfortabel, maar ongezonde patronen.

emotionele volwassenheid

Onze emotionele volwassenheid dicteert ons vermogen om te beheren en te controleren onze emoties en de emotionele toestand van anderen te bepalen. Een hoge mate van emotionele volwassenheid stelt ons in staat om na te denken voordat we handelen, verantwoordelijkheid voor ons leven en acties te ondernemen, en respecteren de onafhankelijkheid van anderen. Op deze manier kan de communicatie barrières in relaties en ongezonde gedragspatronen worden overwonnen.

Gezond Boundary-instelling

Het ontwikkelen van gezonde grenzen is cruciaal voor intimiteit, het gevoel van eigenwaarde ontwikkelen, en wat voor soort mensen laten we in ons leven. Gezonde grenzen stellen ons te beschermen en te zorgen voor onszelf. We moeten herkennen wanneer we worden gerespecteerd, dan is duidelijk te communiceren dat onze grenzen worden geschonden.

We hebben het recht te beschermen en onszelf te verdedigen, en zijn verplicht om de verantwoordelijkheid voor de manier waarop we toestaan ​​dat anderen om ons te behandelen nemen.

Met gezonde grenzen, zullen we niet toestaan ​​dat een ander disfuncties en onzekerheden heersen onze acties en gedrag. We kunnen leren herkennen waar en hoe we kunnen helpen op een manier die onszelf en de mensen om ons heen zal versterken.

Zelf-Identiteit

Als we zijn zelfbewust, hebben we de mogelijkheid om te veranderen op een positieve manier. Kunnen we zien welke dingen we moeten werken, in onszelf en in onze relaties. Door deze eigen identiteit, leren we hoe we van elkaar afhankelijk en onderling afhankelijk zijn.

Er moet een evenwicht van de relatie, waarbij elke persoon afhankelijk van elkaar eerlijk en gezonde manieren. Met onderlinge afhankelijkheid, we bewust worden van onze eigenwaarde is niet meer afhankelijk van externe invloed en validatie.

Bereidheid om
wijzigen

Het veranderen van onze relatie met onszelf is van essentieel belang voor de realisatie van een permanente veranderingen in onze relaties met anderen. Het verkrijgen van een gezonde onderlinge afhankelijkheid stelt ons in staat om de waarheid te zien in onszelf, anderen en situaties. De meeste liefde verslaafden komen van een jeugd met dezelfde familie dynamiek.

We moeten werken aan ourselves- genezing jeugdtrauma, uitgevoerd verlating, en het aanpassen van onze jeugd gedragen coping-mechanismen, zodat we niet verder met de patronen in relaties die comfortabel, maar destructief zijn.

Als we ons eerlijk zijn met onszelf en het ontwikkelen van een gezonde eigenwaarde, worden we van elkaar afhankelijk, zonder misplaatste overtuigingen die anderen keuzes en gedrag bepalen onze eigenwaarde.

We kunnen dan proberen om anderen te begrijpen in ons leven, op basis van deze solide interne en geestelijke fundament.

Door deze staat van zijn, gezonde relaties zijn waar de steun twee hele individu elkaar gevormd en samen delen hun leven op een manier die elk om echt, en zelfstandig, glans
  toelaat.;