Helende Emotionele Misbruik en Covert Family Violence

Het helen van emotionele mishandeling en Covert Familie Geweld

Definitie van Misbruik: Iets minder dan koestering is misbruik
Als de beschrijving van een van Alice Miller &'; s fundamenteel boeken staten, 'veel te veel van ons. moest leren als kinderen om onze eigen gevoelens te verbergen, behoeften en herinneringen vakkundig om onze ouders &' voldoen; verwachtingen en win hun liefde. '
Deze informatie is van cruciaal belang in het begrijpen dat het de tekorten bij de ouders' verzorgende, in plaats van een defect in ons (het kind), dat is de oorzaak van de gevoelens van schaamte, schuld en ontoereikendheid die teisteren zo velen van ons in de volwassenheid Restaurant &';. Ze deden het beste wat ze kon, maar ze deden een waardeloze baan &' ;, was hoe één van mijn vroege leraren, Bob E. beschreef zijn traumatische jeugd ervaringen
Het proces. van genezing gaat niet over schuld, maar eerder verantwoordelijkheid. Hoewel onze ouders waren verantwoordelijk voor de wonden die ze toegebracht vanwege hun eigen gewonden-zijn, zijn wij verantwoordelijk voor het krijgen van hulp om die wonden te helen
Vergelijkbaar met een niet-gediagnosticeerde maligniteit, die toxines stuurt door het hele lichaam; Deze gewonde-ness manifesteert toxiciteit in lichaam, geest, emoties en geest en voert over generatie op generatie in subtiele of openlijke manieren.
Of het misbruik was fysiek, seksueel, verbaal, mentale, emotionele of spirituele, het trauma moet worden erkend. Deze laatste vormen van geweld zijn vaak ontkend of geminimaliseerd, dus er is geen bewustzijn op een bewust niveau van de schade die werd gepleegd. Wanneer onze grenzen van het zelf worden geschonden, is het gevoel van eigenwaarde ernstig beschadigd

Bijvoorbeeld, als we werden bedreigd of mondeling gestraft voor huilen, &'; Don &'; t huilen of I &'; ll je iets te huilen over te geven &' ;, ie werden gestraft voor het gevoel, we leren om onze emoties te ondervragen, ze zien als gescheiden van onszelf; verkeerd en hoeft te worden ontzegd, intellectualistische of gehandeld, of. Als niemand was er om ons te valideren, zal het misbruik worden genormaliseerd om zin van het geweld te maken, en zal worden doorgegeven of doorgegeven.
** Noot voor 12 Stap leden: verdriet is geen zelfmedelijden
In de 12step programma's is er vaak een gebrek aan erkenning van de gevolgen van emotioneel misbruik en het blijft multigenerational verslaving en codependency voeden. Spirituele overbruggen, waarbij negaive emoties worden onderdrukt, om te verschijnen "spirituele", is gebruikelijk.
Totdat er is te begrijpen wat werkelijk verzorgende ouderschap en relaties uit, gevolgd door aanhoudende persoonlijk werk aan de triggers te herkennen voor het opnieuw de vaststelling van de misbruik, de redenen en excuses voor geheime geweld heersen als de norm.
Familie van herkomst werk gaat om het identificeren van de onvolledige en disfunctioneel ouderschap en het corrigeren van onze interpretatie van onszelf als gebrekkig omdat dat een gebrek aan het voeden en misbruik.
Het gat in de ziel, gecreëerd door jeugdtrauma, resulteert in een leeg en waardeloos gevoel. Omdat er niemand thuis, is onze eigenwaarde gedefinieerd door anderen en door onze daden. • De oplossing: Belgique Om authentieke wijze het nemen van verantwoordelijkheid voor onszelf; het bezitten van onze emotionele setpunt, en met de geestelijke, emotionele, mentale en fysieke grenzen voor ons welzijn te behouden.

• Te ontwikkelen tot een volledig geïntegreerde, emotioneel gezonde persoon betekent leren omgaan met boosheid, verdriet, teleurstelling en pijn zonder kloppen onszelf, of iemand anders. Verslaving is een daad van geweld tegen het zelf. Daarnaast, de getuigen van dat geweld, dwz familieleden, zijn diep getroffen

• Positieve zelfwaardering begint met gevoel gewaardeerd door onze vroegste verzorgers. Wanneer we erkennen dat didn &';. T gebeuren, het is een startpunt om de genezing (en wordt gegeven veel materiële dingen is niet per se wordt gewaardeerd, in feite vele malen &'; s het tegenovergestelde.) Het werk vereist een therapeut, mentor, sponsor of een andere persoon die zijn of haar eigen werk heeft gedaan om corrigerende moederschap en vaderschap te bieden. We hebben iemand nodig die aanwezig zijn om onze emoties zullen zijn, omdat ze aanwezig om hun eigen zijn. Iemand die bieden waardering, lof en modellen gezonde grenzen. Leren zelf-vergeving is van cruciaal belang. Een van mijn vroegste leraren op Unity gesproken over het leren om te zeggen, &'; Ik deed iets dat minder-dan-prachtige &' ;, was toen ze voelde dat ze had verpest, in plaats van zichzelf te straffen woorden en gedachten die de oppervlakte in tijden van stress voor velen van ons die zijn schaamte basis.

Deze essentiële persoonlijke werk identificeert gebieden van de gewonden-ness in onze ouders &'; levens die resulteerde in het voorbijgaan naar beneden van onrechtmatige gedragingen en negatieve berichten. Als we vinden op het gebied van gebrek aan verzorging, in het gevoel van eigenwaarde gebouw (van ouders die had een laag zelfbeeld zelf), beginnen we te begrijpen waarom we don &'; t voelt belangrijk om de wereld op een zinvolle manier
. 'Als ik, als een hulpeloos kind werd misbruikt en ben niet toegestaan ​​om dit te zien, zal ik andere hulpeloze wezens misbruik (waaronder ikzelf * Lynn &'; s noot) zonder te beseffen wat ik doe'. (Alice Miller, Banished Kennis)
Blessings,
Lynn
.