20 tekens dat u een probleem hebt met drank

Je weet dat je een probleem met drank toen heb:

1 voor elke partij of sociale gelegenheid je partner je vraagt ​​“ te veel vanavond niet te drinken &" ;.

2 u het gevoel dat iedereen in uw bedrijf een drankje te langzaam of doesn &'; t weten hoe ze hun haar in de steek gelaten en hebben een goede tijd – als jij.

3 u met extra drankjes als je naar de bar, omdat (zie nummer 2).

4 you haat plan om een ​​sociale gelegenheid als er geen kans om te drinken .

5 u denkt over het drinken voortdurend, kunnen &'; t wachten om te werk te gaan en een drankje af te maken, kunnen van &'; t wachten om te worden afgewerkt ..anything .. om te gaan en een drankje.

6 u verbergen alcohol rond het huis, garage, kantoor, waar dan ook.

7 liegen over hoeveel je drinkt en hoe vaak je bent dronken, altijd het minimaliseren van het bedrag.

8 u ' van &; t, of vinden het moeilijk om een ​​limiet op het aantal drankjes te stellen en te houden om het

9 u teveel op ongelegen momenten te drinken, in verlegenheid uw familie, vrienden en zelf..

10 u schuldig over de avond tevoren voelen en hebben moeite uitziende mensen in de ogen.

11 handen te schudden in de ochtend

12 u bezwete voelen bij het ontwaken en voor het grootste deel van de dag

13 van de vorige nacht &'; s drinken is een beetje wazig, of erger nog een lege

14 je partner steeds meer kritiek op uw drinken

15. je vrienden in toenemende mate kritiek op uw drinken

16 uw medewerkers en /of baas in toenemende mate kritiek op uw drinken

17 u don &'; t tel uw geld in dollars of vijvers, maar van het aantal dranken die het zal kopen

18 bent u altijd de laatste van je groep naar de bar te verlaten en de eerste naar een andere bar of een ander drankje ergens anders voor te stellen.

19 u vindt het steeds moeilijker om mee te praten mensen en socialiseren zonder een drankje hadden.

20 u wilt een drankje zodra je wakker wordt

Als u een paar van hen ondervinden soms dat betekent niet noodzakelijk dat je een probleem hebt met drank. Het is wanneer deze tekenen zijn regelmatige eigenschappen van uw drinken dat ze zijn aanzienlijk. We kunnen allemaal overindulge af en toe, maar als deze gelegenheden komen steeds vaker voor en je ervaart een toenemend aantal van deze symptomen dan misschien moet je een harde kijken naar uw levensstijl en uw drinken nemen. Je hoeft ook niet te worden ervaren al deze borden een probleem hebt, een paar van hen is meer dan genoeg. Als je het gevoel dat je hulp nodig contact op met uw huisarts eerder vroeger dan later. Net als de meeste problemen, het drinken van problemen zijn gemakkelijker te behandelen als ze vroeg worden ontdekt
.