Music For tragische tijden: Tuning in to Recovery

Ik had het geluk om met familie, maar ver van mijn huis in Los Angeles, toen sloeg het noodlot toe vorige week. Een oude vriend trok me opzij aan het einde van die lange dag toen we rauw met terreur. "Weet je wat ik deed vanmorgen, nadat ik zag het nieuws, het hoofd te bieden?" vroeg Bonnie. "Ik zette de televisie uit en draaide op mijn muziek." Bonnie ontstond mijn eerste glimlach.

Ik schrijf, lezing, trein, en spreken in de media over de manier waarop mensen muziek kunnen gebruiken in hun dagelijks leven voor betere prestaties en gezondheid. Ik kan alleen maar zachtjes spreken op een moment als dit, maar wat het punt van het adviseren over de positieve krachten van de muziek wanneer de wereld zinvol als ik gestopt toen het niet zou zijn? Herinneren dat muziek lange tijd gediend om hoop, genezing te brengen, en het omgaan wanneer de schoonheid van de wereld is verloren, stel ik voor dat te midden van de verdovende nieuwsuitzendingen, de angstige gesprekken, de momenten van pijn en nevel, de muziek is voor u beschikbaar. Heeft u geprobeerd het uitschakelen van de televisie voor een minuut een song die u kunnen helpen huilen of u helpen te stoppen horen? Om u te helpen mediteren, rouwen, genezen, uplift - om te slapen of aan de slag.

Je hebt misschien het nieuws verhaal over een nationaal radio-netwerk dat een lijst met songs aangeraden om niet te spelen in de nasleep van deze ramp verspreid, en de verontwaardigde reactie van veel luisteraars zowel op het beginsel van censuur en het hoorde feit dat sommige van de monddood nummers waren gewoon die soelaas kunnen brengen, zoals John Lennon's "Imagine". Wat ook de details van hoe de lijst is opgesteld en geïnterpreteerd, zijn bestaan ​​en de reactie te herinneren ons eraan dat de muziek niet alleen behouden, maar kan ook zijn kracht in een moment te versterken, zoals nu. Ik moedig u om te zoeken naar geluiden die je nodig hebt en het scherm uit die u niet.

We hebben allemaal te maken met verschillende uitdagingen en emotionele landschappen, het veranderen van 's middags tot' s nachts en op een dag naar de volgende. Hier zijn een paar ideeën om uw eigen gedachten over hoe een muziek-time-out u misschien helpen tijdens deze dagen op verschillende manieren stimuleren.

CLEANSING MUSIC Belgique Om emoties te ervaren om te genezen

- John Lennon, Imagine
- Aretha Franklin, Border Song (Holy Moses)
- Mozart, Requiem
- Sarah McLachlan, Angel of I Will Remember You
- Youssou N'Dour en Neneh Cherry, Seven Seconds
- Dolly Parton, Linda Ronstadt en Emmylou Harris, verderop
- Shawn Mullins, Shimmer
- Patriotic songs

HEALING MUSIC
Voor troost en ontspanning

- Robert Schumann, The Poet Speaks
- Charlie Haden en Pat Metheny, Spirituele
- De Beatles, Let It Be
- U2, Grace
- Sadreddin Ozcimi, Perde Kaldirma (Sufi trance op Trance 1, Ellipsis kunsten)
- Mahler, Adagietto (IV) van Symphony No. 5
- John Coltrane, A Love Supreme
- Thomas Mapfumo, Chamunorwa (? Wat moeten we vechten voor)
- Van Morrison, Sense of Wonder
- Jane Siberry, Calling All Angels
- Durafly, Ubi Caritas
- Stan Getz, Early Autumn
- Eddie Vedder en Nusrat Fateh Ali Khan, The Long Road
- Simon & Garfunkel, Bridge Over Troubled Water

opzwepende muziek Belgique Om hoop ontsteken en vonk een glimlach

- Frank Sinatra (Bonnie's 11 september keuze)
- Manu Chao, Proxima Estacion Esperanza (Next Station Hoop)
- Beethoven, Ode aan de Vreugde (IV) van Symphony No. 9
- U2, Mooie Dag
- Willie Nelson, Rainbow Connection
- Michael Frante en Spearhead, Soms
- Enya, Schilder de Hemel met Sterren
- Delibes, Flower Duet

Bij rouw een geliefde, sommige mensen troost vinden bij het kiezen van een bepaald nummer, cd of de artiest en vernietiging occasionele private tijden te luisteren, te herinneren en voelen.

Zoals we allemaal proberen een soort van pro-actieve reactie op deze schokkende gebeurtenissen, denk aan de intieme persoonlijke en krachtig verenigen kracht van de eenvoudige geluid van de muziek. Er zijn altijd meer middelen dan wij zien.

Copyright 2001 door Elizabeth Miles
.