Hoe Rihanna kan een positief rolmodel voor jongeren

De kinderen van vandaag zijn gevangen in het vizier van de moderne media. Technologie is geworden van hun babysitter – reality-tv, naakt foto's op het internet, bizarre video's op YouTube, verleidelijke tekstberichten. Het is tijd voor deze jongeren worden blootgesteld in plaats daarvan aan rolmodellen die het potentieel hebben om hen te inspireren om het juiste te doen. . Maar in plaats van symbolen van de stabiliteit, ze vinden van andere adolescenten het leven door middel van hun eigen crises

Op de dag van de Grammy's, R & B zanger Chris Brown naar verluidt na een beat up zijn vriendin, popster Rihanna, woordenwisseling dan tekstberichten die Brown ontvangen van een andere vrouw. Experts, bloggers en journalisten zijn gewicht. Sommige ondersteuning Rihanna en zijn opzet op het slachtoffer niet de schuld te geven. Anderen willen haar om de situatie het hoofd op het gezicht en neem een ​​sterke stand.

Rihanna is jong, getalenteerd, en aan de bovenkant van de musical charts. Ze is ook een potentiële voorbeeld voor onze jeugd. Maar eerst moet ze zichzelf genezen. Oprah Winfrey gesuggereerd dat Rihanna geef het wat tijd en krijgen begeleiding. Wat volgt zijn ideeën die ze kunnen nemen om het hart voor zichzelf -. En als spreekbuis voor alle jonge vrouwen en mannen die op zoek naar haar

1. Neem een ​​stap terug en zorg voor jezelf. U verdient wat tijd alleen. En de kans om veilig te zijn, zowel fysiek als emotioneel. Dit zal helpen u de details van uw situatie vanuit een andere hoek. Luisteren naar je innerlijke stem kunnen comfort en zekerheid bieden als je herkent uw fundamentele karakter sterke punten. Focus op wat belangrijk is, als je probeert om de kernwaarden en persoonlijke idealen in hoe je je leven te integreren.

2. Verken je negatieve emoties. Als het vertrouwen is gebroken, als u of uw partner slechte beslissingen hebben gemaakt, kan er een opeenhoping van frustratie, boosheid of teleurstelling, zelfs wanhoop als je inspanningen aan te passen aan de nieuwe realiteit te maken. Het kan duidelijk worden hoeveel je hebt veranderd en hoe ver de twee van u zijn gegroeid. En je zult zien welke stappen naar de volgende te nemen, voor je eigen bestwil.

3. Krijg de hulp die u nu nodig hebt. Zoek een individuele therapeut of life coach die zal begeleiden uw genezing als u besluit hoe verder te gaan. Het is belangrijk om positief zelfbeeld betreft, zelfvertrouwen en de sociale vaardigheden voor deze ontwikkeling. De therapie moet zich richten op gebieden zoals cognitieve gedragstherapie verandering, communicatie, woede management, stress reductie en controle-strategieën. Verblijf in behandeling zo lang als je nodig hebt om erachter te komen wat te doen.

4. Erkennen de waarde van de steun van anderen. Praten met vrienden en familie kunnen verduidelijken uw behoeften als je door je gevoelens te werken. Luisteren naar een tweede of derde objectief oordeel geeft u meer inzicht, richting en bemoediging.

5. Vind perspectief om te kunnen groeien. Of u nu in het gezicht geraakt door een crisis, aan te passen aan veranderingen in uw identiteit of het maken van een langzame overgang naar het volgende hoofdstuk van je leven, verwachten een cascade van gevoelens - angst, de wens om vast te houden, wrok, verdriet, angst uiteindelijk een gevoel van vrijheid. De emotionele achtbaan is normaal. Als je de kracht om een ​​stap terug, haal diep adem en het gezicht van de situatie vierkant, kan je niet helpen, maar groeien van de uitdagingen.

6. Zoek naar diepere betekenis in je leven. Als je je zelf te herdefiniëren, kan dit leiden tot je geleidelijk aan te voelen krachtiger. Door de persoon die je steeds te accepteren, zul je om te gaan van het zijn bang om alleen te enthousiast over wat &' voelen in staat te zijn; s vooruit in uw toekomst

situatie Rihanna's is geprobeerd in het hof van de publieke opinie.. En het lijkt niet alsof iedereen is in het voordeel van haar nemen van Chris terug. Het moet moeilijk zijn voor haar om een ​​publieke gezicht van de particuliere pijn. Maar ze te maken heeft met een realiteit dat alle jongeren moeten worden geïnformeerd over – dat fysieke en emotionele mishandeling zijn gevaarlijk. Rihanna heeft het platform om de voordelen van het maken van slimme keuzes te tonen. En ze kunnen handelen in haar eigen belang, voor zichzelf en alle jonge fans die haar bewonderen en blijven om haar te kijken elke beweging.

© 2009, haar mentor Center
.