Verbaal Geweld in Huwelijk - 3 Inzichten die u zal redden in het gezicht van verbaal geweld

Verbaal geweld is giftig, vooral als je aan de ontvangende kant. Het kan slijten, branden je uit, en letterlijk veranderen de manier waarop je denkt en voelt over jezelf. Maar het doesn &'; t moet ...

Hier zijn een aantal inzichten die u zullen helpen houd je eigen in het gezicht van verbaal geweld

1) weten dat de verbaal geweld zegt meer over. de verbale misbruiker dan zegt over de misbruikte. U kunt dit gehoord hebben zonder te begrijpen waarom, en dus niet deze volledig vertrouwen om waar te zijn

2) Realiseer je dat de werkelijke inhoud van het verbale geweld is niet over u (het slachtoffer); het is eerder een gestookte-up projectie van de dader. De woorden, de namen, de etiketten, de berichten definieert de dader, niet het slachtoffer

3) En bovendien, het (het verbaal geweld) ontspringt meestal uit de misbruiker &';. S onzekerheid. Het is eigenlijk de dader &'; s inspanning, zowel bewust als onbewust, te herwinnen waargenomen verloren macht (of echte of ingebeelde). Dit is het meest belangrijke ding om te realiseren. Als psycholoog Donald Dutton, Ph.D. zegt, mishandeling is “ impotentie verlangen almacht &";

Ongeacht of de mishandeling is fysieke, emotionele of verbaal, zie het als een lichamelijk en psychisch voelde underdog overcompensatie. Deze inzicht bespaart u in het gezicht van verbaal en emotioneel misbruik.

Veel te vaak slachtoffer van verbaal geweld internaliseren de boodschap van de verbale misbruiker. Echter, als je jezelf te stoppen en zie deze agressie als behorend tot en volledig over de persoon die het leveren van het bericht, zult u meer kans lopen uit de ontmoeting onaangetast door de inhoud.

True, kunt u worden geschokt door het lawaai, maar u zult ontdekken dat dit racket is veel gemakkelijker te behandelen als je het ziet voor wat het is. .. Alleen ruis