Zelfrespect = eigenwaarde. Wil je wat?

zelfrespect = Zelfvertrouwen
Vorige week had ik de gelegenheid om met u te praten een beetje over de betekenis van respect. Heb Uiteindelijk, in de verslavingszorg wereld, moeten we ZELF toe te voegen in de vergelijking. Hoe belangrijk is zelfrespect /zelfvertrouwen en heb ik het? Ik heb de gelegenheid om te communiceren met meerdere duizenden mensen met verslavingsproblematiek of zijn direct beïnvloed door verslaving gehad. Ik heb individueel met honderden gewerkt. Laat me een statement: “ Ik heb nog nooit een actieve verslaafde persoon die goede gevoel van eigenwaarde (of zelfrespect) &" ;.
Kauw op dat ene voldaan

eigenwaarde oefening
. Ga naar de spiegel, kijk de persoon zie je recht in de ogen, en zie wat uw directe reactie is
Als het &';. s minder dan zeer positief, heb je een gevoel van eigenwaarde probleem – geen “ ifs &" ;, “ ands &"; of “ maren &"; over het. Wat je ervoor kiest om te doen over het is strikt aan u; maar deze persoon zegt dat je &'; D beter te helpen en niet zelf hulp te krijgen. Als je de dingen zelf kan oplossen, zou je al het gedaan! Don &';. Zelf t kind
mentale en emotionele schade van het innerlijke kind
Een citaat van Gertrude Stein, “ Wij zijn altijd van dezelfde leeftijd binnen &" ;.
De meeste mensen zijn geboren geestelijk gezond en begon toen zij om het leven te ervaren. Op een vroege leeftijd, we ofwel een goed gevoel over wie of wat we zijn, of, door middel van ons milieu en ervaringen, begon te krijgen mentaal en emotioneel beschadigd
I don &';. T willen degenen onder u die macho zou zijn om te praten over “ de Inner Child &" ;, maar als u een laag gevoel van eigenwaarde van vandaag, wanneer heeft de zaden te planten? Nogmaals, als je eerlijk bent met jezelf, wat waarschijnlijk begon als een kind en je hebt nooit 100% gevoeld over u; dit is emotionele pijn veroorzaakt. Wat wordt tijdelijk ontdoen van de emotionele pijn beter dan het vinden van Escape drank, drugs, sex winkelen, eten, gokken – de lijst gaat?
Emotionele genezing na verslaving
Zoals Stein zegt, wij zijn altijd dezelfde leeftijd binnen. I &'; ll nog een stap verder, terwijl wij altijd dat kind binnen, als we het optreden van de innerlijke kind kan genezen
De weg naar genezing begint met onze laag zelfbeeld krijgen eerlijk met ons zelf en accepteren als een begin. punt, dan de moed om actie te veranderen en te genezen. Herstel van verslaving begint met het maken van onze innerlijke kind een gelukkige centrum dat leeft, vrij en vol vreugde
Het kan worden genoemd, “. Het vinden van respect voor zichzelf &"; en “ waardering voor zichzelf &" ;. Ze gaan hand in hand. Als ik liefde en respect voor mij, zou ik de verkeerde dingen bij mezelf dat ik in actieve verslaving? Ik zou doen de dingen die ik mezelf door naar mensen die ik schelen? Zou ik wou dat mijn eigen misbruik van iedereen
Dus wat vandaag &' is;? S bericht
Van deze persoon &';? S perspectief, als je wilt vrij zijn van verslaving of andere zelfdestructief gedrag te zijn, de plaats waar je moet beginnen bij is het nemen van de harde maatregelen die nodig zijn om een ​​wie je respecteren en houden in een redelijke waardering te creëren.
Vraag me af hoe? Vuren enkele vragen; laat ons u &' kennen; re leeft
Photo credit: Nicolai Kj æ rgaard
.