ADD en Life Changes

Het &'; s niet ongewoon voor sommige volwassenen met ADD om redelijk normaal leven te leiden, alles goed gaat en plotseling vinden zichzelf worstelen met vreemde gedrag, zoals rommel en desorganisatie (mentale en fysieke), soms traagheid (afspraken en persoonlijke afspraken, betalen rekeningen), en moeite om dingen gedaan te krijgen.

Ik vind dit vaak het geval van de volwassene met ADHD als ze ervaren een significante verandering in het leven omstandigheden. Gemeenschappelijke leven verandert kan echtscheiding, pensionering van een succesvolle carrière of een carrière verandering van een groep bedrijf om zelf werkgelegenheid.

Dus, wat is het dat deze veranderingen gemeen hebben voor volwassenen met ADD? Laat me eerst uitleggen dat veel maar niet volwassenen met ADD hebben de neiging om de interne capaciteit van zelf structuur, routine en verantwoording ontberen. In feite zijn veel van deze volwassenen vaak vinden structuur, routine en verantwoording van externe bronnen zoals een huwelijk /relatie of een gestructureerde werkomgeving.

De meeste relaties hebben een zekere mate van gedeelde dromen en plannen voor hun relatie. Er is vaak een checks & saldi systeem (formeel of informeel). Soms relatie rollen gedefinieerd, soms niet anders dan de volwassen met ADD vaak (zelfs zonder het te weten) regelmatig aanpast aan de routine en de structuur die door de eenvoudige dagelijkse aspecten van de relatie en gezin.

De werkomgeving is een ander voorbeeld, omdat het vaak de structuur van een specifieke tijd om te verschijnen voor het werk en een tijd om het werk dag te beëindigen. De meeste bedrijven hebben voorgeschreven “ Beleid en Procedures &"; of protocol te volgen. Meestal is er een toezichthouder /manager of de hiërarchische structuur van personen van &'; antwoord van &' ;. Echter, het &'; s niet ongewoon voor volwassenen met ADD om deze omgevingen hekel omdat het de neiging lineaire &ndash zijn; een voorgeschreven manier van doen, dit doen, dan is dit, dan is dit enzovoort. Toen ik volwassenen met ADD coachen ze vaak reageren met een gezichtsbehandeling grimas toen ik ingaan op de noodzaak van routine en structuur in hun leven en werk. It &'; s als mijn hen te vertellen ze hebben een vreselijk distasting medicijn slikken

Sommige werkomgevingen betrekken werken met anderen, maar kan nog steeds niet de routine en de structuur te helpen houden de ADHD persoon op de taak.. Real Estate is een voorbeeld van een omgeving waarin de persoon werkzaam is binnen een groep, maar vaak tijden de makelaar is in wezen op hun eigen. Dat &'; s niet zeggen dat er isn &'; t enige routine of structuur, maar veel wordt overgelaten aan de individuele makelaar. Andere voorbeelden zijn onder meer onafhankelijke aannemers in de bouw, technologie, computers, verkoop, en zelfs netwerk marketeers.

Een andere uitdaging is de onafhankelijke aannemer of kleine ondernemer die verantwoordelijk is voor het creëren van de zakelijke routines en structuur voor zichzelf en hun medewerkers. De volwassene met ADD gedijt vaak op spontaniteit en verandering, maar wat gebeurt er als ze moeten nog erger, wanneer werknemers vinden dat de ADD werkgever /manager voortdurend verandert de richtlijnen en procedures richtlijnen en procedures voor hun werknemers vast te stellen of?

zo heerlijk als wij volwassenen met ADD kunnen zijn en ongeacht onze goede bedoelingen, en creatieve ideeën, in de regel zijn we waarschijnlijk slecht zelfbeeld beheer van tijd en geld aan te tonen (inkomen & kosten). Maar wacht, er is te helpen

Coaching Tips -

·!; Wees eerlijk met jezelf over uw persoonlijke en zakelijke sterktes & zwakheden

· Deel verantwoordelijkheden met anderen die krachten bezitten om uw zwakke punten te ondersteunen

· Maak verantwoording aan anderen –

o huur een accountant of boekhouder;

o huren een assistent;

o overwegen gebruik te maken van een persoonlijke of zakelijke coach;

o zorgen voor een verantwoording maatje relatie met een vriend, collega op het werk of een andere persoon.

o Maak een effectieve persoonlijke en werkgerelateerde systeem van routine en structuur.

· Vraag om hulp. Het kan uw bedrijf te redden en drastisch verbeteren van uw leven.

~ CoachRudy
.