Duwen Afleiding Afgezien

Een van mijn favoriete momenten van de dag is wanneer ik ga zitten om mijn blog post te schrijven. Ik heb een ontbijt en zitten in de voorkant van mijn computer tot een onderwerp komt voor mij. En dan schrijf ik.

En soms gaat het vlot en moeiteloos. medailles en soms het leven probeert te bemoeien en de overname van dit rustige ruimte. Meestal mijn huis gebeurt dit in de vorm van katten die door de kamer (soms met elkaar vechten) of huilen omdat ze willen hebben ons te zitten met hen, terwijl ze eten (serieus verwend). Er zijn zo veel andere mogelijke afleidingen die me weg kunnen leiden van deze heilige tijd - mijn tijd (bijvoorbeeld de telefoon gaat, een e-mail opduikt, etc.).

Wanneer deze afleiding optreden (die zij zal), het is goed om een ​​systeem in de plaats van tevoren hebben om ze te herkennen en te elimineren hen, zodat u kunt blijven met uw werk.

Ik schrijf in mijn kantoor. En meestal heb ik de deur open staan, zodat de katten kan komen en als ze kiezen. Meestal is het een geweldig systeem, want ik hou van ze hier hebben met mij. Maar soms krijgen ze een beetje wild en afleidend. Wanneer dit gebeurt, ik gewoon de deur dicht totdat ik ben klaar met het schrijven.

Als de telefoon gaat terwijl ik schrijf, weet ik niet beantwoorden. Simpel als dat. Als e-popups krijgen storend, ik sluit mijn e-mailprogramma.

Als u de controle terug te nemen in je eigen leven en plannen niet-onderhandelbaar "je tijd," zult u niet langer aan de genade van al deze afleiding. En je voelt mondiger en blij dat, op dit moment, brengt u uw behoeften eerste, wat cruciaal is voor je eigen geluk. En als je klaar bent met het schrijven, het creëren, mediteren, enz. - Dan je pick-up waar de afleiding was gebleven. Spelen met de katten, de terugkeer van de telefoontjes, beantwoorden de e-mails, enz. Ze zullen er nog zijn als je klaar bent. En je zal meer heel en gelukkig te voelen omdat je zorgde voor jezelf.

Dus de praktijk is dit vandaag de dag - neem de tijd voor u en verdringen elke afleiding die verschijnt tijdens uw heilige tijd. Je ziel zal u dankbaar zijn voor het doen van deze
.