*** 3 Tips voor Hoe meer Free Time - Voor Busy Women Entrepreneurs

“ Toen mijn man en ik begon te daten zouden we hebben vaak een &'; vegetarisch &'; Zaterdag. Het zou betekenen slapen, kijken of het huren van films, het spelen van games en het eten van overgebleven is. Het was het rustig, ontspannend en ook erg leuk

Fast-forward 7 jaar van het huwelijksleven met 3 dochters … het zeker is veranderd dat beetje rust tijdens het weekend.

Vorige maand tijdens onze Financial Data ® Ik stelde voor dat we kijken naar de integratie van de &'; vegetarisch &'; Zaterdag en probeer met de kinderen.

Dus nu op vrijdagavond we herinneren de kinderen dat ze worden aangemoedigd om in te slapen zaterdag en dat we popcorn later zal maken voor een aantal familie films en familie games te genieten en dan nemen een wandeling naar de speeltuin.

Het is zeer ontspannend en doet je beseffen de waarde in het hebben van deze tijd voor uw lichaam, geest en ziel te verjongen. Het heeft vrede gemaakt en elimineerde de mentaliteit en de wens om te gaan winkelen direct na een pay week en in plaats daarvan genieten van meer kwaliteit familie tijd.

Ik wilde u een email sturen naar deze delen met u, omdat u me inspireerde met uw laatste artikel op het hebben van een &'; -kation &' ;, en het creëren van een vakantie thuis in plaats van reizen &";.

Dit e-mail aangekomen in mijn in-box van een van mijn on-line nieuwsbrief abonnees. Ik glimlachte meteen toen ik las over haar inspiratie van het hebben van een aangewezen wekelijkse “ vegetarisch &"; dag.

Het &'; s gemakkelijk te druk en overcommitted
krijgen

I &'; ve gemerkt dat als een moeder en ondernemer it &'; s al te gemakkelijk te krijgen gericht op toekomstgerichte denken en plannen alles voor elke minuut van de dag en elke dag van de week.

Veel vrouwen ondernemers makkelijk in de val te geloven dat ontspanning en down time te vallen moet worden gereserveerd als de ultieme beloning we genieten van pas na het voltooien van ons werk,
boodschappen en familiale verplichtingen.

Maar dit soort denken heeft een defecte fout. Zolang we &'; re levende, ademende mensen we onszelf voor de gek als we denken dat er een moment zal komen dat we &'; alle taken op ons nooit eindigende zakelijke ve afgerond en persoonlijke takenlijsten.

Als we wachten tot we meer tijd hebben voor “ vegging, &"; ontspannen en gewoon “ welzijn &"; die tijd zal nooit komen.

Het vertragen kan eigenlijk iets dat je gemakkelijk te integreren op een dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse basis.

Mijn man en ik onlangs opnieuw ontdekt de vreugde en eenvoud in het eten van een warm ontbijt samen in de ochtend en consequent met diners als een familie in de avond.

Ik vond een aantal placemats en een nieuwe kaars middelpunt voor onze eetkamer tafel, zodat het eten van de maaltijden een mooie ervaring in plaats van slechts een kwestie van functionaliteit kunnen zijn.

Het &';. veg-out &"; s verbazingwekkend hoe deze eenvoudige handelingen van het delen van maaltijden kan dienen als een hoeksteen voor een goede ouderwetse familie verbinding

Weekly, kan het zo simpel als het aanwijzen van een &ldquo te zijn ; dag, net als de abonnee van mijn nieuwsbrief voorgesteld.

Ik hou van het idee van het bespreken van de vele mogelijkheden voor de manier waarop vrouwen willen kunnen hun dag doorbrengen op voorhand, zodat de hele familie kan anticiperen. In eerste instantie is het misschien even wennen aan - je don &'; t om het even welke plannen en toezeggingen, maar gewoon toestaan ​​jezelf om spontaan en relaxed zijn.

Elke maand mijn man en ik ben van plan een weekendje weg naar ergens anders. We kunnen ontsnappen naar een bos dienst cabine, ga genieten bij een nabijgelegen warmwaterbronnen of ga kamperen. We kijken naar onze agenda's en plannen deze weekend retraites 2 tot 3 maanden out.

We eigenlijk markeren ze naar beneden hoewel we don &'; t weet meestal zeker waar we &'; re gaan of wat we &'; re eigenlijk gaan doen – we zijn van plan om het uit voor een week of twee voordat we vertrekken.

We &'; ve ook gepland sommige retraites als “ staycations &"; waar we don &'; t maakt geen plannen heeft voor het hele weekend. In plaats daarvan hebben we &'; ll voorzien van een “ vegetarisch weekend &"; waar we zouden gaan voor een wandeling, fietstocht of skiën in de bergen, afhankelijk van het seizoen, werken aan een puzzel of gewoon luieren en kijken naar een film.

Ik ben gekomen om te beseffen dat het hebben van een drukke leven niet noodzakelijkerwijs gelijk aan wordt voldaan. Voor mij is het leven is veel meer dan alleen maar hard gewerkt om meer geld te verdienen en vooruit te komen - het &'; s over leven en liefde rijkelijk &trade ;.
.