Life Balance

We horen van de term “ life balance &"; veel – maar wat betekent het eigenlijk? En hoe kunnen we vinden en te onderhouden?

Ik denk dat er twee antwoorden op deze vragen. De eerste heeft te maken met kijken naar de verschillende rollen en verantwoordelijkheden in ons leven; en nauwkeurig en eerlijk te beoordelen hoe we &'; re oprichting van onze prioriteiten en de leiding van onze energie. De tweede, denk ik, te maken heeft met het herkennen van en het beheer van onze interne conflicten

Ik denk dat wij &';. Re nooit echt “ evenwichtig &"; – maar dat op een gegeven moment hebben we &'; re ofwel bewegen in de richting evenwicht of af te stappen van het. Bewegen in de richting van evenwicht betekent dat de tijd neemt dagelijks op te maken van onze taken overnemen, uitzoeken wat en' s het belangrijkste, en werken ons een weg door de lijst – terwijl daadwerkelijk en permanent toezicht en het aanpassen van de energie en tijd die we &'; re wijden aan elk een. Als we het gevoel redelijk gezond op alle niveaus, it &'; s waarschijnlijk veilig om te zeggen dat we &'; re op weg naar evenwicht.

(Het helpt ook om deze aandachtig te doen: we zien en dingen te beoordelen nauwkeuriger en effectiever als we &'; re echt “ huidige &"; in al onze acties en interacties It &'; s gemakkelijk te gedachteloos nemen aan het doen. de dingen die we moeten doen, en in het zijn de mensen die we nodig hebben om te zijn – maar succes “ controleren alles uit de lijst &"; doesn &'; t se we &'; re op weg naar balans Als we handelen in een rote en hersenloze manier we. loskomen van onze emotionele en spirituele zelf En we kunnen ' van &;.. t ervaren een overgang naar een echte balans zonder die)

Ik begon na te denken over de interne conflicten als ik thuis vandaag rijden door een zeer mooie wijk die rook geld. Mijn eerste reactie was een van opwinding, motivatie en mogelijkheid: Ik dacht over hoe ik de dingen die ik wil hebben als ik blijven gewoon hard werken om succesvol te zijn zou kunnen hebben. Mijn tweede reactie was één van schuld, echter, zoals ik werd terdege bewust van de geboorte loterij dat &'; s oneerlijk landde mij in de top één procent van alle rijkdom op deze aarde.

Dit heeft me aan het denken over hoe makkelijk het zou zijn om mijn leven te leven uit balans als ik niet &'; t ook erkennen en omgaan met deze interne conflicten op een gezonde manier. Ik kon, bijvoorbeeld, probeer niet te denken over de rest van de wereld, terwijl ik &'; m streven naar mijn eigen succes: het veranderen van het kanaal wanneer een van deze commercials komt op en mezelf er &'; s niets dat ik kan doen. Of ik kan net zo goed gaan de tegenovergestelde weg: vaststelling van de houding die hij &'; s verkeerd te geven in de menselijke drang naar succes; wonen in ellende met de overtuiging dat geld is de wortel van alle kwaad.

Of ik kon erover logisch na te denken: ik kon beslissen dat ik don &'; t moeten leven ver buiten mijn middel als dat &'; s niet waar mijn waarden liggen; maar ook dat ik can &'; t doen iemand anders geen goed als ik don &'; t heeft de middelen om dat te doen. (I &'; zeg niet dat dit de juiste of de enige manier om dit conflict te benaderen, maar ik zeg dat ik een keuze.)

Uiteraard is dit slechts één voorbeeld van de vele conflicten hebben we allemaal die binnen ons – maar het punt is dat we ernaar streven om te identificeren en te verzoenen ze op een gezonde manier; helpen om een ​​gevoel van evenwicht te behouden. . En we kunnen dit
  doen terwijl boeiende doelgericht en flexibel met de vele rollen en verantwoordelijkheden van ons leven;