In het moment

in het moment is over het vrijgeven van alles, het doel van deze wezen dat je dan bestaan ​​met niets te trekken op je.
Daarom is er openheid, een vrije ruimte te zijn zonder bijgedachten afleiding. Geen pull vooruit of achteruit, maar gewoon aanwezig zijn met waar je bent. Er zijn vele niveaus van deze en nog meer manieren om ernaar te kijken. Maar de eenvoudigste aanpak is om met een open hart en een open geest, en dan bent u vrij om te voelen en te denken waar je bent. Kun je je voorstellen bestaande zonder beperkingen, gewoon ademen en volledig aanwezig, dus volop bezig met het leven? Het is een nieuwe manier van leven, vrij van zo veel.

Zoveel emotionele beroering wordt dagelijks opgevoed en het heeft bijna niets te maken met het moment dat u zich in. medailles en de geest, de geest dwaalt zo veel en zo hard werken, maar het zelden stopt te nemen in het exacte moment bent u in. Het is als de geest en het hart zien dat exacte moment als enige een trein halte op een lange reis. We besteden nauwelijks aandacht aan de aanslag omdat we te druk bezig na te denken over waar we naartoe gaan of waar we &'; ve net geweest. Wij afwezig vanaf het moment dat we echt in- ontbreekt wat er gebeurt, niet voelen, en niet genieten. In werkelijkheid, kunnen we op gaan als dit voor dagen, gewoon niet aanwezig zijn, tenzij er een absolute noodzaak. We kunnen checken in mentaal en emotioneel tot de crisis voorbij is, maar dan laat de trein het station, op het moment, opnieuw.

Je geest en het hart vormen geen weggelopen uit de hand trein.
Wij zijn de dirigent en wij zijn verantwoordelijk, niet alleen een ticket houder, hoewel we graag denken dat in tijden . Kun je je voorstellen hoe vaak je &'; ve niet bewust van een aanslag geweest, hoeveel momenten heb je gemist? Is het de moeite waard, zelfs voor de kleinste hoeveelheid tijd afwezig te zijn van je eigen leven?

Dit is slechts het begin, door jezelf toe geëngageerd te blijven komt er een overvloed van vrede en begrip.
Je bent waar je niet af moet het verkennen van de kombuis of een ander deel van uw reis die over of hasn &'; t nog niet eens begonnen. Om in het moment te blijven is het verlangen om daar te zijn en het is ook mogelijk om zelf de constante eisen die u op uw hart en geest vrij te geven. Het is bevrijdend om al die druk wij op ons los te laten. Het kan worden gedaan, we hebben allemaal kunnen bestaan ​​als we zouden moeten zijn, heden bezig, en één met waren we zouden moeten zijn, precies waar we are China.