Geluk in een notedop

Duizenden boeken zijn geschreven (en gelezen) over geluk — wat het is en hoe het te bereiken. Dus, waarom zijn zoveel mensen nog steeds ongelukkig? Als een self-proclaimed Geluk Specialist, ik voel me verplicht om die vraag te beantwoorden.

Dit is een cruciaal moment in onze wereldwijde geschiedenis. Neem eens een kijkje op “ de werkelijkheid &"; TV of het nieuws, als voorbeelden, en iets wordt duidelijk: Geluk is op een all-time low. Meer dan ooit, het groeiende aantal ongelukkige mensen beïnvloedt onze wereld in belangrijke manieren. Ja, ongeluk is de oorzaak van alle menselijke pijn en lijden — een gedurfde uitspraak, ik weet het, maar toch waar. Is er een oplossing voor deze persoon en wereldwijde epidemie? Ik zeg absoluut ja – en ik wil bewijzen en oplossingen voor de wereld en ' bieden; s geluk tekort.

Op de vraag “ Wilt u graag &" te zijn?; de meeste mensen antwoorden met een volmondig “ Ja, natuurlijk! Die doesn &'; t wil gelukkig zijn &"?; Echter, alleen maar willen om gelukkig te zijn is niet genoeg. Waarom? Omdat het creëren van meer geluk in één &'; s het leven is vergelijkbaar met het leren bespelen van een muziekinstrument. Het vereist het leren van nieuwe vaardigheden, te moderniseren en te veranderen van oude perspectieven en overtuigingen, en, belangrijker nog, de lopende dagelijkse praktijk. Waarschuwing: Het creëren van blijvend geluk is niet een gemakkelijke joggen door de tulpen.

Geluk is een emotie niet helemaal begrepen door de meerderheid van de mensen in de wereld. Ik geluk definiëren als een innerlijke staat van vrede en tevredenheid, ongeacht wat er gebeurt en ongeacht wat doesn &'; t gebeuren. Is het mogelijk om gelukkig te zijn, ongeacht de omstandigheden? Nogmaals, zeg ik ja. In mijn laatste boek, RealitySpirituality: The Truth About Geluk, bied ik real-life voorbeelden van hoe het geluk &mdash houden; ja, ongeacht wat er gebeurt of doesn &'; t. Kun je je voorstellen dat je blij zijn als:

 Je &'; ve onterfd
 Je &'; re brak
 Een geliefde sterft

ik zeg dat een individu kan??? nog gelukkig ondervindt elk van de bovengenoemde scenario's met natuurlijk de juiste perspectief. En raad eens? Onze perspectieven zijn onze keuze! Weet dit. Het is mogelijk om gelukkig te zijn, ongeacht wat het leven “ gooit &"; bij je.

Ik zou graag een paar voorbeelden van alledaagse situaties die niet vaak worden besproken in eerdere boeken geluk te delen. Er is maar één reden waarom mensen boos; argumenteren; negatief zijn, boos, jaloers, ongeduldig, klagen, en houd wrok; waarom kinderen pesten andere kinderen; waarom ouders hun kinderen gewond; waarom “ road rage &"; gebeurt; waarom mensen moord; waarom mensen proberen te beheersen, schuld, en de rechter anderen — de reden is, zij en' re ongelukkig. Ongelukkig kweekt oorlogen en terrorisme. Gelukkig landen geen oorlog voeren, en gelukkig mensen niet terreurdaden te plegen. Ja, die gedragingen zijn duidelijke tekenen van onvrede. Nu je weet dat, wat gaat u doen om een ​​verandering in je leven die effectief en langdurig zal zijn te maken? Je pad naar echte geluk is van vitaal belang voor onze wereldwijde gemeenschap, nu meer dan ooit

Ik heb nog een bondige boodschap, en dat is om te communiceren hoe belangrijk het is om geluk voorrang boven alle andere doelen; boven alle andere verworvenheden. In feite, geluk is de prestatie — de grootste prestatie van allemaal. Ik zeg het &'; s tijd de mensheid kiest geluk voor het kiezen van een loopbaan, voor het maken van doelpunten, voordat financiële status, voor familie, en zelfs vóór de gezondheid (tenzij geluk is het doel.). Dit is een radicale boodschap; echter, wanneer een persoon geluk hun nummer één prioriteit is, dan worden alle aspecten van het leven automatisch verbeteren. Ik garandeer het.

We &'; ve alle ervaren momenten van geluk, en sommige mensen ervaren het geluk meer dan anderen. Is het mogelijk om het geluk onze primaire emotionele ervaring te maken? Nogmaals, zeg ik ja.

Ik geniet van geluk ontleden tot zijn minst gemene deler te bepalen welke alledaagse gedrag daadwerkelijk af te trekken van ons geluk. Wist je dat de volgende?

All verwachtingen aftrekken van geluk
All bijlagen aftrekken van geluk
All oordelen aftrekken van geluk
All labels aftrekken van geluk
All vergelijkingen aftrekken van geluk
Living in het verleden of de toekomst trekt van geluk

Ja, de hierboven genoemde gedragingen letterlijk aftrekken van geluk op een dagelijkse en van moment tot moment basis. Herkent u het beoefenen van de bovenstaande in je eigen leven?

De Wetten van het Universum en Geluk

Wetten van het Universum werk in combinatie met de toenemende en ondersteunen van geluk. De Wetten van het Universum zijn noodzakelijk en moeten worden opgenomen in een gesprek over het nastreven van geluk. Waarom? Omdat de wetten van het universum zijn altijd van kracht, ongeacht of we geloven dat ze zijn of niet. Net als de zwaartekracht, zijn deze wetten niet onze overeenkomst nodig hebben voor ons om hun effecten te ervaren. En de wetten van het universum zijn, in feite, fundamentele bouwstenen voor het verkrijgen van blijvend geluk.

Een van de vele redenen waarom ik hou van het onderwerp van het geluk is, omdat onze omstandigheden niet hoeven te veranderen tot meer geluk in ons leven te creëren. U don &'; t heeft om iets te doen om gelukkiger in het huidige moment. Waarom? Want al het geluk komt van binnenuit. Er zijn 360 manieren om gelukkig te zijn in elk moment te zijn. Als u niet tevreden bent in een moment, elk moment, alles wat je hoeft te doen is je perspectief te veranderen. Vergeet niet, we hebben geen controle over wat er met ons, maar we hebben zeker controle over de manier waarop we waarnemen en reageren op wat er gebeurt met ons. En laat me je machtigen nog verder, geluk is uw verantwoordelijkheid en niemand anders &'; s. Vergeet niet, als je je bewustzijn en zelfbewustzijn te verhogen, zul je ook in staat zijn om je geluk te verhogen.

Waarom is geluk zo belangrijk?

Happiness is echt alles wat er is. Geluk is ons ultieme reden om te leven. En als mensen, we delen het verlangen om gelukkig te zijn. De emotie van geluk, die een overvloed aan gevoelens, zoals tevredenheid, vrede, harmonie, het doel, plezier, ontspanning, liefde, acceptatie en dergelijke omvat, is echt de ultieme menselijke ervaring. Als je erover nadenkt, de enige reden dat we niets doen, terwijl op deze reis we noemen “ het leven &"; is het handhaven en verbeteren van ons geluk en het geluk van anderen. Kunt u denken aan een beter geschenk te geven of te ontvangen dan waar, blijvend geluk? De betekenis van geluk is altijd erkend voor zijn bijdrage aan de kwaliteit van leven. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt nu hoe gelukkiger we zijn de mensen die we beter geworden. De betere mensen worden we beter onze wereld vertrekken we voor toekomstige generaties
.