Tijd om Praise

Als we hard werken, het voelt heerlijk om iemand te zeggen, “! Goed werk &"; Echter, er isn &'; t altijd iemand. En zelfs als er waren, kan die persoon niet begrijpen dat we bereikt is een groot probleem voor ons. Dus wat is de oplossing? Leren om onszelf te prijzen!
Voor veel mensen is het erg moeilijk om ons te vertellen dat we trots op zijn. We kunnen gemakkelijk vertellen onze partners, onze kinderen, onze medewerkers. Maar ergens is onbeleefd en irritant om ons te vertellen dat we deden goed. Nu ben ik het eens, als we rond te lopen constant iedereen te vertellen dat we voldoen aan hoe geweldig we zijn, dat is vervelend. Maar dat is niet wat ik het over heb. Het soort van zelf-lof dat ik bemoedigend is stiller en meer privé. Heb Finish iets waar je trots op bent, misschien maakte het diner op een gekke avond, of je liep verder dan je ooit hebt of u klaar bent met dat enorme project op tijd, dan rustig, om jezelf, zeg, “ Ik ben trots op je &"; Neem even de tijd om te voelen hoe dat is. Zitten met dat gevoel voor slechts een minuut. Ga dan verder met je dag. U kunt verbaasd zijn om het verschil dat zal maken merken. U maakt zich positiever, meer energie, meer in staat om de volgende project aan te pakken RouteYou U kunt het geluk om mensen in je leven die wel lof je te hebben; Echter, ze niet altijd weten wat u belangrijk is om te prijzen te vinden. Zij kunnen u feliciteren voor iets wat je triviale vinden en negeren de echt-u-belangrijke dingen. Het betekent niet dat ze zijn gemiddelde. Het betekent gewoon dat ze je gedachten niet kan lezen. Dus, nogmaals, de oplossing is om jezelf te loven.
Dit proberen voor een week, waar elke dag je jezelf te prijzen ten minste eenmaal per dag. Let op wat er gebeurt. En geniet ervan !!
.