Vijf tips over Being More Confident

Voor sommige mensen vertrouwen lijkt een kostbaar goed in de beste tijden en dan voor anderen lijkt het erop dat ze meer dan hun eerlijk aandeel. It &'; s een enorme deel van ons leven en kan ons stoppen genieten van onszelf, het nemen van beslissingen of communiceren. De eenvoudigste dingen kan worden vergroot tot pijnlijke complexiteit of onhandig geworden. De volgende vijf tips zijn over het openen van een paar deuren en overweegt enkele nieuwe filosofieën die u zal helpen meer vertrouwen in de dingen die je doet en in jezelf. Ik onmiddellijk aan toevoegen ik ben geen dokter; deze tips geen medisch advies en dienen als een goede uitvalsbasis om verder te helpen met vertrouwen kwesties.

1) Perspectief

Als we voelen het verpletterende gewicht van een situatie of de zorg gebouw binnen pauze en zijn van mening dat we &'; re allemaal deel uit van een enorme wereld. Dat het een complex plaats met vele mogelijkheden en al deze verschaffen eigen soort recht. Geoordeeld dat er geen zwart en wit, meer grijstinten en het vermogen. Hangen hoe gaat dat mij helpen? Wij delen deze ruimte waarin we leven. Mensen verwachten verschillende benaderingen en antwoorden. It &'; s niet alleen u geconfronteerd met moeilijkheden, iedereen doet. Je bent niet alleen in deze. Ongeacht de situatie waarin u &'; re niet zeker gevoel te weten dat duizenden mensen in dezelfde situatie gezet. Oke misschien niet met je vrienden of buren of wie je &'; re omgaan met, maar met dezelfde personen. It &';. Sa gedeelde ervaring en zo redelijke mensen zal de uitkomst te begrijpen

2) Geloof in wat je
doen

We &'; re niet over geloof hier niet wat ik bedoel is een meer diep geworteld tevredenheid met iets in je. Trots te zijn op een bepaald aspect van je leven schept gesteente die u toelaat om meer vertrouwen facetten te ontwikkelen. Bed dit aspect in feite in plaats van wat iemand anders zegt. Onderzoek het en weet het &'; s er in jou en als het iets te maken heeft met uw werk of hobby's dan noemen het een specialisatie in je geest. U don &'; t heeft om dit te zeggen uit te laden en in feite je &'; ll waarschijnlijk zeggen dat het &'; s iets wat je &'; re geïnteresseerd in, maar daar te houden en te genieten van deze belangstelling. Wees trots op het. Als u deze trots uw vertrouwen niveau zal stijgen kunnen ontwikkelen.

3) Schrijf in jouw moment

U staat op het punt om een ​​situatie die je zelfvertrouwen zal testen geconfronteerd. Draai je geest om het moment en na te denken over hoe je je eigen te maken. It &'; s hetzelfde als geloven in jezelf. Denk na over wat &'; s te komen en lopen over het. Misschien &'; s maken van een telefoongesprek, lopen over het in je achterhoofd, denk aan scenario's en spelen ze uit en laat elke verleden. Het zou kunnen worden geconfronteerd met de spiegel of weten u een argument vooruit hebben. Dan, wanneer in hen dit moment, don &'; t laat niemand in Ik zeg dit omdat je moet hebben meer zorgen over wat je denkt en niet wat iemand anders denkt.. Hoe ga je bestelling je gedachten als je &'; re ook in paniek over wat andere mensen denken? Maar wat als ik &'; m verkeerd? U &'; ll vinden dat het goed is verkeerd. Kent u iemand die altijd gelijk? Het ding is dat je moet toegeven dat je &'; re verkeerd van tijd tot tijd en gewoon accepteren. Er is niets mis met het zijn verkeerd. Het gebeurt

4) Er zijn onredelijke mensen

Ok, zodat je het grotere plaatje te begrijpen, je gelooft in wat je doet en je &';. Re nu gericht op het moment. Maar iemand die je negeert, ontslaat u, is gemeen of kwetsend, lacht om u en plotseling het vertrouwen vraag slaat je in het gezicht. Deze persoon zou er niet eens zijn. Het kan iemand uit je verleden slingerend naar voren uit je herinneringen. De maag hartverscheurende gevoel dat u of de noodzaak om te draaien over te nemen en u kunt van &' verlamt; t denk dat zelfs de vraag &'; wat moet ik nu doen &'?; laat staan ​​&'; waar heeft mijn vertrouwen gegaan &'?; Dit is de harde beetje. In je geest kunt u een aantal dingen doen. U kunt kiezen die het beste bij u past, maar net als bij het leven zijn er opties. Hier zijn een paar:

1) Zeg het &'; s goed en gewoon doorgaan, het negeren van uw aanvaller. 2) Laat jezelf wat gecontroleerde woede. Wees voorzichtig niet om het wel te laten zien, houd hem diep en voeden het. Hoe durven ze mij vragen? Ik weet wat ik &'; het over heb. Er is zelfs een beetje schande dat iemand je heeft ondervraagd. Voeden het en druk op. 3) Pauze en glimlach, het verzamelen van jezelf en ga dan verder. Wat maakt het uit wat ze denken. 4) Negeer ze 5) Tot slot en misschien niet de beste optie is te pauzeren en vraag hen is er een probleem. U &'; ll waarschijnlijk een soort van conflict hier en in plaats van het verleden hun onbeschoftheid je confronteren duwen. De meeste spotters zal terug naar beneden

5) We hebben rechten

Gelieve don &';. T vergeten we hebben rechten. U hebt net zoveel recht als ieder ander om te worden gehoord. We leven in een competitieve wereld en de mensen zullen proberen te ondermijnen deze de overhand nemen, maar ze kunnen vaak dit te doen uit gewoonte, want hoe ze &'; ve behandeld in het verleden. In het gezicht van uw vertrouwen zullen ze uw rechten te zien en de meeste zullen deze respecteren. In feite kunnen mensen koesteren in de reflecterende glorie van de mensenrechten en bewonder mensen die het geloof te vertegenwoordigen in het vermogen om te delen en hebben betrekking op hun eigen problemen.

U kunt zien van deze tips dat het vaak over de voorbereiding en dat door het creëren van meer geloof in wat je doet, en door te onderzoeken en te oefenen, zal uw vertrouwen navenant groeien. Houd in gedachten dat zijn Tips en dat het alleen ervaring die hun praktijk zullen versterken. Good luck
 !;