Maria Shriver /Arnold Schwarzenegger Scheiding van zorg voor hun tieners

Stel je gaat door je scheiding met miljarden mensen over de hele wereld na uw elke beweging. Dat &';. S de realiteit Maria Shriver en Arnold Schwarzenegger worden geconfronteerd als ze verkennen van de mogelijkheden die voor ons liggen voor hun familie

Voor de kindgerichte Echtscheiding gemeenschap, deze zeer publieke echtelijke crisis herinnert ons aan een cruciaal punt. Roem, geld en macht op geen enkele manier te beschermen een familie uit de pijn, angsten en onzekerheden die komen met een hangende scheiding of echtscheiding. Onze focus gaat naar de kinderen en hoe ze het best kan worden geholpen om te overleven en uiteindelijk bloeien na een huwelijk wordt ontbonden.

In de familie Schwarzenegger, een aantal van die kinderen zijn tieners. Vaak scheidende ouders al hun aandacht op het helpen van hun jongere kinderen omgaan, terwijl het vervullen van hun tiener zullen begrijpen en aan te passen. Helaas studies hebben aangetoond dat in vele gevallen tieners behandelt scheiding in meer zelf-destructief en gevaarlijk manieren dan jongere kinderen. Don &'; t worden misleid door hun schijnbare zelfstandigheid en zelfredzaamheid. Achter dat masker diepe onzekerheid, angst, wantrouwen en angst kan worden

Meestal tieners vallen in een van de twee gebieden van zorg – internaliserende en isolatie of acting out en agressie. Sommige tieners naar binnen, nauwelijks met je praten, interesse in de school te verliezen, beginnen met het verkennen drugs of alcohol gebruik en tonen een vrijstaande, “ wat &"; type houding.
Anderen begint steeds defensief, ontwikkelen woede-uitbarstingen, vloeken en praat terug. Duwen je weg en “ alone &" laat me; reacties of lichamelijke reacties zoals ponsen muren of het gooien van voorwerpen kan veel spanning en angst in het huis te creëren.

Deze kinderen nodig hebben en verlangen meer aandacht, evenals de structuur en begeleiding in hun leven. Zij zien de chaos van de echtscheiding als een excuus om hun frustratie en onderdrukte woede te uiten. Hoe u reageert zal een grote rol spelen in het creëren van meer positieve resultaten

Hier zijn vijf belangrijke stappen die u kunt nemen om uw familie tijdens deze uitdagende tijden dichter bij elkaar te brengen als je kinderen in de tienerleeftijd.

1. Laat uw tieners om tieners zijn. De complexiteit van de echtscheiding zijn hard genoeg voor volwassenen te behandelen. Don &'; t gebruik maken van uw tieners als vertrouwelingen of therapeuten. Ze zijn niet emotioneel bereid om het gewicht van deze problemen te dragen. Het creëert ook schuld, schaamte, angst en andere emoties die moeilijk voor kinderen en jongeren te dragen zijn. It &'; s verleidelijk om te ventileren om uw tiener over hun andere ouder &'; s ontrouw, verslaving of andere onrechtmatige gedragingen. Maar don &'; t doen. Zoeken counselors, groepen en vrienden als je ze nodig hebt. Minimaliseer details met uw tiener, hen eraan te herinneren is dit een volwassen uit dat je het verzorgen van met de hulp van uw volwassen support systeem.

2. Onderhouden familie routines. Probeer zo veel mogelijk te houden met school, sport, clubs, avondklok en andere routines die deel uitmaken van uw tiener &' was; s het leven. Met maaltijden en andere ervaringen met elkaar helpt om de band te verstevigen. Het kan hen eraan te herinneren dat we nog steeds een familiebedrijf en de zorg over elkaar.

3. Versterk uw liefde. Herinner uw tiener, net als je jongere kinderen, dat de echtscheiding is op geen enkele wijze hun schuld of verantwoordelijkheid. Vertel hen hoeveel u van en waardeert hen en dat je er altijd zal zijn voor hen. Tieners zijn vaak beschaamd om te praten over hun gevoelens. Open de deur naar gesprekken en wanneer uw tiener doet praten, moet u om te luisteren in plaats van lezing.

4. Een ware rolmodel. Wanneer u reageert bedachtzaam dan reageren emotioneel om een ​​uitdaging u modelleren gezonde manieren om moeilijke situaties om te gaan. Dit is waardevol voor je eigen welzijn en toont positieve manieren van de verwerking van uw gevoelens. Boven alles, nooit slecht-mond hun andere ouder of proberen om ze uit een relatie met een ouder ze houden. De resultaten zijn altijd destructief.

5. Maak positieve nieuwe ervaringen. Moedig uw tiener &'; s vrienden te komen voor de pizza en video-avonden. Opknappen een kamer samen. Adopteer een nieuw huisdier of een mini-vakantie samen om een ​​gezin leuke plek u haven &'; t eerder bezocht. Dit wordt het podium voor een nieuw begin en gelukkige herinneringen na echtscheiding als uw gezin begint een nieuw hoofdstuk in hun leven.

De Schwarzenegger tieners lijken erg volwassen te zijn en lijken te nemen van de breuk in de pas. Dat kan het geval zijn, of ze kunnen gewoon worden onderdrukken van een vulkaan van de gevoelens die kunnen uitbarsten op elk punt Heb nooit onderschatten de gevolgen van echtscheiding op kinderen – vooral je onafhankelijker tieners. Achter hun geruststelling kan een diepe put van onaangeboorde verwarring en pijn. Wees er … kijk … Luister … en observeer uw tiener terwijl het modelleren van de beste gedrag je kunt.

Echtscheiding is nooit gemakkelijk. Maar het kan een positieve levensles zijn voor iedereen in de familie toen behandeld vanuit dat perspectief. . Hoe meer verantwoorde je je gedraagt, hoe makkelijker het zal
  voor uw tiener aan te passen aan de veranderingen en uitdagingen van uw echtscheiding;