De Schande van Low Self-Esteem

Verscholen in private ruimtes in heel Noord-Amerika vrouwen zachtjes huilen voor zichzelf. Ze zijn woeste vrouwen die boven vele uitdagingen zijn gestegen om te slagen in deze wereld. Ze moedig leiden corporaties, handel voorraden, bouwen rijken en maken ingrijpende veranderingen in derde wereld landen. Ze zijn zacht vrouwen die lang geleden overgegeven aan omstandigheden om harmonie en veiligheid te ondersteunen. Ze zijn trots genomen saaie banen, gezien hun opleiding, stond rustig achter partners en wachtte voor hun kinderen om op te groeien. Ze zijn allemaal hetzelfde vrouwen, ongeacht beroep of situatie en hun stille tranen geven hun gemeenschappelijke pijn.

Waarom zijn ze huilen? Omdat er iets is gebeurd met hen te herinneren nogmaals dat ondanks al zijn ze overeengekomen om en alles wat ze hebben bereikt, zijn ze nog steeds niet genoeg. Keer op keer, een overweldigende besef slaat in hun hart met een terugkerend en verlammende overtuiging dat ze op een bepaalde manier don &'; t meten en ze nooit doen. Wat volgt is hun terugtrekking in zelfhaat en soms patronen van zelf-misbruik – over en onder het eten; drugsmisbruik; werkverslaving; emotioneel of fysiek misbruik relaties; immoreel of onethisch gedrag en vele andere wanhopige pogingen om te gaan.

Hoe kan dit? In een tijd waarin kans nooit meer beschikbaar was; wanneer de vrijheid is nooit meer bij de hand; wanneer vrouwen vragen om … en het krijgen van … meer van wat ze willen? Hoe komt het dat in weerwil van de uitstorting van de beschikbare hulp zijn er nog zo veel vrouwen die op hun knieën kan worden gebracht met een overweldigend gevoel van onwaardigheid? En waarom is het dat vrouwen zijn degenen die het meest consistent verkopen zichzelf kort als het gaat om zelfliefde. Men zou denken dat het leven in dit land, waar we genieten van een betere levensstijl dan vrouwen bijna overal elders in de wereld zouden we weinig te klagen hebben. Was het maar zo ongeveer wat we “ hebben &"; en niet over “ wie we zijn &";

Wat ik zeker weet is dat velen van ons vertrouwen op de buitenkant signalen om onze waarde te schatten. We &'; ve verteld niet te doen en toch de zwaartekracht trekt ons naar overtuigende voorbeelden van hoe we zouden moeten zijn. De beelden en boodschappen zijn onontkoombaar.

Heeft u jong uitzien? Bent u in de juiste relatie? Wat &'; s je BMI? Is uw huis prachtig geënsceneerd? Bent u het kweken van je eigen groenten? Heb je genoeg voor het pensioen gespaard? Ben je gezond eten en genoeg lichaamsbeweging? Is uw huid glad zonder rimpels of vlekken? Heeft u zich abonneren op de beste tijdschriften? Heb je als vrijwilliger op een buitenlandse missie of gul gegeven aan elk goed doel? Heeft uw familie te verzamelen rond uw hele grote oogst tafel voor een liefdevolle, harmonieuze bijeenkomst te midden van de prachtige vakantie decoraties met de hand gemaakt in je vrije tijd?

In het begin van het leven we naar onze ouders, broers en zussen en andere directe familie voor de validatie . It &'; s natuurlijke – ze zijn allemaal gelijk voor ons. In veel gevallen mensen don &'; t realiseren van de gevolgen van wat ze zeggen en doen. Een kind kan altijd worden bedrukt met een zelfvernietigende overtuiging dat al wat zijn bedoeling was misschien een lichte berisping of gekweld zucht van een vermoeide verzorger. Een ouder kan volledig verrast te vernemen dat woorden in een impulsieve rant gesproken een diep litteken kan verlaten op een kind &'; s hart. Veel vrouwen toegeven, bijna met onhandige verlegenheid, dat zij zelf nog zien door de ogen van een ouder die misschien zelfs lang doorgegeven. De overtuigingen worden stevig vastgehouden en bijdragen aan het idee van wie we zijn in de wereld.

Dus wat op aarde heeft negatieve jeugd programmering te maken hebben met volwassen vrouwen? Vooral volwassen vrouwen die beter weten? Het antwoord kan zo divers als de vrouwen die het stigma van geloven dat ze op een bepaalde manier zijn echt onvoldoende te kunnen dragen. In het bijzonder, I &'; m echt getroffen door hoe mid-life lijkt plotseling openen oude wonden aan de toestand van onze eigenwaarde te onthullen. Terwijl in het verleden kunnen we zijn erin geslaagd om onze gedachten te onderdrukken en beheersen onze zelfdestructieve houdingen, langs komt het midden jaren en als een oude versleten deken gerafeld discussies beginnen uiteen te vallen.

Het lijkt erop dat als vrouwen leeftijd ze zich inventarisatie van waar ze zijn. Onder de microscoop van casual exploratie ze ontdekken dat ze in feite geholpen om de buurt van een laag zelfbeeld op te bouwen en vul het met mensen die zal maken bloeien. Wat ze kwamen om te geloven over zichzelf uit die eerste indrukken heeft een krachtige rol in het beïnvloeden van de beslissingen die zij hebben gemaakt.

Als we ooit nodig bevestiging dat we ons leven hebben mishandeld het komt met het besef dat we zijn waar wij zijn als gevolg van de keuzes die we hebben gemaakt – en degene die we hebben te maken vermeden. We hebben een belangrijke rol gespeeld en uiteindelijk de last dragen van verantwoordelijkheid voor onze lage zelfwaardering. Dat &'; s zowat als een gedachte uit te schakelen als elk we hebben meegemaakt en de schaamte van het hebben van een laag zelfbeeld is nu overdreven door het kennen van onze medeplichtigheid

Dus wat &';. S worden gedaan over dit lage zelfwaardering crisis onder ons vrouwen? Er &'; s geen tekort aan boeken, tapes, workshops en lezingen. Het lijkt mij dat de middelen zijn niet het probleem. Er &'; s veel advies op het opbouwen van zelfvertrouwen en het allemaal helpt op een bepaalde manier.

Wat ik vermoed dat echt moet gebeuren is dat vrouwen alleen maar om te beginnen met zichzelf achtte. Caroline Myss zegt: “ We bouwen zelfvertrouwen door onze beloften om onszelf &"; Dus, waarom niet? Wat zou er gebeuren als we allemaal deed dat? Wat als we onszelf behandeld met respect en bevestigde elke belofte we aan onszelf? Wat zou anders zijn als we raakten gehecht aan onze eigen goede advies van onszelf? Hoe zouden we de mantel der schande dat verraderlijk infiltreert anders krachtige leven los te laten?

Misschien lijkt dit te simplistisch en misschien zelfs een beetje narcistisch. Of misschien is het net klinkt als een ding wat we moeten doen. Wat ook het geval kan zijn, niet zou het woord van &'; t is “ eigenwaarde &"; als er was geen &'; t enkele persoonlijke inspanning vereist. En misschien, heel misschien is er echte magie in het zijn onze eigen beste vriend
.