Geloof dat je je leven na de affaire te wijzigen

Building zelfvertrouwen is ongeveer terug te kijken naar wat werkt en kijken uit naar wat zou kunnen werken. U heeft een buitenechtelijke affaire overleefd, kan het niet het gevoel op die manier nu, maar zeg tegen jezelf vaak genoeg dat u een overlevende en u zult beginnen om het te geloven. Dit is wat bekend staat als zelfbevestiging. Het is wat wordt beoefend als je negatieve gedachten met positieve degenen vervangen

Verschillende keren goed advies is geweest, weet beslissingen niet totdat je klaar bent; alleen jij kan de rechter wanneer je klaar bent, een indicatie dat je klaar is wanneer u stopt met het zien van jezelf als een mislukking. Je niet mislukken, en je huwelijk is niet mislukt, nog niet, niet tenzij je dat wilt. Vergeet niet successen uit het verleden, en zullen er velen, en beslissen of u mislukte toen. Herinner jezelf dat je bent meer dan in staat van slagen, dat je het eerder gedaan, en nu, na de affaire, je bent nog steeds jij en weer kan slagen.

Vertrouw op jezelf
U kan nog steeds worstelen om je man weer vertrouwen, en eerlijk gezegd dat zal enige tijd duren, blijft u zich afvragen, “ Is hij bedriegt me &"?; voor nog enige tijd, maar het moet niet een obsessieve gedachte geworden. Als je in staat bent om jezelf weer te vertrouwen, je instincten zijn, uw oordeel; dan zult u weten of hij eens te meer is het hebben van een buitenechtelijke affaire, omdat je jezelf te vertrouwen om te weten. Visualisatie oefeningen kunnen helpen met het herstellen van de nodige zelfvertrouwen, maar je moet de tijd toe te wijzen voor dit. Zit ergens rustig en vergeet niet uw successen uit het verleden, sluit je ogen, zie het succes, voelen hoe het voelde, en wat je gedaan hebt om het te laten gebeuren. Let op de kleine details hier, het is vaak de kleine dingen die je deed dat gewaarborgd succes, en die informatie kan het verschil maken. Wees trots op jezelf, je was, de vrouw die in geslaagd, en als je je ogen open, zeg tegen jezelf je nog steeds die sterke vrouw na de affaire, het is niet jouw kracht genomen, kun je het opnieuw doen!

Verheug
een buitenechtelijke affaire betekent niet dat je leven voorbij is, kan het hebben gevoeld als dat in het begin, maar om vooruit te komen betekent het loslaten van die negatieve gedachten. Er zijn lessen te leren, voor jullie beiden, en als u wilt uw huwelijk weer op te bouwen, heb je die macht. Je moet die mogelijkheid zien om het te laten gebeuren, en opnieuw de visualisatie technieken kunnen helpen. Ten eerste, echter, moet u beslissen wat een succesvol huwelijk voor jou betekent. Laten gaan van wat anderen denken, vergeet niet, dit is uw leven, en beslissen wat je echt na. De affaire kan heel goed hebben gebracht u duidelijkheid, kunt u besluiten uw toekomst niet gepaard gaat met je man, dan heb je andere moeilijke stappen te nemen, maar je moet je vertrouwen hebben de kracht om hen te nemen. Visualiseren wat succes betekent, hoe het voelt, en toepassen op je huwelijk. Beslissen over de kleine stapjes eerste, degenen waarbij succes is onmiddellijk, en het opstellen van een plan. Het zien van uw positieve toekomstgerichte plan is een grote steun voor de komende maanden. U kunt aan anderen advies luisteren, maar dit is uw leven, uw beslissing, uw potentiële succes, niet de hunne
.