Zes tips voor het schrijven van een zinvolle UNSENT BRIEF

Er was zo veel moesten we tegen elkaar zeggen.

De artsen hadden net gezien mijn vader naar schatting zes maanden van het leven, als en slechts als, Hij volgde de gereglementeerde behandeling met chemotherapie. Trouw aan karakter en met veel zelfreflectie, mijn vader weigerde de behandeling – beslissen in plaats daarvan van “ het alleen &"; Zijn geliefden waren vertrokken met het onbekende. Hoeveel tijd zou hij zonder chemo? Wat moeten we verwachten over het einde van het leven? Hoe kunnen we ervoor zijn laatste dagen onvergetelijk en comfortabel? Ik boekte een vlucht naar een aantal een-op-een tijd met hem doorbrengen – een waardevolle grondstof in een gezin van negen. Tijd om hem te raken. Tijd om te praten. Om zijn musky rokerige aura ruiken. Om te kijken in zijn ogen. Om erachter te komen hoe ik het allemaal beter kon maken.

Met een bestemming in de Midwest, de vlucht van onze kust huis had een tussenstop in Washington DC Zoals ik reed de mensen-mover naar de terminal, mijn mobiele telefoon range. Gericht op een stoel bij mijn man te vinden, doorgegeven hij het nieuws dat mijn vader weg vroeg die ochtend aan een hartaanval was overleden. Hoe kan dit? Hij zou maanden vooruit te hebben. Zijn diagnose was kanker, geen hart-en vaatziekten. Een geruststellende gedachte over God &'; s genade kwam voor de geest en het hart. Nog, in plaats van mijn langverwachte reünie, ik was nu op weg naar een begrafenis

Er was zo veel moesten we tegen elkaar zeggen

Leven gewoon wasn &';.. T het zelfde, die eerste jaren daarna. Mijn familie &'; s gebruikelijke joviale vakantie vieringen leek onderworpen en nadenkend. Terug thuis, leek het erop dat zijn dood was het een onderwerp dat ik niet kon pakken in mijn dagboek schrijven. Het was alsof ik de hele situatie in een doos had gezet op een plank - hoog in mijn slaapkamer kast. Het is duidelijk, ik was niet &';. T klaar om die te openen

Er was zo veel moesten we tegen elkaar zeggen

Het was rond die tijd dat ik leerde een schrijven aan Christus tijdschrift. schrijven klasse bij de plaatselijke bibliotheek dat ik besloot om die doos naar beneden trekken uit de slaapkamer plank. Ik begon te schrijven die diep persoonlijke brief aan mijn vader. Op het eerste, de emoties uitgestort – verdriet, woede, wroeging, verwondering, dankbaarheid en uiteindelijk vreugde. Ik huilde veel, zelfs na al die maanden. Ik lachte. Ik glimlachte heel, hem altijd afbeelden met zijn enigszins off-balance grijns. Ik vergaf en ik vroeg vergeving.

Er was zo veel ik moest hem zeggen.

Later dat jaar, mijn familie en ik reisden west naar mijn moeder te bezoeken voor de kerstvakantie. Ik was van plan om een ​​dag in mijn eentje naar mijn vader &' bezoeken; s laatste rustplaats. Trekken naar de begraafplaats poorten, was ik aangenaam verrast om te zien en te denken aan de glooiende heuvel en zachte landschap van deze bijzondere plek. De zon scheen fel die dag en weerkaatst de geaccumuleerde sneeuw. Ik klotste door de druipende pools van ijspegel water en naderen het mausoleum. Ik voelde een diep gevoel van sereniteit als een lichte glimlach kruiste mijn lippen. Mijn gespannen schouders ontspannen en ik begonnen aan een mini-avontuur van het vinden van mijn vader &'; s kluis in de vele gangen. Ik wandel een beetje – het bewonderen van de delicate nog opvallende glas in lood en uiteindelijk de juiste weg gevonden. Bereiken in mijn tas, ik voelde me rond in voor die uitpuilende enveloppen ik had over het land gebracht. Het openen van de klep van de envelop, ik herlees de brief aan mijn vader nog een keer. Verse tranen vloeiden en een glimlach ontstond op mijn gezicht. Ik stopte de brief terug op zijn plaats en liet het in een spleet. Draaien om te vertrekken, ik bijna struikelde over een grote poinsettia plant op de vloer. Ik stopte naar de kaart te lezen. “ Aan de liefde van mijn leven – Vrolijke Kerstmis &"; Het werd ondertekend door mijn moeder

Toen ik terug naar de warmte en vrolijkheid van mijn moeder &' terug;. S naar huis, vond ik mijn zussen en moeder lachen en dansen in de keuken tijdens het bereiden van eten. De huiselijke geur van kaarsen, kalkoen en vers gebakken appeltaart vulde mijn zintuigen. Ik trok mijn moeder uit de buurt van de kachel, het verpakken van mijn armen om haar heen voor een grote knuffel. Ik vertelde haar dat ik had vader bezocht vandaag. Ze gewoon glimlachte en knikte

Er was zo veel we stoorden &';. T moet zeggen

Zes (6) Tips voor het schrijven van een zinvolle Unsent Letter

1) Kies. uw papieren, favoriete pen en uw schrijven plaats. Zal je schrijft op briefpapier of in je dagboek? Zoek een comfortabele plek waar je alleen kunt zijn voor een tijdje

2) Bepaal hoe je zal vervreemden of “. Leveren &"; de brief. Wil je de brief versnipperen? Verbrand het? Bewaar het weg in je dagboek in je kast?

3) herinneren dat veel van de kracht van de Unsent Brief ligt in de release, zorg ervoor dat je emotioneel klaar. Laten we het eerste deel van de brief schriftelijk een brain-dump. Schrijf voortdurend en zonder oordeel. Vergeet over grammatica en interpunctie. Schrijf gewoon uit het hart.

4) Inclusief vergeven en vergeving in de brief. Auteur Carolyn Myss stelt dat vergeving leidt tot compassie, wat leidt tot genezing. Als de derde tip boven was de release van de waterscheiding, deze tip is de kalmerende van de zeeën. Vertragen uw schrijven en dagboek doelgericht en met aandacht. Vraag vergiffenis en vergeving &ndash toe te kennen; zelfs als u &';. d liever niet

5) Invoegen goede herinneringen in uw brief. Eindigen altijd met een positieve noot en omvatten dankbaarheid voor het feit dat bracht tijd met die persoon, of dankbaarheid voor de lessen die zijn geleerd.

6) Wees lief voor jezelf. Met behulp van de Unsent Brief techniek van het tijdschrift schrijven kan heel krachtig. Geef jezelf de tijd om te rusten en pak daarna. Vergeet niet dat deze oefening is voor u en uw welzijn
.