Is uw relatie op Life Support

Als je relatie is in leven, it &';? S tijd voor serieuze sanering. Hier zijn twee “ must-do &"; opdrachten voor u.

1. Stop de zero sum game. Start een Team Effort
een zero sum game is een spel waar er &'; s een winnaar en een verliezer. It &'; s een groot voorbeeld voor competitieve sport, maar een miserabele model voor de persoonlijke relaties. Dus, als je &'; ve het spelen van een zero sum game of een spelletje sleepboot-van-oorlog met je partner, stoppen. Nu meteen. Stoppen. Neerzetten Gewoon het touw.

Ja, tuurlijk. Like it &'; s die gemakkelijk. Bijna net zo makkelijk als het stoppen met die sigaret gewoonte je nog steeds. Wachten! Misschien heb je die gewoonte af te sluiten of zeker weet dat je iemand die heeft. Dus het &'; s mogelijk. Maar u &'; re recht, it &'; s niet eenvoudig. Maar het wordt makkelijker als je &'; re sterven voor een rook (pun intended), maar iets anders te doen om u te helpen uw drang te beteugelen.

Dus, als je &'; re absoluut zeker van dat je een monopolie op de waarheid en dat je partner doesn &'; t weet wat hij /zij &'; s over, hier &'; s wat u kunt doen om te voorkomen uitglijden in een zero sum game. Geloven dat er iets, zelfs als het &'; s een klein ding, over wat uw partner gelooft geldig is. De eenvoudige uitdrukking “ u &'; ve kreeg een point &"; zal u helpen om dit te verwezenlijken.

Zeggen “ u &'; ve kreeg een point &"; doet u &' niet zeggen; re speleologie in of opgeven. It &'; s gewoon het creëren van een klimaat voor respectvolle communicatie – ondanks uw verschillen. Het zal u helpen de polariserende sleepboot-van-oorlog spel te beëindigen. En het zal u helpen om een ​​gezamenlijke inspanning om te gaan met wat problemen die u worden geconfronteerd met te beginnen.

2. Curb Your Ongeduld Heb onthouden wanneer uw kind &'; s capriolen gebruikt om lijken schattig, maar nu zijn ze &'; re ronduit irritant. Herinneren wanneer uw echtgenoot &'; s onschuld gebruikt om lijken aantrekkelijk, maar nu is het &'; s gewoon vervelend.

Wanneer anderen wrijf je de verkeerde manier kan je ongeduldig en willen schreeuwen, Restaurant “ Waarom kunnen &';
“; t u de DVR &" programmeren Waarom kunnen &'; t je kookt een fatsoenlijke maaltijd zonder knoeien iets omhoog &";
“ Waarom kan &'; t bijhouden van uw dingen te houden, zodat je je spullen kunt vinden zonder een crisis &";
&"; Waarom kunnen &'; t je uitzoeken hoe een chequeboek in evenwicht te brengen; it &'; s niet hersenchirurgie &";

Ja, it &'; s gemakkelijk om ongeduldig met anderen voor hun mislukkingen. Maar weet dat wat lijkt makkelijk voor u is eigenlijk een geoefende vaardigheid, een sterkte, misschien zelfs een talent. Als dat weren &'; t waar is, je &'; D meer empathie met uw kritiek, reageren met iets als, Restaurant “ Yup, it &'; s zo moeilijk om gelijke tred te houden met de nieuwe technologie &";.
&Ldquo; I &' ; ve kreeg mijn eigen keuken ramp verhalen kan ik met u delen &";.
“ Wij en' ve allemaal zo veel spullen; it &';. s moeilijk bij te houden van alles &" houden;
“ balanceren een chequeboek is makkelijker online als je eenmaal onder de knie &";.

De volgende keer dat je merkt dat je het verliezen van je geduld met uw geliefde, in plaats van tot op de kritiek, een aanvulling op jezelf op wat je goed doen. En weet dat niet iedereen kan doen wat je doet of wat je weet, zelfs als het lijkt, oh zo simpel
©.. 2012 |