Van angst naar Hope in Cancer Recovery - Wellness Matters

Het krijgen van borstkanker vele jaren geleden was verwoestend voor mij om vele redenen. De meest verontrustende reden: Conventionele artsen konden me niet vertellen wat de oorzaak van de ziekte, met uitzondering van het nemen van mijn hormonen voor 10 jaar. Omdat het een take lading soort persoon, ik weigerde te voelen als een slachtoffer van kanker. Ik deed mijn onderzoek buiten de conventionele medische gemeenschap om kanker te begrijpen en maakte vervolgens de behandeling keuzes op basis van wat voelde goed voor mij op dat moment.

Op basis van de huidige medische opvattingen over de oorzaken van kanker, patiënten worden verteld is er weinig ze kunnen doen om hun resultaten te beïnvloeden. Wanneer artsen niet patiënten iets te doen om deel te nemen aan hun herstel te geven, worden ze gevuld met angst en frustratie. Deze situatie laat ook patiënten en hun families zorgen te maken over de toekomst, omdat er niets kan worden gedaan om herhaling te voorkomen. Let &'; s voorschrijven wellness in plaats van onzekerheid! Onderzoeken ondersteunen deze verklaring. De Wereld Gezondheids Organisatie meldt dat 30 procent van de sterfgevallen door kanker zijn het gevolg van vijf gedrags-en voedingskundige risico – overgewicht, geringe consumptie van fruit en groente, gebrek aan lichaamsbeweging, en het gebruik van tabak, en het gebruik van alcohol.

Sommige patiënten willen niet deelnemen aan hun herstel, en dat is hun goed recht. Voor degenen die een positieve afleiding nodig hebt, kan artsen raden hun patiënten, “ Na uw behandeling, wilt u misschien om wellness een prioriteit te maken in je leven. Sommige deskundigen geloven dat de levensstijl maakt het verschil in de lange termijn herstel &"; Dat is een boodschap van hoop. Ik ga naar een ziekenhuis gerund fitness- en wellness-centrum, en de berichten en foto's voor integratieve wellness zijn rondom de plaats, van relaties met gezonde voedingskeuzes. Integratieve wellness is een geest, lichaam, geest en levensstijl streven, en het kiezen van wellness om ziekte te voorkomen is gewoon gezond verstand geneeskunde.

Wat kun jij of iemand die je liefde doen als je kanker team je niet aan te moedigen om deel te nemen aan uw herstel? Sommige opties om u te helpen gaan van machteloos machtig gevoel zijn deze:

Acquire Kennis: Wees nieuwsgierig naar wat er nodig is om gezond te blijven en het verzamelen van informatie uit diverse bronnen. Informatie is macht bij de behandeling van kanker en andere chronische ziekten. Een aantal fantastische onderzoek gaande is in de wereld van voeding en supplementen, mind-body geneeskunde, oefening en meer. Zoekopdrachten op internet en de gezondheid toppen, boekhandels, wellness-centra en andere geïnformeerde mensen zijn geweldige plekken om te beginnen. Levensreddende informatie beschikbaar is voor u, maar u nodig hebt om vernietiging van de tijd om te verkennen en te ontdekken betrouwbare bronnen. Het neemt ook open-minded en bereid zijn te veranderen. Gezondheidszorg deskundigen zijn beschikbaar om u te helpen uw wellness plan te maken, maar u kunt ook analyseren, evalueren en keuzes te maken die precies bij u passen. Je intuïtie kan een betrouwbare gids te zijn

Kom in actie. Als je iets dat resoneert als de waarheid te vinden, probeer het eens. Door middel van trial and error, ontdekt u wat uw lichaam en ziel wil en dan merken de verschillen die gebeuren in je lichaam en leven. Bijvoorbeeld: Wanneer u besluit om iemand te vergeven, zich bewust zijn van hoe dat voelt in je lichaam, zien hoe je waarnemingen te veranderen en herkennen of iets positiefs gebeurt met de persoon die je vergaf. Deze benaderingen hebben bewezen effectief te zijn in het krijgen van goed en gezond blijven te zijn: lichaamsbeweging, voeding, supplementen, visualisatie, emotionele steun, acupunctuur, yoga, meridiaan tikken, plezierige activiteiten, meditatie en gebed.

Word Mindful: Je geest is een van je grootste genezing gereedschap. Wetenschap bewijst hoe gedachten en emoties niet alleen van invloed op chemische stoffen in het lichaam, maar ook van invloed op hoe je genen reguleren en zich te uiten voor de gezondheid of ziekte, met inbegrip van kanker te bevorderen. Bijvoorbeeld: Een voormalige cliënt ging door chemotherapie, en kwamen we met een grote genezende visualisatie. Ze dronk ook een “ groene cocktail &"; vanuit een integratieve arts. Ze bleven gezond tijdens de behandeling, en haar oncoloog gemerkt. Vrees kan opzij worden gezet, terwijl u zich te concentreren op iets positiefs. Met behulp van je geest is gemakkelijk te doen, zonder afbreuk te doen aan de conventionele behandeling opties; het zou zelfs te verbeteren hen. Een kankerpatiënt kan richten op de chemotherapie doden van kankercellen en te vervangen door gezonde, gelukkige cellen. Verbeelding is een krachtig hulpmiddel voor de genezing

Tot we een “. Zilveren kogel &"; knock-out kanker, is het belangrijk dat mensen doen wat in hun vermogen ligt om gezond te krijgen en sloeg de kanker kansen. Ik heb geleerd dat mijn gezonde levensstijl voor kanker was alleen krassen op het oppervlak voor een optimale gezondheid. Ik woon nu een anti-inflammatoire levensstijl (een eerder gepubliceerd artikel) en draai de uitkomst over aan een hogere macht. Het boek, AntiCancer – Een nieuwe manier van leven, door Dr. David Servan-Schreiber is een geweldige bron om te begrijpen wat de oorzaak is van kanker en hoe op lange termijn welzijn te bereiken. Hoop en empowerment zijn mogelijk wanneer kankerpatiënten concentreren op wellness en deel te nemen aan hun herstel
.