De vijfde Seven Deadly Sin in Obesity - Slechte Time Management

Het is te hopen dat nu, in staat te zien de ontwikkeling van je bent hoe obesitas geavanceerde in de westerse cultuur, met de komst van het motorvoertuig. Zoals ik heb aangegeven, is het niet helemaal jouw schuld; omdat het patroon is gedreven door grote bedrijven; voor het aantrekken van gezinnen in het zien van hun ontspannen, handig en goedkoop stijl van dineren, bij het besturen van een auto, die vervolgens biedt prikkels voor kinderen om weer terug willen komen.

Het gebruik van een auto begint de wielen van het consumentisme in beweging, die niet kan worden gestopt, tenzij u met geweld de auto te verwijderen voor het krijgen van rond. Het kan eigenlijk nooit stoppen, omdat fast food locaties domineren treinstations, bus depots en zelfs fietsen podia! Er zijn eigenlijk maar weinig plaatsen waar je niet ziet fast food outlet gestationeerd.

Dit is de vooruitgang in de westerse cultuur die snel ontwikkelt wereldwijd rond collectieve positionering in hun stijl van fast food eetgelegenheden. Deze worden gerepliceerd in alle beschaafde westerse landen en groeit nog steeds in nieuwere, het ontwikkelen van westerse stijl landen, zoals China, waar de auto snel ontwikkelt zich als een wijze van vervoer gewaardeerd.

Welke stijl van vervoer kunt gebruiken om rond te krijgen, fast food outlets zijn hier te blijven en je zal moeten gebruiken; of negeren, zoals de meeste van de tijd dat ik probeer te doen!

De vijfde zonde of reden voor obesitas is je vermogen om je tijd te beheren. Als dit niet mogelijk is, dan wordt u gedoemd om continu gebruik maken van uw auto, als de snelste en meest handige manier om rond te krijgen, met de minste hoeveelheid gedoe en organisatie.

Als je net als mij dat een fiets rond Vancouver te rijden, je bewegingen worden bepaald door de afstand van het bereiken van uw bestemming. Sommige van mijn afstanden zijn lokaal, maar zeer zelden geplaatst, waar ik kan fietsen bijna net zo snel als een auto; en ik ben in staat om dwars door short-cuts en parkeer mijn fiets met meer gemak.

Maar langere afstanden naar het centrum van Vancouver moeten worden herberekend, volgens de afstand te fietsen en of ik nodig om kleding op te wijzigen bestemming. Ik hou van fietsen, omdat ik energie hebben uitgeoefend op de reis en voelen gecentreerd plus ververst; voor het starten van een presentatie, of deelnemen aan een vergadering.

Als u lokaal in dienst en de kinderen met de bus naar school; dan heb je meer vrijheid in opties om naar het werk. Opnieuw de afstand zal het verschil, te wandelen of te fietsen en de aard van de weersomstandigheden die je moet doorstaan ​​door de afstand te maken.

Ik probeer de nacht vóór mijn exit plannen, dus alles wat ik moet doen is opstaan. Ontbijten en dan op tijd om eruit te komen op het geplande tijdstip. Ik kan niet begeleiden op de organisatie van de kinderen, want ik heb geen! Maar ik had bejaarde ouders te zorgen en voor het grootste deel, werden ze als kinderen te verzorgen

In al mijn arbeidsverleden als ergotherapeut, ik nodig om een ​​auto te gebruiken om te gebruiken voor het werk; dus ik had geen andere keuze dan om te rijden en een aantal afstanden waren erg ver in het Verenigd Koninkrijk!

Het slaan van het verkeer was mijn motto, dus het betekende vroeg in de ochtend naar het werk, met vroege ochtend wake-ups op 4 of 05:00 en vroege bed tijden op 9:00. Zodra ik gebruiken om de veranderingen in de tijd aanpassingen, de reizende werd nooit een probleem.

Ik zou wakker om 05:00, te kleden, voedde de hond haar ontbijt, terwijl ik mijn kopje koffie en at mijn pap, dat was opwarming in de pot pot. De slijpstofpot was op elke nacht met pap voor het gezin; die zowel mijn mama en papa aten, evenals mezelf elke dag. De hond had toen haar wandeling rond het blok, terwijl ik dronk mijn koffie. Toen pakte ik al mijn spullen te nemen om te werken en eindigde mijn koffie op de weg naar het werk.

Alles in het leven dat telt, neemt de organisatie en planning. Als u door een bepaalde tijd buiten te zijn, dan moet je alles klaar voor de nacht; dus het is niet een gekke paniek om alles samen te komen op de dag. Ik weet zeker dat dit plan moet worden aangevuld met de kinderen van de avond ervoor. Net als elke routine, zodra je in een gewoonte van het plannen van uw afslag de avond tevoren; alles valt op zijn plaats

Samenvatting
De vijfde reden of zonde voor obesitas, is niet het organiseren van uw tijd genoeg; zodat je alternatieve manieren kunt gebruiken om rond te krijgen voor transport, dan het gebruik van uw auto. Wilt u van plan om iets te doen te voet of met de fiets, dan moet worden gepland; of je zal nooit uit het huis op het juiste moment. Plan vroege ochtend snelle uitgangen moeten de avond tevoren worden gepland en zo mogelijk het ontbijt koken 's nachts als pap in een crock pot. .. Zodra de organisatie wordt routine, moet het geen probleem