Niet uw Same New Year's Resolution

Geen Nieuwjaar &'; s resoluties !! Niet meer na te denken over de projecten te voltooien, fitnesslessen te beginnen of diëten te verliezen diezelfde £ 10. Baby Boomers, ouders, career professionals; we streven naar een betere gezondheid, minder stress, zijn meer georganiseerd. Een geweldige oplossing voor een grote nieuwe jaar is om de lucht te zuiveren en te vergeten over u, na te denken over anderen. Om dit te doen, moet je twee dingen op hun plaats te zetten.

Ten eerste, zich te ontdoen van alle dingen die u aftappen van energie. Als je een heleboel onbeantwoorde e-mails of notities te schrijven, dan eindigen of te verwijderen. Als er stapels papieren op uw bureau, het indienen worden gedaan of georganiseerd, misschien sommige gebieden hoeft te worden gereinigd of dingen weg te gooien, doe het. Zijn er plekken in uw huis, dat moet worden vastgesteld of gerepareerd? Zijn er gebieden in uw kasten, uw tuin, uw auto die moeten worden gewerkt? Dit zijn allemaal “ tolerations &" ;; deze gedachten zijn aftappen je energie

Zijn er vrijwilligers verplichtingen of regelmatige bijeenkomsten die je eerlijk don &';. t hebt je hart in meer? Ontslag van die verantwoordelijkheid en verder gaan. Andere mogelijkheden voor betrokkenheid zal komen en je &'; ll een betere baan te doen wanneer de tijd rijp is. Maak uw lijst, zet een deadline op de voltooiing van het project of het maken van dat telefoontje en vervolgens, al dan niet het &'; s gedaan op die datum, verplaatsen van je “ om de lijst &" doen ;. Als u haven &'; t is gedaan door dan, laten we dan &'; s zelfs niet na te denken over het voor een tijdje. Neem het uit je schouders en uit je hoofd. Bewegen op, don &'; t erover nadenkt, don &';. T over praten

Vervolgens ontdoen van alle mensen die je blijft op een negatieve plaats. Zet ze uit je leven als je kunt of tenminste uit je hoofd. U kunt van &'; t bepalen hoe ze denken of handelen, dus als ze &'; re niet gezond voor je, probeer dan niet te laten in die plaats in je hart, waar ze kwetsend kan zijn. Als u een relatie met hen te hebben, maak het dan op een niveau dat gezond is voor u en ndash is; herinner grenzen? Vergeet niet een verblijf in een plaats van “ gebracht neutrale &" ;? Denk aan hoe deze persoon je beïnvloedt. Hoe voel je je als je om hen heen? Hoe voel je je wanneer je weg te lopen van het zijn met hen? Als het &'; s niet positief is, dan zij &';. Re van de lijst, ten minste voor een tijdje

Nu dat je “ schoongemaakt huis &" ;, de tweede ding om te doen om een ​​grote nieuwe jaar hebben, is om te beginnen waardoor het een gewoonte van denken over iemand anders, VOORDAT jezelf. Wat kunt u doen voor anderen, die aanzienlijk zou positief zijn voor hen? Er zal altijd een persoon of een familielid dat uw hulp, een bezoek of een &ldquo kon gebruiken; verrassing &"; om hun dag op te helderen. Begin met het maken van een gewoonte van het leven met je hart en ogen open – mogelijkheden zullen zich altijd aanwezig. Wat kunt u doen voor de wereld om je heen? Hoe kun je een verschil maken? Heb je ooit de film “ Pay it Forward &"; – prachtige – doen!

Zorg goed voor jezelf, probeer je te vereenvoudigen en zorgvuldig kiezen die u toestaan ​​dat in je leven. Proberen om de meerderheid van uw tijd door te brengen op anderen. Door deze dingen te doen, zult u worden bekrachtigd, geestelijk omarmd en het versterken van tien maal.

Happiest van New Years
.