2 grote manieren om uw kinderen over voeding en fitness Teach. Maak het leuk voor hen.

spelen keuken sets en speelhuisjes voor de kinderen zijn een geweldige leuke manier om uw kinderen over voeding en fitness te leren. Zoals ik weet zeker dat jullie allemaal op de hoogte zijn van de inmiddels, voeding en fitness is zo belangrijk in het leven van een kind. Het moet worden onderwezen op zeer jonge leeftijd. Maar hoe kun je het leuk voor hen te maken?

Een manier om ervoor te zorgen dat het leuk zou zijn voor hen om het te integreren in hun speeltijd. Bijvoorbeeld een beetje spelen keuken ligt net voor hen zou de perfecte manier om hen te leren over goede eetgewoonten zijn. Dit is een leuke manier kunnen ze leren over goede voeding en koken hun eigen huis gekookte goed uitgebalanceerde maaltijd. Leer hen wat voedsel te koken en wat voedsel niet te koken.

Leer uw kinderen over de juiste voeding is bijna van cruciaal belang in de wereld van vandaag. Er is een toenemende publieke bezorgdheid vanwege het hoge percentage obesitas en overgewicht kinderen en tieners. Ze hebben niet ontvangen of geleerd het belang van het eten van recht en actief blijven. Het is belangrijk om te beginnen vanaf het begin van hun ontwikkelingsstadia.

In aanvulling op het onderwijs van uw kinderen de juiste voeding is het ook belangrijk om te beseffen dat fitness is net zo belangrijk.
Een geweldige manier om dit te doen zou zijn met een klein houten speelhuisje van hun eigen land te verkennen. Niet alleen geweldig met het houden van hen actief en bewegen, maar ook zodat ze creatieve wat geweldig is voor hun geest is zijn.

In de VS 23 miljoen kinderen lijden aan obesitas of overgewicht. We moeten onze kinderen te leren vanaf zeer jonge ontwikkelingsleeftijd over het krijgen van de juiste bronnen van voedingsstoffen aan het lichaam, zoals eiwitten, fruit, groenten, en calcium voor sterke botten.

Het is belangrijk dat de we nodig hebben om onze kinderen bewust van hoeveel impact dit zal hebben op hen en hen te leren van wat er kan gebeuren als ze niet te maken te realiseren. Kinderen krijgen niet genoeg beweging of actieve spelen als vroeger. De wereld van de televisie, video games, en internet heeft overgenomen en ze nodig hebben om actief te blijven van een jonge leeftijd.

risico op obesitas Een kind verdubbelt voor elk uur van de televisie dat hij elke dag horloges. Het gemiddelde kind kijkt 21 uur per week. CDC (Center for Disease Control) schat dat meer dan 60% van de volwassenen met overgewicht, 15% van de kinderen zwaarlijvig zijn en kinderen van 6-19 overgewicht. Veel voorwaarden worden geassocieerd met slechte eetgewoonten waaronder obesitas, hart-en vaatziekten, diabetes en ondervoeding. Deze worden die zich op een jongere leeftijd als gevolg van slechte voeding en inactiviteit.

spelen keuken sets en houten speelhuisjes voor uw kinderen zijn een geweldige manier om de lessen van het eten van recht en actief blijven nemen. Het maakt het leuk voor hen om zo goed te leren zoals wij het leuk voor u om te leren.

Daarom starten vanaf de adolescentie in het onderwijs, bemoedigend, en het goede voorbeeld met uw kinderen hoe belangrijk het is om goed te eten en actief. Doe het op een leuke manier. Moedig het met spelen en op te nemen in uw dagelijkse leven
.