Effectieve en natuurlijke manieren om libido te verhogen in Vrouwen

Libido wordt gedefinieerd als de seksuele drift bij mannen en vrouwen. Veel vrouwen ervaren laag libido of lage libido op een bepaald punt in hun leven. De reden voor een lage voor seks zou te wijten zijn aan een aantal fysieke factor of zelfs als gevolg van psychologische factoren. Zulke vrouwen die lijden aan deze zou willen libido te verhogen om plezier ontlenen en het verbeteren van de seksuele relatie met de partner.

De voorwaarden die kunnen leiden tot een laag libido bij vrouwen kunnen veranderingen in de hormonen zoals in een situatie van de zwangerschap . Dit kan de reden voor de tijdelijke daling van de seksuele verlangen. Vaginale droogheid zoals opgemerkt na de menopauze ook kan leiden tot een lage libido bij sommige vrouwen. Andere factoren zijn alcoholisme, zwaarlijvigheid, drugs, ziekte of geboorte van een kind. Sommige medicijnen zoals antidepressiva kan resulteren in een laag libido. De psychologische factoren die een vrouw &' kunnen beïnvloeden; s wens zijn stress, depressie, angst, over werk of een traumatische ervaring uit het verleden.

Om libido te verhogen bij vrouwen, moet men eerst identificeren van de reden die wordt veroorzaakt. Een bezoek aan de dokter zou de eerste stap om te vast te stellen of er een soort van fysieke probleem dat wordt veroorzaakt door de aandoening. Zodra de medische reden is gevestigd, kunnen maatregelen worden genomen om het libido in de persoon te verhogen. Als het gevolg van een onderliggende ziekte of medisch probleem, bepaalde geneesmiddelen toegediend voor dit probleem die kunnen bijdragen indirect de vrouw zich beter voelt genezen.

Vaginale droogheid bij vrouwen, met name oudere vrouwen veroorzaken laag libido bij vrouwen. Tegenwoordig zijn er diverse crèmes en zalven op de markt die helpen bij het smeren van de vagina, dus beweren libido bij vrouwen te verhogen. Een andere therapie is de testosteron therapie, maar dit kan een aantal negatieve effecten hebben op een vrouw. Als er geen fysieke reden voor de lage libido, is het beter om een ​​specialist te bezoeken om de emotionele en psychologische factoren die de lage libido te begrijpen.

Er is geen magische pil om libido bij vrouwen te verhogen. Het kan alleen om enkele veranderingen in iemands levensstijl als het niet wordt veroorzaakt door een medische factor. Veranderingen die een gelukkiger en stress zal zeer nuttig zijn te maken. Een vrouw kan worden gestrest over haar fysieke verschijning, zoals gewicht, werkdruk of andere dagelijkse gedoe. Men moet breken met de dagelijkse routine en geef wat tijd voor zichzelf. Verwen jezelf met een spa-behandeling, massage of gewoon een ontspannend bad eens in de zoveel tijd. Depressie en een ongezonde toestand van de geest niet zal helpen overwinnen van deze aandoening, dus het is belangrijk om in een gezonde toestand van de geest. Uitoefening van uw lichaam zal niet alleen helpen u fit en beter over je lichaam te voelen, het zal ook het verhogen van uw uithoudingsvermogen die je libido zal verbeteren. Het uitvoeren van het bekken oefeningen kunnen u helpen om de bekkenbodemspieren, die op zijn beurt het bewustzijn van je seksuele gevoelens zal verbeteren versterken. Een Kegel oefening is zo'n oefening die heel effectief.

Het is belangrijk dat de vrouw haar partner haar Sitter en een beter begrip tussen de twee. Zodra de emotionele communicatie is sterker, zal fysieke nabijheid volgt daarbij het verhogen van libido
.