Acai Berry is een gezonde Super Fruit

Mensen zijn tegenwoordig meer bezig dan ooit met wat ze eten. Met obesitas in de buurt van epidemische proporties, wat we eten en de voeding nemen we in onze voeding is van zeer groot belang. Veel mensen proberen om meer natuurlijke voedingsmiddelen op te nemen in hun dieet om te helpen, mits deze noodzakelijke voedingsstoffen. Acai Berry is een vrucht die van nature wordt geteeld en is het begin tot de term "super fruit" verdienen als gevolg van de krachtige punch van voeding het packs in zijn kleine huid.

Als je niet weet veel over deze bes , zult u geïnteresseerd zijn om te weten dat het komt uit de Amazone regenwouden en ziet eruit als een klein, donker paars druif. De inboorlingen in Brazilië hebben geoogst en gebruikt dit fruit voor vele jaren. Zij hebben het gebruikt voor medicinale doeleinden, alsmede voor voedsel, en nu dat buitenstaanders zijn begonnen om de voordelen te ontdekken, is het steeds een vrucht die in de hoge vraag.

Je kunt je afvragen wat zo'n beetje bes bevat dat wordt mensen zo opgewonden. In feite is de Acai Berry bevat een overvloed aan mineralen en vitamines die essentieel voor een goede lichaamsfunctie zijn. Sommige vitaminen zijn de B-vitaminen, waaronder B1, B2 en B3. U zal een hoge concentratie van zowel vitamine C en E. sommige van deze vitaminen zijn belangrijke antioxidanten die nodig zijn voor het lichaam om de productie van vrije radicalen. Deze bes heeft een veel hogere gehalte aan antioxidanten dan de meeste vruchten die zijn aangetoond antioxidanten. Dit betekent dat het eten van deze bessen of supplementen gemaakt van deze bes kan helpen bij het verbeteren van uw immuunsysteem als anti-oxidanten de bestrijding van de effecten van de vrije radicalen in je lichaam. Hoge niveaus van anti-oxidanten kunnen helpen bestrijden virale ziekten en zelfs problemen zoals hartziekten en kanker. Door het elimineren van de vrije radicalen, je lichaam heeft meer zelfgenezend vermogen.

Sommige van de belangrijke mineralen Acai bes bevat onder meer kalium, calcium, ijzer en fosfor. Daarnaast is deze kleine bes bevat meer eiwitten dan de gemiddelde kippenei! Als u zijn op zoek naar deze lijst, zult u zien waarom het een super fruit wordt genoemd - het bevat vrijwel alle belangrijke voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft in een zeer klein pakket inderdaad

Een ander voordeel van de Acai Berry. is dat het helpt bij het reinigen en spoelen schadelijke stoffen uit het spijsverteringsstelsel. Het is rijk aan vezels, die een uitstekende spijsvertering bevordert. In feite kan het zelfs helpen de spijsvertering begint te werken beter dat is een van de benodigdheden voor gewichtsverlies
.