Overwin de Yips - Putting Psychologie met Golf Hypnose en EFT

Met behulp van Golf Hypnose, NLP en EFT, met verschillende klanten op bijna elk aspect van het spel van golf, van het zetten van de psychologie en de Yips tot concentratie en gebrek aan vertrouwen, klanten gaan vaak op zoek naar hulp met hun leven in algemeen. Met zo veel gemeenschappelijke factoren, zou je worden vergeven aan te nemen dat er een standaard "genezen" voor elk probleem of de mogelijkheid van een klant kan brengen. Het goede hypnotherapeut ziet elke klant als de unieke persoon die ze zijn, met hun eigen set van unieke problemen en verwachtingen, en ontwikkelt een unieke aanpak voor die klant.

Dit is nergens meer waar dan met het assembleren, het spel binnen het spel van golf. Zetten is de grote gelijkmaker in golf en we hebben allemaal de kans op succes, ongeacht leeftijd, geslacht, bouw, gezondheid en conditie. Zetten ook goed voor ongeveer een derde tot de helft van onze totale score. Hoe lager uw handicap, zal hoe groter het aandeel van je score te zijn putts.

Golfers nemen meestal zo veel als dertien andere clubs met hen bij het spelen van golf, en toch is het zeldzaam om te zien wie nemen meer dan een putter. Bovendien zijn de meeste van die andere clubs zijn redelijk vergelijkbaar met iedereen anders. Mijn 3-Wood waarschijnlijk wezenlijk van ideale zijn in termen van lengte, loft, grootte, vorm of gewicht en hetzelfde geldt voor elke club in de zak - behalve de putter. Hoe vaak heb je gespeeld in een Fourball en elke speler heeft een vergelijkbare stijl van de putter, laat staan ​​hetzelfde model had. Heeft u vaak tegenkomt mallet-headed drivers-center shaft bossen, bezemsteel zand wiggen of lange ijzers met twee-duimgrepen?

U bent waarschijnlijk ook een veel grotere diversiteit te zien in de manier waarop mensen staan, grip en swing hun putters dan je ooit met de rest van de clubs. Dat is waarschijnlijk de reden waarom Dave Pelz, een van de toonaangevende korte spel experts, 387 pagina's kan nemen in zijn Putting Bijbel om de complexiteit van de uit te leggen "plat houtje."

Het is dus geen verrassing dat er geen één- moeten zijn size-fits-all benadering van de invoering psychologie - elk goed werk hier moet interactief en iteratief te zijn. Om aan te tonen wat ik bedoel, hier is een aanpak voor een single-figuur handicap golfer wiens zetten Yips rijden hem weg van golf na meer dan 20 jaar van plezier.

Ik weet wat hij bedoelt over het hebben van de Yips. Ik herinner me dat het zetten problemen zoals dat terug in mijn jongere dagen, toen ik aan het spelen was uit een handicap van 2. Ik kan nog steeds niet geloven dat al meer dan 25 jaar als een categorie 1 speler, ik gemiddeld ongeveer 35 putts per ronde. Ik kan zelfs niet herinneren de ronde in 1 boven par met 38 putts! Gelukkig, dat was voordat ik in golf psychologie en dingen zijn in dat gebied heel veel voor mij verbeterd.

Dus wat kon hem helpen de yips overwinnen? Nou, zou het helpen om een ​​beetje meer over hoe zij begonnen voor hem en wat hij heeft geprobeerd in zijn zoektocht om zich te ontdoen van hen weten. Werken van aangezicht tot aangezicht, of zelfs aan de telefoon met een hypnotherapeut, kon hij al snel ontwikkelen een handige aanpak. Nu, bij het ontbreken van deze informatie, hier zijn een paar ideeën die hij zou kunnen overwegen:

1. Putt, terwijl kijken naar het gat of uw doelgroep spot, in plaats van te kijken naar de bal. De scheiding van de bewuste taak van het zoeken naar het resultaat en de onbewuste taak van swingende de putter zeker hielp me toen ik de techniek.
   
2. Ontspan jezelf in een comfortabele locatie en op te roepen een aantal goede putts uit je verleden of stel wat ze zou zijn geweest. Stel je eens voor dat je die putts weer toe kan slaan. Het kan helpen om dit te doen na het luisteren naar mijn golf hypnose opname. Je hoeft niet de volledige 25 minuten te luisteren, gewoon luisteren voor ongeveer 10 minuten en dan doen wat het zetten visualisatie in je geest. Wanneer je fysiek oefenen uw putting of buiten spelen, stel je de putt je over te raken en "zien" de bal aan het rollen langs de gekozen lijn en vallen in het gat zijn. Dan gewoon stap in het schot en laat het rollen.
   
3. Als u een putt gat, herhalen het in je achterhoofd, zowel op het moment en later wanneer u uw training of rond te herzien. Als u een putt missen, stel je eens voor dat je het verschansten en replay de ingebeelde succesvolle putt in je geest.
   

   Een andere, mogelijk nog vreemder, aanpak is om een ​​techniek genaamd EFT te gebruiken. Sommige mensen zeggen dat het als een versie van acupunctuur, behalve dat je de meridiaan punten met de vinger tikt in plaats van naalden! Voor mij werkt het als hypnose, in dat je bewust moeten richten op het tikken volgorde terwijl je onbewust na te denken over het probleem dat u wilt corrigeren - de Yips.

   Ik heb al een reportage over de EFT voor betere Golf proces in een serie van vier artikelen die hier worden geplaatst. Het proces vereist dat u een "Setup Statement" die is beschreven in deel 3. Ik stel voor hem beginnen met behulp van een eenvoudige setup verklaring zoals gebruik "Ook al heb ik dit zetten probleem, ik mezelf volledig en volkomen te accepteren." Nu weet ik dat dit klinkt een beetje gek, hoewel het werkt wonderen Restaurant  !;