Typische Basketbal verwondingen

Terwijl de sport basketbal is niet typisch gezien als fysiek te zijn als andere sporten, zoals voetbal en hockey, de sport schept veel slijtage van een speler &'; s. Vanwege dit, een speler loopt het risico slachtoffer te worden van een aantal gemeenschappelijke basketbal verwondingen. Een paar blessures gebeuren veel vaker dan de rest.

De eerste typische basketbal letsel is het persen of scheuren van een achillespees. De achillespees is een pees die de spieren in de achterkant van de kuit het helen bot verbindt. Door de hoeveelheid snel draaien en sprinten, kan de achillespees gemakkelijk worden aangetast. In de meeste gevallen is de pees net gespannen, hetgeen enig ongemak kunnen veroorzaken. In meer situaties te verbreken, kon de Achilles gescheurde geworden. Bij een stam of zelfs een lichte scheur, kan de achilleshiel door te rusten voor een paar dagen. Voor een grotere scheur, kan een speler moet een chirurgische procedure die hen konden houden geïmmobiliseerd 6 maanden of meer te ondergaan.

knie letsels ander typisch basketball letsel. Vanwege de hoeveelheid rennen en springen in de sport, en als gevolg van de pure massa van veel van de professionele spelers, knie blessures zijn een andere belangrijke maar typisch letsel voor basketbalspelers. Knie blessures aanzienlijk variëren in ernst. Een voorbeeld van een minder ernstige knieblessure een knie verstuiking, die optreedt wanneer er een kleine scheur in de ligamenten rond de knie. Om deze schade te genezen, moet een speler rusten en immobiliseren hun knie een korte tijd.

Een ernstiger knieblessure zou volledig scheuren grotere ligament in de knie. De meest voorkomende ligament scheur ontstaat wanneer een speler tranen hun voorste kruisband. Deze schade kan ontstaan ​​vaak plotseling en zal een speler een scherpe pijngevoel geven hun knie niet meer plaats wordt gehouden. Na deze blessure, sommige spelers zijn in staat om te spelen direct zolang ze dragen een beschermende kniebrace. In ernstiger gevallen, zal een speler moet je een grote knie-operatie, die hen kon houden voor meer dan een jaar ondergaan.

De derde typische basketbal letsel is enkelletsel. Zoals knie blessures, de enkel is ook gevoelig voor schade als gevolg van de lopende en draaibare die gepaard gaat met de sport. De meest voorkomende vorm van enkelblessure is een verstuikte enkel. Dit is een relatief eenvoudig schade te repareren. Het enige wat een speler moet doen na verstuiking van een enkel is blijven off van de enkel voor een paar dagen en niet basketballen op volle intensiteit voor ongeveer een week
.