Helpen overwinnen Angst Zwemmen

De aanblik en het geluid van water wordt meestal geassocieerd met gevoelens van kalmte en rust. De meesten van ons houden om te zitten en kijken naar de zachte rimpeling van golven op de oceaan of de glinsterende van licht op het water. Evenzo het geluid van water in een stroom de neiging om een ​​kalmerend effect hebben.

Ook de aanblik van torenhoge golven in een storm zijn meestal te vinden spannend, waardoor ze natuurlijk worden bekeken vanaf een veilige afstand. We kunnen eindeloze uren doorbrengen in gefascineerd contemplatie van het water, genieten van de beweging en de vloeibaarheid. Wij houden ervan om de waaier van kleuren en patronen die het water heeft het vermogen om te reflecteren op verschillende lichten en perspectieven te zien.

En wanneer voorgesteld met een gloeiend hete dag de gedachte van het nemen van een koele duik in het water is iets dat onbeschrijfelijke heerlijk. Zelfs een persoon die bang is van het zwemmen kan het idee van een koele duik zeer aantrekkelijk vinden. Het is gewoon de realiteit die een of andere manier maakt die persoon &';. Huid s prikkeling, hun maag churn en houdt ze geworteld hun plek aan de waterkant, of het verslaan van een snelle retraite in de tegenovergestelde richting

Waar komt dat soort angst vandaan? Voor een persoon die nooit bang van het zwemmen is het moeilijk om dergelijke angst te begrijpen. Maar voor iemand die is bang om in het water, dat vrezen zowel slopende en vervelend. Het is volstrekt frustrerend.

U weet dat het menselijk lichaam van nature zweeft. Weet je logisch dat het is vrij moeilijk om te zinken. Je weet dat je moet kunnen loslaten van de rand en dat het &'; s ok om je gezicht in het water te zetten. Maar ondanks deze kennis, angst heeft een bankschroef zoals grip op je emoties die maar niet laat je dat risico te nemen.

Angst voor het zwemmen voor veel mensen is iets dat ze ervoor kiezen om te leven met in plaats van te confronteren. Maar er komt een moment in je leven wanneer je make-up je geest om je angsten onder ogen zien en ze te overwinnen. Het is alleen maar als je eenmaal die beslissing dat je echt begint om rond te kijken om te zien wat hulp beschikbaar zou kunnen zijn.

Dan begin je je af te vragen waar uw angst vandaan kwam. Sommige mensen kunnen een slechte ervaring met water herinneren en dat kan oorzaak van hun angst te identificeren. Anderen kunnen een dergelijke gebeurtenis niet herinneren. Maar zelfs als je een beangstigende ervaring kan herinneren, heb je nog weten dat er geen reden is om nu bang. Zodat u weet dat uw instinctieve emotionele reactie of andere manier wordt aangedreven door iets anders dan pure logica.

Als u last heeft van een angst dat is niet helemaal logisch, en het net lijkt instinctief, weet je dat je onderbewustzijn is het rijden Uw reactie. Dus als u dit soort angst te overwinnen moet je een manier om in te breken in deze onbewuste cyclus van de reactie te vinden. Hypnose kun je gewoon dit te doen.

Met hypnose kunt u uw onderbewuste gedachten en emoties. U kunt ook opnieuw patroon die gedachten en verander je instinctieve reactie en verwachtingen. Hypnose kan effectief worden gebruikt om angst te overwinnen zwemmen
.