Ga uit van uw huis en beginnen fietsen vandaag

Dat &'; s rechts, ik spreek tot u. Ik wil dat je uit je huis nu en begin te fietsen; het kan uw leven redden. Ik ben een extreme biking liefhebber en ik heb altijd graag mijn ervaringen delen over wat ik heb geleerd van mijn tijd besteed fietsen. Ik kan u zeggen nu, dat er zo veel voordelen te behalen door gewoon oppakken van een fiets en uitgaven ongeveer dertig minuten per dag rijden. Het is niet zo moeilijk als het klinkt; in plaats van de uitgaven al die tijd zitten op de bank en de consumptie van televisie, kon je leven een veel gelukkiger leven door het uitgeven van die tijd fietsen in de open lucht.

Niet overtuigd? Hier is een korte lijst van voordelen /voordelen die u kunt verwachten te ontvangen door het maken van gewone fietsen een deel van je leven:
Lagere kosten -door overstap naar fietsen in plaats van het gebruik van een motorvoertuig of de bus vangen
<. p> Een betere lichamelijke gezondheid – zal het gevolg zijn van regelmatige lichaamsbeweging en fietser

Verbeterde cardiovasculaire gezondheid – Fietsen is wetenschappelijk bewezen zeer gezond voor je hart te zijn

Minder stress en angst niveaus – Gevoel angstig of problemen op uw mening? Redirect die negatieve energie op een positieve manier van tanken ze in fietsen

Strengere abs – Indruk maken op de meisjes met de buikspieren, die zal beginnen om te laten zien van de reguliere fietsen

slanker lichaam en spieren tonen – Regelmatig fietsen zal u helpen om naadloos te versnipperen calorieën die zal resulteren in een veel slanker lichaam na verloop van tijd

Pijnloos gewichtsverlies – Het verliezen van gewicht hoeft niet zo'n bummer zijn; met fietsen krijg je om plezier te hebben, terwijl het verliezen van gewicht op hetzelfde moment

Geen files – zeggen adios om lange wachttijden lijnen van het verkeer op die late ochtenden

De recreatieve tijd met vrienden en familie – Quality time doorbrengen met uw vrienden of familie op de openbare weg door het organiseren als groep te fietsen.

Na het doorlopen van die korte lijst van voordelen te behalen door regelmatige fietsen, ik weet zeker dat je moet worden verkocht door nu op het idee van het krijgen van uw eigen fiets!

Alles wat je nu moet doen is om naar uw buurt fietsenwinkel en pick-up van een berg fiets die het beste bij u past. Het hoeft niet iets te fancy of duur te zijn, je moet kiezen die aan uw behoeften en dat past bij uw budget. Daarnaast moet je meteen je jezelf een aantal fundamentele fietsen accessoires, zoals een pomp, moersleutel, bandenlichters en fietsslot. Dat zal genoeg zijn om mee te beginnen.

Om aangemoedigd te blijven, moet je ook proberen om je vrienden of familieleden te overtuigen om mee te doen, omdat dit zal u helpen om te blijven in het spel veel langer. Het is altijd leuk om een ​​maatje daar moet u op de extra mijl op die slecht of luie dagen dat je gevoel van te maken.
Dus daar ga je, heb ik u voorzien van de voordelen van fietsen en heb je gegeven enkele tips over hoe je kunt aan de slag. Ik hoop dat je af van je stoel te krijgen nu, krijgen dat de fiets en beginnen met fietsen buiten
.