Tijdens & Na de zwangerschap, Zorg goed voor jezelf met Acupunctuur

Acupunctuur is een vorm van de oude Chinese geneeskunde. Het is gebruikt voor duizenden jaren, en werkt samen met meer dan 2.000 drukpunten en meridianen energie in je lichaam. Zoals u waarschijnlijk weet, acupunctuur gebruikt wegwerpnaalden zo dun als een onderdeel van haar net onder de huid om deze punten te stimuleren op je lichaam geplaatst. Behandelingen zijn meestal pijnloos. In het ergste geval hebben patiënten gemeld tintelingen, zwaarte, of een licht brandend gevoel wanneer bepaalde naalden worden geplaatst.

Wat is zeer geschikt voor zwangere vrouwen is dat acupunctuur biedt hulp met een groot aantal voorwaarden in verband met de zwangerschap zonder drugs. Zwangere vrouwen moeten werken met een goed geschoolde vakman, aangezien het stimuleren van bepaalde punten op het lichaam kan arbeid versnellen van het rijpen van de baarmoederhals.

Een studie van de Harvard University bedacht dat meer dan 5 miljoen Amerikanen bezoeken acupuncturisten per jaar. Het National Institute of Health ondersteunt deze bewering, zeggen dat een groeiend aantal artsen en tandartsen verwijzen mensen om acupuncturisten voor zowel preventie als behandeling.

acupunctuur is een gebruikelijke behandeling van hoofdpijn, allergieën, artritis, spijsverteringsproblemen, en verlichting van de bijwerkingen van chemotherapie. In elke fase van de zwangerschap en daarbuiten, acupunctuur heeft aloude en wetenschappelijk bewezen voordelen - niet alleen voor u, maar voor uw baby. Valerie Hobbs, directeur van het Southwest Acupunctuur College, zegt dat baby's kan worden beïnvloed door “ moederlijke toxines &"; terwijl in de baarmoeder. Deze toxines kunnen leiden tot hogere koorts, frequente ziekten kindertijd, en een neiging tot huidirritaties. Hobbs zegt: “ Regelmatige balancing behandelingen tijdens de zwangerschap verbeteren van de gezondheid van de moeder, het voorkomen van complicaties en invloed hebben op de ontwikkeling van de baby &";

eerste trimester: ochtendmisselijkheid, misselijkheid, BLOEDEN, & MIGRAINE
Het is controversieel als traditionele acupunctuur foetale beweging, vroegtijdige weeën en spontane abortus in het eerste trimester kan veroorzaken. Echter, een bekende acupunctuur studie uitgevoerd in het Verenigd Koninkrijk op ongeveer 600 vrouwen in het eerste trimester werden. Geen bijwerkingen werden gevonden. Vrouwen in de studie rapporteerden minder vermoeidheid, migraine, een opgeblazen gevoel en bloeden. Ook de vrouwen meldden minder frequent en minder ernstige aanvallen van misselijkheid.

Om fouten aan de kant van voorzichtigheid, moet je alleen vertrouwen op een nationaal-gecertificeerd en ervaren acupuncturist. Californië is de enige staat niet vereist acupuncturisten te nationaal-gecertificeerd. Nogmaals, het &'; s vooral belangrijk voor zwangere vrouwen om alleen te werken met zeer ervaren beoefenaars. Hoewel niet essentieel, acupuncturisten met een certificaat in de Chinese kruidengeneeskunde is nog beter, als hun kennis van de gehele Chinese geneeskunde systeem superieur zal zijn. U kunt ook “ ooracupunctuur &"; . (versus “ lichaam acupunctuur &";) of acupressuur (zonder naalden) gedaan in het eerste trimester om het risico op complicaties te verminderen

tweede trimester: zuurbranden, aambeien, & STRESS
Naast zuurbranden, aambeien, en stress, Hobbs zegt dat tweede-trimester acupunctuur ook oedeem, hoge bloeddruk, en excessieve gewichtstoename kan verminderen. Als u last heeft van deze ernstige problemen, in overleg met uw reguliere arts en

derde trimester. BACK AND bekkengordelpijn
De derde trimester wordt algemeen beschouwd als de veiligste tijd om acupunctuur behandelingen te ondergaan. Voordelen tijdens deze fase onder andere verlichting van: ischias, rugpijn, carpaal tunnel, en bekkengordelpijn. Acupunctuur daadwerkelijk is gevonden om beter op het verminderen van pijn in de rug, welke effecten ¾ zijn; van het derde trimester vrouwen, dan massage, warmte en beweging, volgens de Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica.

Volgens BBC News, een op de drie zwangere vrouwen worden getroffen door bekkengordelpijn in het derde trimester. In een Britse studie van 386 zwangere vrouwen, werden ze opgedeeld in drie groepen. De ene groep heeft een standaard thuis oefening routine; de volgende groep deed oefeningen en acupunctuur; de laatste groep deed een gespecialiseerde oefening regime. De aanstaande moeders ondergaan acupunctuur meldde de minste pijn. Dr. Graham Archard, vice-voorzitter van de Royal College of General Practitioners, zegt: “ Zwangere vrouwen moeten vermijden drugs, zo acupunctuur, die de lichamen pijnstillers releases, moet ten voordele &" zijn;.

IN ARBEID: pijn verminderen, verhoging van de energie
Niet alleen is acupunctuur effectief bij het induceren van arbeid met achterstallige baby's, maar kan helpen verplaatsen van een stuitligging. Met behulp van een vorm van acupunctuur genaamd moxabustion is aangetoond dat een significant effect op het draaien stuitligging presentaties in head-first geboorten, zoals gerapporteerd door de Journal of American Medical Association hebben. Bovendien kan acupunctuur tijdens de bevalling pijn te verminderen en de energie en vitaliteit. Het heeft ook geholpen vrouwen met uitgebreide bloeden na de bevalling stopt de stroom

post-partum. Herstellende, preventie van depressie
Of uw levering was door vaginale geboorte of C-sectie, acupunctuur kan pijn brengen. Als u zich zorgen over postpartum depressie, Hobbs zegt: &ldquo zijn; We theoretisch voorkomen van ernstige postpartum depressie te voorkomen door het aanpakken van de normale herstellende cyclus bij de vrouw &"; Acupunctuur kan helpen om uw gehele zelf weer in balans, zal gevoelens van depressie en stress natuurlijk worden verminderd. It &'; s ook aangetoond dat zwangere vrouwen die acupunctuur hebben een lager tarief van postpartum depressie

Bronnen:

 http://www.pregnancytoday.com/reference/articles/acupuncture.. htm
 http://www.webmd.com/news/20000706/acupuncture-pregnancy-lower-back-pain
 http: //www.associatedcontent.com/article/2844/acupuncture_and_pregnancy ... .
 http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4358509.stm
 http://www.pregnancytoday.com/articles/pregnancy/acupuncture-1241/
.