Bent u Door om advies over zwangerschap? Lees deze tips

Uw zwangerschap is een mooi ding. Ongeacht of het niet gepland was, kan je een heleboel vragen over wat te doen en wat u kunt doen om deze negen maanden gemakkelijker te maken te hebben. Dit artikel geeft je die ideeën en tips op het hebben van een grote zwangerschap te geven.

Terwijl zwanger, je lichaam verandert. Verwacht niet dat je in staat om te passen in je kleding die je voorafgaand aan de zwangerschap had zullen zijn. Winkel rond of lenen wat kleding die u zal passen na de bevalling, vooral als je niet wilt blijven dragen moederschap outfits.

Huur een doula. Een doula is iemand die is opgeleid om een ​​geboorte coach. Zij kunnen u voorzien van veel steun, ideeën en kracht tijdens de arbeid van uw baby. Zij kunnen uw partner helpen bij de beste zijn geboorte coach ze kunnen en ook het geeft je het comfort van het hebben van iemand die altijd zeer ervaren in de kamer met u.

Het hebben van frequent urineren is iets wat veel vrouwen ervaring tijdens de zwangerschap. Naarmate de zwangerschap vordert, zal de behoefte om te urineren vaker geworden ook. Een tip om te helpen met dit, als je plassen voren leunen om de blaas zorgen helemaal leeg is, kan dit helpen om uw toilet reizen te verminderen.

Net zoals iedereen doet, zwangere vrouwen moeten ervoor zorgen om de bescherming van hun huid voor de besteding van een overvloedige hoeveelheid tijd in de zon. Huid van een vrouw is gevoeliger wanneer ze zwanger zijn en ze kunnen gemakkelijk worden verbrand, wat op zijn beurt, kan meer ernstige problemen, zoals huidkanker veroorzaken.

Informeer elke arts voordat u een medische procedure als u zwanger bent of van plan zijn zwanger. Dit geldt ook voor uw tandarts ook. Er zijn bepaalde geneesmiddelen die niet moet worden gegeven en de procedures die niet mag worden gedaan voor een vrouw die zwanger is of op haar zwangerschap.

Vermijd pesticiden door het eten van lokaal geteelde biologische voedingsmiddelen. We weten niet hoeveel effect deze bestrijdingsmiddelen kan hebben op een foetus, maar het is beter het zekere voor het onzekere nemen. Als dit niet het kopen van biologische, stok met items met zware schillen zoals sinaasappels als ze waarschijnlijk minder vervuild te zijn.

Ochtendmisselijkheid is een veel voorkomende wee van de zwangere vrouwen. Er zijn verschillende dingen die je kunt, dat zal u helpen om beter te voelen wanneer ochtendmisselijkheid heeft je naar beneden. In plaats van te laten jezelf honger, eet kleinere, meer frequente maaltijden. Zorg ervoor dat u veel te drinken. Wanneer u uw prenatale vitamines te nemen, neem ze met een maaltijd. Als een bepaald voedingsmiddel maakt je yucky voelt, blijf weg van het. Uitputting kan een rol in hoe je zo voelt het rustig aan en rust als dat nodig is te spelen.

Uw zwangerschap zal slechts voor een korte tijd, maar negen maanden kan lijken een eeuwigheid als je ziek en ongemakkelijk zijn. Uiteindelijk weten we allemaal het is elke seconde van het de moeite waard. Gebruik de tips in dit artikel om het leuk te maken en een ervaring die je zal koesteren
.