Oorzaken van overgewicht of obesitas

Wat zijn de oorzaken van overgewicht of obesitas? Waarom zijn Amerikanen fysiek inactief? Misschien omdat we zoveel tijd besteden voor onze TV's en computers op het werk of op school, niet om de hoeveelheid tijd besteed aan social networking sites te vermelden. Gemiddeld, Amerikanen besteden ongeveer 2 uur per dag tv-kijken in plaats van actief. Ooit naar Europa of andere delen van de wereld, de mensen meer tijd wandelen naar het werk of school of socialiseren doorbrengen bij het nemen van een wandeling of een fiets ride.Our schoolkinderen minder tijd te besteden aan lichamelijke activiteiten. Mensen die actief een neiging tot gewichtstoename, omdat ze niet die calorieën namen ze vanuit voedingsmiddelen en dranken branden. Het hebben van een inactieve levensstijl leidt tot verschillende gezondheidsrisico's, zoals hart-en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes, kanker en andere gezondheidsproblemen.

Onze omgeving speelt een rol in het veroorzaken van mensen met overgewicht of obesitas. Bijvoorbeeld, zijn veel trottoirs ontbreken van onze buurt straten-waardoor het onveilig voor recreatie. Zonder adequate trottoirs, parken of betaalbare sportscholen dus, het verminderen van het aantal mensen met overgewicht of obesitas wordt een lastige taak. Onze werkschema's mandaat lange uren, zittend aan een bureau in combinatie met een lange pendelen waardoor Amerikanen met overgewicht of obesitas. Super-sized porties. Amerikanen zijn omgeven door enorme hoeveelheden voedsel bij brunch, restaurants, bioscopen, winkels magazijn. Veel van deze gedeelten kan een paar mensen te voeden op hetzelfde moment. Wanneer we in meer calorieën dan we ons lichaam te verbranden slaat dat vet waardoor we overgewicht of obesitas worden. In sommige van de lage inkomens buurten, zijn ze moeilijk ingedrukt om een ​​supermarkt die gezonde voedingsmiddelen, zoals verse groenten en fruit verkoopt. Soms zijn deze voedingsmiddelen zijn duurder, zodat ze niet worden gekocht. in plaats daarvan, deze mensen besluiten om te eten in een fastfood plek waar het eten is niet al te gezond of gewoon het gemak na een lange dag op het werk of op school. De media helpt ook niet, er zijn talloze advertenties voor voedsel bedrijven, velen van hen gericht op kinderen. Deze voedingsmiddelen bevatten hoge-calorieën, veel vet en suikerhoudende dranken. Deze advertenties moeten worden gecontroleerd of beperkt net als de sigaret commerciële advertenties
.