Hoge cholesterol Oorzaken - Case en hoog cholesterol Solution

Een hoog cholesterol is zeer gevaarlijk. Als u verteld uw cholesterol hoog is, kan uw arts u te helpen op medicijnen, omdat hij of zij de risico's kent. Uw kansen op een hartaanval, beroerte of hart-en vaatziekten zijn in het algemeen veel hoger.

Dus, wat zijn sommige oorzaken van de hoge cholesterol?

Elke reden is nog niet bekend, maar de medische instelling heeft gevonden een aantal zeer sterke correlaties die u kunnen helpen te begrijpen wat de oorzaak is van het cholesterol in het bloed.

Ongezonde voeding

De eerste en belangrijkste oorzaak van een hoog cholesterolgehalte is een dieet dat rijk is aan verzadigd vet . Bacon, rood vlees, schaaldieren vetten, verwerkte voedingsmiddelen en gefrituurd voedsel, voedselproducten, bijvoorbeeld geassocieerd met verhoogde cholesterolspiegels. Deze voedingsmiddelen zijn speciale vetten en cholesterol. Veel dieren, zoals koeien en varkens veel cholesterol zelf. Ze zijn zoogdieren zoals wij, en hun lichamen nodig cholesterol te overleven. Wanneer we deze dieren eten, hun cellulaire cholesterol slikken ons toen we eten een hamburger of een karbonade.

Bovendien, weinig groenten, fruit en vezelrijke voedingsmiddelen dieet helpt met een hoog cholesterol. De wetenschap heeft aangetoond dat veel van het plantenmateriaal is aangetoond dat cholesterol. Sommige stoffen fungeren als cholesterol en hun plaats in het lichaam om het niveau te verlagen. Andere stoffen regelt leverfunctie en zorg ervoor dat alleen bepaalde cholesterol wordt geproduceerd. Ten slotte heeft de vezel is aangetoond dat het cholesterol te verlagen of andere manier int hij bloedvolume. Gezond eten is een geweldige manier om die hoge cholesterol oorzaken te voorkomen.

Een gebrek aan lichamelijke activiteit

Exercise heeft zo veel voordelen, ik ben verbaasd dat ik zie niet in de straten is de wijk grenzen. Hormonen we vrijgeven wanneer we geen andere activiteiten uit te oefenen niet vrijgegeven. Deze hormonen releases enzymen die essentieel voor diverse functies.

Bovendien, het hart en bloedvaten helpt gezond hart te verhogen, slagaders en breedte verbetering bieden betere doorbloeding overbrengen hele lichaam, en veel meer.

Als je je niet ook gebruik maken van het risico gewicht toeneemt. Gewichtstoename is een van de belangrijkste oorzaken van hoge cholesterol.

Genes

Oorzaken van hoog cholesterolgehalte uw erfelijk achtergrond. De lever is het orgaan waarbij cholesterol wordt gevormd. Wat maakt de lever om cholesterol te produceren? Studies hebben aangetoond dat verschillende mensen geven verschillende cholesterol. Daarnaast, wetenschappers geloven dat, afhankelijk van waar je vandaan komt, je lever produceert meer of minder van cholesterol op zijn eigen. Dit is deels te wijten aan de evolutie van de verschillende diëten, ontwikkeld door de eeuwen heen, met name in delen van de wereld.

Wat kunt u doen over de hoge cholesterol?

Nu dat je hebt gelezen over de hoge cholesterol oorzaken, misschien wilt u weinig bekende geheimen te leren over de vaststelling van het probleem of te voorkomen cholesterol stijgen tot gevaarlijke niveaus. Het nemen van cholesterolverlagende supplement is een natuurlijke manier om uw cholesterol te verlagen. Veel farmaceutische bedrijven zijn eigenlijk proberen om de wettelijke macht te gebruiken om deze bedrijven te stoppen van deze supplementen, omdat ze medicijnen imiteren zonder bijwerkingen
.