Grote borstelen

We &'; D ALL als een medaille voor het borstelen dat we ervoor kiezen om te doen, zelfs als we kunnen eindigen met holtes in onze twee-jaarlijkse tandheelkundige afspraken. Opnieuw proberen om de kinderen naar school en maken het naar het werk op tijd, maar het kan een gedoe om het te knijpen terwijl u &' zijn. Er zijn tijdloze vragen hoe het te smelten in uw routines: Moet het voor of na sinaasappelsap? Moet ik prioriteit bacteriën verwijderen of slechte adem? We &'; ll proberen en demystificeren aantal van de details om u te helpen betere resultaten bij de tandarts te bereiken

Ten eerste moeten we praten over hoe lang u &';. Re houden van uw tandenborstel. Je weet hoe veel mensen liegen over hoe vaak ze floss? Een heleboel mensen ook over hoe vaak ze hun tandenborstel vervangen liggen. U &'; D versteld staan ​​hoeveel mensen gebruik maken van dezelfde één voor alle zes maanden tussen de tandarts voor controle. Je moet echt je tandenborstel te vervangen om de drie maanden als je wilt dat het effectief reinigen van uw tanden. Wanneer de borstelharen geworden gerafeld is het tijd voor een nieuwe!

Heb je ooit gemerkt dat de tandenborstel dat uw tandarts geeft je altijd een zachte een? Weet je waarom? Want dat &'; s de soort die je moet gebruiken. Als de haren zijn te stijf dan loopt u het risico van schade aan uw tandvlees lopen. Als u &'; re poetsen na een zoete snack (die u moet wachten een tijdje te doen), dan stijvere borstelharen kan uw glazuur beschadigen, terwijl de zuren en bacteriën aanvallen. Gebruik altijd een zachte borstel, tenzij uw tandarts u vertelt iets anders.

Waar ga je houden van uw tandenborstel? Is het te dicht bij het toilet? Hou je het bedekt? U moet ten minste zes voet weg gebruik maken van een hangende houder van uw wc om je tandenborstel te slaan. Don &'; t dekken it- die net veroorzaakt andere bacteriën om te groeien dat is het tegenovergestelde van ons doel. Ook, neem een ​​paar seconden en spoel je tandenborstel met warm water wanneer u &';. Re gedaan borstelen om duidelijk uit eventueel resterende tandpasta of etensresten

Wij hopen dat u en' re flossen ook dat &'; s één van de beste manieren om het maximaliseren van uw tandheelkundige gezondheid routines. Uw tandarts kan in staat zijn aan te bevelen een goede mondspoeling ook. Vergeet niet, de non-alcoholische degenen zullen in het algemeen geven betere resultaten voor slechte adem. Heb je nodig om de beste tandarts in uw omgeving? Neem hier een kijkje:. Https://www.dentaloptimizer.com/best-dentist-finder/