De gezondheid van de rest van je leven!

Helaas, mensen zijn ervan overtuigd dat de kwaliteit van het leven moeten afnemen met de leeftijd. Niet waar! Als we gewoon zouden eten beter, detox routine, nemen kwaliteit van de voeding en het gebruik van holistische alternatieven voor drugs whenver mogelijk zouden we veel betere kwaliteit van leven en een lange levensduur hebben.

In onze snelle wereld van vandaag onze typische Amerikaanse dieet meestal bestaat uit veel eiwitten, witte bloem producten, fast food en sterk bewerkte voedingsmiddelen geladen met chemische conserveringsmiddelen die ons lichaam en op te slaan als toxines verwarren. We meestal niet bijna genoeg eet verse groenten en fruit en veel te veel eiwit en verwerkte voedingsmiddelen.

Een Harvard University toonde aan dat ongeveer 47 gram eiwit was over het hele lichaam kunnen verteren op één dag. Dat is ongeveer een 6 oz. stukje kip, vis of rood vlees. Sommige bloodtypes de neiging hebben efficiënter spijsvertering dan andere. Dit is waar uw eigen experimenten individueel kunnen helpen. Type "O" en "B" bloed kunnen iets dierlijke eiwitten verteren dan de "A" en "AB" bloedgroepen. "O" en "B" bloodtypes hebben typisch betere eliminatiesystemen, waardoor deze vertering van dierlijke eiwitten efficiënter dan de "A" en "AB" bloodtypes die typisch traag eliminatiesystemen. De "O" bloedgroepen lijken een grotere behoefte aan B-vitaminen die tenzij aangevuld zijn gedeeltelijk afgeleid uit rood vlees hebben. "O" & "B" bloodtypes nature erg zuur en daarom vatbaar voor ziekten.

De "A" AB "bloodtypes lijken het perfecte vegetarische kandidaten omdat ze geen dierlijke eiwitten goed of snel kan verteren. worden" A "en" AB "bloodtypes zijn zeer gevoelig voor de zuur /base-evenwicht. Als A's & AB's zijn niet vegetariërs, moeten ze niet meer dan een dierlijk eiwit dagelijks & eten, als die keuze is rood vlees, eten geen dierlijke eiwitten de volgende dag naar het lichaam een ​​kans om weg te geven Trial and error met uw individuele. profiel zal u vertellen wat voedingsmiddelen zijn goed en wat voedsel te beperken voor u als individu. Ongeacht de mogelijkheid uw individuele lichaam om eiwitten (die zuur zijn) te verwerken, is het gezondste een 75% tot 80% alkalisch dieet, fruit en groenten te eten .

algemeen alkalische voedingsmiddelen fruit en groenten, met het diepste en meest levendige kleuren het meest basische en voedzame. Acid levensmiddelen worden alle dierlijke eiwitten (vlees, gevogelte, vis), brood, suikers, alle witte bloem producten zoals witte pasta, frisdrank en zuivel. (Zie het zuur /base grafiek op het RAS Natural website) Ons lichaam niet goed reageren op zure voedingsmiddelen. We moeten geleidelijk werken aan het bereiken van een dieet dat is 80% alkalische voedingsmiddelen en 20% zuurvormende voedingsmiddelen, met rauwe groenten die een groot deel van onze doelgroep afgestudeerd dieet.

Een andere Harvard University studie bleek dat van 10.000 hartaanvallen slachtoffers waren 100% veroorzaakt door acidose van de linker hartkamer, een te zuur lichaam, eerder dan van blokkades zoals vaak wordt gedacht door het Amerikaanse publiek. Onze meest optimale gezondheid wordt verkregen door een goede oefening, een 80% alkalisch dieet, het drinken van de kwaliteit gefilterd water, in plaats van het stadswater dat fluoride en chloor, regelmatige ontgifting en de juiste voedingssupplementen die alkaliteit verhogen en geven ons lichaam wat het nodig heeft om te functioneren bevat zoals de bedoeling was. De bodems zijn zo uitgeput voedingsstoffen die zelfs onze vers voedsel vandaag niet het niveau of de kwaliteit van vitaminen en mineralen die ons lichaam nodig voor een optimale gezondheid bevatten derhalve biobeschikbaar aanvulling nodig.

veel ziekteprocessen zijn verbonden met toxines en een lichaam dat is overdreven zuur. Het eten van het typische Amerikaanse dieet bestaande uit veel hamburgers, patat, wit brood, suikers en chemisch bewerkte voedingsmiddelen bijdraagt ​​aan de verhoogde ziekteprocessen zoals artritis, auto-immune, hart en diabetes maar een paar te noemen.

In aanvulling op de consumptie van overtollige eiwitten, mensen zijn meer toxisch dan ooit tevoren als gevolg van pesticiden, conserveringsmiddelen, chemicaliën en herbiciden in de voedselvoorziening, in de lucht vervuiling, antibiotica en andere medicijnen, zware metalen uit vele bronnen, waaronder tandvullingen en vaccins, ook vluchtige organische stoffen uit tapijt en verf in bijna elk huis en kantoor. Het lichaam is zo druk bezig een "status quo" te beweren dat de organen van de eliminatie niet snel genoeg kan spoelen te houden met de steeds toenemende instroom van zware metalen en giftige stoffen komen in ons lichaam. De organen van eliminatie voornamelijk colon, nieren, lever, longen en huid. Giftige stoffen en zware metalen kunnen opslaan in de hersenen, gewrichten, huid en botten.

De meest ideale manier is om te eten meestal alkalische voedingsmiddelen, vers fruit en groenten en af ​​en toe genieten van zure voedingsmiddelen. Neem kwaliteit bio-beschikbaar chelaatvorm of hele voedsel voeding te maken voor wat niet in ons voedsel en genieten en zegen uw eten altijd, zelfs de zure voedingsmiddelen Restaurant  !;