Kanker: Tussen diagnose en behandeling

Een kankerdiagnose klopt je plat en voordat je kunt krijgen van de vloer, wordt u overspoeld door een tsunami van vreemde medische jargon, eeuwigdurende afspraken, dure medicijnen, vreselijke behandelingen mogelijk chirurgie en een onzekere toekomst. Alles beweegt langs te snel om u het zich veroorloven de luxe van het vinden van je emotionele balans.

Op slechts een eenvoudige verklaring van uw arts direct kantelt alles vertrouwd en comfortabel. Je huis, je relaties, je werk en je toekomst allemaal veranderen in een oogwenk en zal nooit meer helemaal hetzelfde.

Helaas, je gewoon niet kan veroorloven een vertraging tussen de diagnose van kanker en de behandeling. Hoe eerder je plannen chemotherapie, bestraling en /of een operatie, hoe beter. Helaas, uw kanker heeft geen gevoel van fair play en zal niet op je wachten om je te oriënteren.

Dus bent u plotseling GEDWONGEN ongelooflijk belangrijke beslissingen te nemen, te reorganiseren uw schema EN AAN DE SLAG BIJ UW LEVEN STRIJD terwijl je nog emotioneel, intellectueel EN FYSIEK OFF-CENTER.

Dit is de slechtst mogelijke moment voor u om uw beste, sterkste en meest stabiele innerlijke zelf te verliezen. Dus, is het essentieel dat u een manier om jezelf snel te centreren in weerwil van de onrust in je leven te vinden en uw vroegere sterke, zelfverzekerde, helder denken zelf te onthouden.

houding aanpassing

Gebruik de overleving kansen om je plaats te inspireren om je te vullen met angst. Als slechts 3 van de 5 patiënten overleven met uw specifieke type tumor, dan moet iemand naar nummer 4 of 5 zijn! Besluit dat u zal zijn op de goede kant van die kansen.

U zal veel tijd omringd door gemaskerde onbekenden die spreken een taal die u niet begrijpt (waarschijnlijk Grieks of Latijn) te brengen. U zult schuifelen langs koude gangen in een papieren jurk en slippers. Terwijl iedereen om je heen staat, zul je plat op je rug of met je staart in de lucht zijn. Vergeet niet dat al deze mensen voor je werken. Ze maken deel uit van uw persoonlijke medische team. Ze zijn volledig gericht op het verkrijgen van u door dit.

ZOEKT HULP

Tenzij je een medische graad, je begrijpelijkerwijs uit uw element. Stel vragen en blijven vragen, totdat u de antwoorden te begrijpen. Schrijf de antwoorden naar beneden. Nee, ze zullen niet denken dat je dom bent. Zij werken voor u, weet je nog?

GEEF HELP

U zult zich beter voelen als je anderen helpen zich beter voelt. Je hebt belangrijke ervaring en unieke wijsheid te delen met een steungroep, zelfs vanaf de eerste dag van uw behandeling. Niemand kan helemaal begrijpen wat je doormaakt als anderen die worstelen met dezelfde uitdaging. Deelnemen aan studies die relevant zijn voor uw conditie. Deze studies zijn meestal niet meer dan een kort telefonisch interview. Uw inspanningen zullen bijdragen aan het redden van anderen gaan door dezelfde ervaring.

register bijhouden

Het &'; sa slecht idee om alle relevante telefoonnummers, chemo schema, en verschillende medicijnen op stukjes papier te houden. Het is verbazingwekkend hoe snel je zal verzamelen van belangrijke informatie. Koop een ringband. Verdeel het in “ lab rapporten, &"; “ kalender, &"; “ telefoonnummers, &"; “ vragen, &"; etc. Plak een grappige deksel of cartoon op. Als jullie allemaal weer goed, deze indienen.

ZOEK UW CENTER

Als u hebt geoefend meditatie, ademhalingsoefeningen, tai chi of yoga in het verleden, blijven met de praktijk zo lang als uw artsen keuren. Verder alles wat je doet dat je absorbeert helemaal zoals het spelen van een muziekinstrument, handwerken of schilderij.

heroverwegen je relatie met je lichaam

Je lichaam is slechts een deel van wie je bent en je kanker is slechts een klein deel van je lichaam. Denk aan je lichaam als iets wat je draagt ​​in plaats van de totaliteit van wie je bent.

voeden je geest, lichaam en geest te

Immers, zal het allemaal nemen om deze strijd te winnen. Eten en goed slapen. Sta stille tijd voor jezelf. Don &'; t jezelf toestaat om te krijgen, zodat verzanden in medische spullen die je verliest uit het oog dat uit deze sterker en wijzer dan voorheen uw diagnose. Stel je een gezonde nieuwe u na chemo, na bestraling na operatie
.