Maak deze energie Ingepakt, Healing Fruit Smoothie uw Everyday Morning Drink

Vertraagt ​​verouderingsproces en helpt je vechten ziekte en gewicht te verliezen

Toen ik kanker had ik een heel goed doordacht besluit om een ​​sterke energie gestoken in het gebruik van natuurlijke genezing voordat ik draaide me naar de moderne geneeskunde. Ik heb in een groot deel van de tijd die Chinees studeren, Ayurvedische, Europese Kruidengeneeskunde, kruiden genezing en vele andere stijlen van natuurlijke genezing. Ik heb uiteindelijk besloten om het advies van een Thompsonian natuurgeneeskundig arts te volgen. Hij was het eerste advies dat maakte het echt duidelijk, hoe ik ziek en hoe ik ook zou krijgen.

Het allereerste wat hij vertelde me was "een fruit smoothie elke ochtend voor het ontbijt voor de rest van je leven." Dat was twintig jaar geleden en ik heb niet varieerde van dat advies en het is gebleken dat een van de beste beslissingen die ik ooit gemaakt zijn.

Je zou jezelf de vraag, zoals ik deed, "waarom heb ik nodig een fruit smoothie voor het ontbijt te maken, wat goede wil dat ik doe? " Hier is de reden waarom. In Amerika, de gemiddelde persoon eet een dieet bestaande uit voornamelijk zure voedingsmiddelen (vlees, zuivelproducten, granen, peulvruchten, etc.). Het eten van een dieet bestaat voornamelijk uit deze types van voedingsmiddelen stimuleert een zure omgeving te bestaan ​​in je lichaam. De meeste Amerikaan ph loopt bij ongeveer 5,5, wat veel te zuur. Een gezond menselijk lichaam heeft een pH tussen 6,5 tot 7,5 pH. Waardoor deze zure omgeving bestaan ​​in het lichaam is één van de grootste bedreigingen waarover de gezondheid van de mens. Een zure omgeving leidt tot hart-en vaatziekten, kanker, de ziekte van virussen en bacteriën, artritis, allergieën, metabolisme problemen, gewichtstoename, psychische problemen, hormonale onevenwichtigheden, etc. Het fruit smoothie hij suggereerde ik gebruik om me te helpen vechten tegen de kanker bestaat volledig van fruit en een paar natuurlijke genezende kruiden die basisch zijn (groenten zijn ook alkaline). Dit smoothie heeft me geholpen om de zure omgeving in mijn lichaam te neutraliseren.

Toen ik begon met het maken van deze drank Ik was ziek geweest voor bepaalde tijd. Mijn energie was laag; Ik had een veel gewicht gekregen, ik had problemen met de spijsvertering, zure reflux, voelde opgeblazen, veel gas, spastische darm, bloed in de ontlasting en geen eetlust. Ik had ook lage rugpijn, knie en enkel problemen en stijfheid over. Samengevat was ik een fysiek wrak, dat was erg deprimerend, want ik had een tweede graad zwarte band in Kempo Karate en slechts een paar jaar eerder was ik in goede conditie.

Dus, ik begonnen met het maken en drinken, The Morning Drink elke ochtend. Meteen Ik vond het leuk, omdat ik in mijn favoriete fruit van het seizoen kon zetten en zo de smaak was geweldig. Het duurde niet lang voordat ik merkte dat mijn energie terug zou komen. Toen begon mijn maag problemen om weg te gaan en het duurde niet lang voordat mijn eetlust kwam terug en mijn gewicht naar beneden gegaan. Het gewicht verandering was dramatisch. In ongeveer drie maanden was ik neer op wat mijn gewicht was toen ik verdiende mijn Black Belt, £ 170. Ik was dolblij over dat en het is hetzelfde gebleven sinds die tijd. Maar, gewoon om te laten weten; Ik heb veel meer dan alleen maar The Morning Drink om de kanker had ik verslaan.

Voordelen van de Morning Drink

Wat deden de ochtend drankje te brengen aan mijn lichaam, dat een natuurlijke kruiden helende werking aangemoedigd? Zoals we besproken in het begin van dit artikel The Morning Drink brengt alkaline in het lichaam om de pH te neutraliseren en brengt evenwicht in het lichaam &'; s omgeving. Dit verhoogt alleen zuurstof, reinigt weefsels en geneest ontstekingen. Het helpt ook om kankercellen te vernietigen omdat kanker sterft in een omgeving waar zuurstof. Deze nieuwe omgeving stimuleert ook een sterker immuunsysteem. Deze drank heeft een reinigende en ontgiften effect, het verwijderen van giftige stoffen die het immuunsysteem kan afleiden van zijn primaire werk, de verdediging van het lichaam. Tenslotte De ochtenddrank brengt vitaminen, mineralen, koolhydraten en eiwitten in een gemakkelijk verteerbaar voedsel vorm.

Vervolgens, omdat de drank is vers en rauwe brengt wel veel enzymen. Enzymen zijn het grote mysterie van de voeding. Zonder deze wij dood, is er geen vertering en absorptie, geen schoonmaak, geen beweging, geen gedachten, geen energie. Deze drank brengt een overvloed van enzymen met het naar uw dag te beginnen. Enzymen zijn de ultieme anti-inflammatoire, het verlichten van de ontsteking en herstellen van de schade. U kunt het beste, duurste multivitamine in de wereld en je zal een ding niet uit te halen zonder enzymen. Zij zijn de grote katalysator voor het lichaam. Zoals bougies voor uw auto, zonder hen is er geen energie, niets.

De Ochtend Drank Regels

OK laat &'; s aan de slag! Het is makkelijk te maken en u zult genieten van deze natuurlijke genezing te verhelpen. Er zijn een aantal hieronder genoemde regels, maar ze zijn makkelijk te volgen

Regel één:.
Ik ga u vertellen precies wat ik kreeg te horen. Je hebt deze drank elke ochtend voor het ontbijt voor de rest van je leven

De ochtend drankje zal helpen om snel te brengen balans in je lichaam &';! S ph (het zuur base-evenwicht); fruit en groenten zijn alkalische alles is zuur. Balanceren uw lichaam &'; s ph is een van de top sleutels tot gezondheid en genezing

Regel twee:
Dit is een alkali drank hebben geen zure ingrediënten toe te voegen..

Ik zie niet veel eiwit daar; kon ik een aantal eiwitten poeder toevoegen?
NIET eiwit poeders of eiwit bevattende voedingsmiddelen zoals eieren, melk, yoghurt of tofu toe te voegen aan deze drank! Sommigen van hen zijn goed voor je, maar ze zijn zuur voor een ding. Voor een ander is een probleem voor de lever en galblaas vruchten die verteert in een uur met eiwit dat verteert in 2 tot 3 uur verwerken. Maar wat denk je; deze drank met zijn mix van fruit bevat alle bouwstenen van eiwit genaamd aminozuren. Zodat je lichaam kan eiwitten maken van deze drank als het moet. Nog een keer, fruit is een voedingsmiddel dat niet mengen met andere voedingsmiddelen.

Maar hoe zit het met mijn vaste ontbijt met spek, eieren, toast en koffie?
Als u een levensbedreigende ziekte zie mijn artikel "Ik ben ziek, waar moet ik beginnen". Als u niet beschikt over een levensbedreigende ziekte, heb je regelmatig het ontbijt een uur of meer, later. Maar spreek uit ervaring, zou ik dat spul laten vallen en het gebruik van de drank als uw ontbijt of een aangepaste hoge alkaline ontbijt met veel groenten een uur later. Wat je eet later zal het makkelijker zijn om te verteren, omdat deze drank is geladen met spijsverteringsenzymen.

De Ochtend Drank Recept

Vijftien minuten voordat u deze drank te maken, hebben bij minimaal 12 tot 16 liter water (gedestilleerd is het beste) om het reinigingsproces van deze drank start

Ingrediënten:. (maak elke dag vers en variëren de bedragen die uw smaak en eetlust passen)
-8 ounces (plus of min) van zuiver water (gedestilleerd is het beste) en 8 ounces van biologische sap (appel, druif, enz.)

-1 banaan.

-Pinch cayennepeper meer of minder naar smaak (een natuurlijke genezende kruiden)

-Een brok van gember; thumb grootte (een natuurlijke genezende kruiden)

-Verse seizoensgebonden fruit; peren, druiven, perziken, (biologische als je het kan krijgen).

-Een kwart tot een halve citroen, zijn voorzien van een kleine hoeveelheid schil als je wilt, zeer goed voor zowel de lever en galblaas.

-Voeg een eetlepel kokos, olijfolie of arachideolie (koud geperst) voor uw huid en gewrichten.

-Een bolletje super groene voedsel (ontploffing elke cel in je lichaam met voedselrijke organische vitaminen en mineralen om je meer energie geven dan ooit tevoren).

-Zet het bovenstaande in een blender, vloeibaar te maken en te drinken.

* Pas de hierboven om uw smaak en het bedrag dat u past maken.

Vragen die u heeft over de Drank

Hoe zit het met het suikergehalte van deze drank?
Dit zijn hele vruchten die je spijsvertering en de alvleesklier moeten verwerken, net als elk ander voedsel. Dit is niet zoals het eten van geraffineerde suiker of geraffineerde vruchtensappen van de supermarkt. Als u een diabeticus, neem dan een klein bedrag, controleren uw bloedsuiker en dienovereenkomstig te gebruiken. Met alle middelen contact op met uw arts.

Ik had controleerde mijn bloedsuiker onlangs en de dokter merkte dat hij was verbaasd over hoe evenwichtig mijn bloedsuiker was gezien mijn leeftijd, die vierenzestig. Zoals ik al eerder zei, heb ik elke ochtend het drinken van deze drank voor de laatste twintig jaar.

Hoe zit het met deze drank voeden van mijn Candida en maakt het nog erger?
Deze drank zal helpen genezen uw gastro-intestinale spoor. Candida is een teken van een lekkende darm. Neem wat darmflora via een probiotisch supplement; Dit zal u een hoop opluchting terwijl uw maag-darmkanaal geneest. Neem de probiotica op een lege maag, wanneer je eet, voordat je naar bed gaat en elke keer dat je er van, totdat je voelt dat het probleem is opgelost. Om te leren over de darmflora lees mijn artikel over Acidophilus

Mijn darmen zijn los soms; won &'; t dit drankje te maken dat erger?
Losse darmen zijn een teken van een gebrek aan evenwicht in de darmflora in je darmen. Neemt een deel van deze flora via een probiotisch supplement; Dit zal u een hoop opluchting terwijl uw maag-darmkanaal geneest. Neem de probiotica op een lege maag, wanneer je eet, voordat je naar bed gaat en elke keer dat je er van, totdat je voelt dat het probleem is opgelost.

Kan ik deze drank in grote hoeveelheden op voorhand en bewaar in de koelkast?
Het moet vers worden elke dag omdat het op te slaan voor de volgende dag zal je verliest veel van voeding. Je kunt doen wat ik deed om meer van dezelfde partij drankje later op de dag te hebben. Wanneer u het ontbijt te drinken te maken extra voor de middag. Om dat bedrag te besparen voor de middag zet een vers schoongemaakt nat glas of pot in de vriezer, zodat het wordt bevroren. Giet de middag bedrag dat glas of pot en bewaar in de koelkast.

Hoe zit het met het maken van ijs van de drank?
Ja dat kan; tijdens de zomer maak ik veel ijs met behulp van de ochtend drinken. Voeg meer bananen aan de structuur te veranderen. Een ander idee is om mango voegen als ook de textuur verandert. Maar verwacht niet dat het is net als ijs zal het meer als een Italiaanse ijs, waar ik van hou zijn.

Super Green Foods voor energie, de bestrijding van kanker en dieet zijn:

Wilt u meer voeding toe te voegen aan deze drank om u te helpen energie, langzaam verouderingsproces verhogen, verliezen gewicht of strijd kanker stel ik super groen voedsel. Super groene voedingsmiddelen zijn een combinatie van voedingsmiddelen, zoals tarwe gras, gerst gras, alfalfa, spinazie, spirulina blauw groene algen, chlorella, kelp, etc. Deze super groen voedsel verhogen de voedingswaarde en de alkaliteit van deze drank, want het zal geen voedsel u voeg ze toe aan. U zult merken, als ik een zeer subtiele sterke energie als je deze super groene combinatie toe te voegen aan uw dieet. Toen ik kanker had ik werd geadviseerd om zo veel als ik kon elke dag verbruikt.

De dokter zei: "Super groene voedingsmiddelen zijn als een high-octane brandstof" dat ze direct zou brengen voedselrijke, organisch, hele voedsel vitaminen en mineralen aan elke cel in mijn lichaam. De dokter vertelde me ook dat ze zouden beschermen en te verdedigen alle cellen van mijn lichaam de schade door vrije radicalen, terwijl ik vocht tegen de kanker. Zelfs nu neem ik nog 2 of meer bolletjes, afhankelijk van hoe ik me voel die dag

Ik heb gedronken deze ochtend Drink nu twintig jaar; onlangs nam ik een test genaamd "Echte Leeftijd" online. Ik stel voor dat je probeert te nemen zelf deze test. Op basis van vragen over uw gezondheid samengesteld door artsen, zoals voeding, lichaamsbeweging, bloeddruk en etc. u een leeftijd toegewezen. Ik ben vierenzestig jaar mijn score op basis van de antwoorden die ik gaf zei: "Ik was zevenenveertig jaar oud". Ze stelde voor dat ik zou hebben gegeven een score 2 jaar jonger als ik een over de toonbank medicatie elke dag zou nemen (ik schreef terug en vertelde hen om hun 2 jaar en hun medicatie te houden en ik zal mijn gezondheid te houden). Zie de sectie Voeding van mijn website om te leren hoe u uw voeding levensstijl te veranderen.

Let op:.
Raadpleeg uw arts wanneer u begint met een voedings-programma, vooral als u op medicijnen

Opmerking: Heb onthouden als het gaat om je gezondheid, je bent de baas, alle definitieve beslissingen zijn van jou
.