Jicht Dieet en oplossingen die werken

Jicht is een chronische aandoening gekenmerkt door een hoog gehalte van urinezuur in het bloed (hyperurikemie). Zoals u weet, kan deze ziekte ondraaglijke pijn veroorzaken. Er is echter meer dan dat bij jicht onbehandeld, kan dit leiden tot ernstige complicaties. Deze geharde kristallen verhogen en de vorming van subcutane deposito omgeven door ontstekingscellen. Naarmate de ziekte voortschrijdt, die bouwt attack de gewrichten en veroorzaakt afbraak van kraakbeen en bot. In dit stadium, heb je de neiging om pijn in de gewrichten en de nieren bij elke beweging voelt; met een volledige behandeling, de ziekte uiteindelijk leiden tot nierfalen. Nadat de nier is aangetast, de pijn ernstig. Van tijd tot tijd kunt u nierkoliek (een zeer ondraaglijke buikpijn) voelen. Om deze ernstige problemen te voorkomen, is het van cruciaal belang om uw behandeling van jicht in een vroeg stadium. In dit artikel vindt u dieet en alternatieve therapieën die u kunnen helpen de jicht zonder drugs uit te roeien vinden:

Koffie Beker - in jullie strijd met jicht, moet je niet het belang van het regelmatig gebruik te negeren koffie in uw dieet. Volgens een studie door een groep onderzoekers van de Harvard Universiteit, mensen die veel koffie drinken, hebben minder kans op jicht dan niet-drinkers. Het risico van jicht is 40% lager bij degenen drinking 4-5 koppen koffie per dag. Dit betekent echter niet dat als je jicht moet je koffie overdreven drinken; die kunnen leiden tot andere gezondheidsproblemen.

Groenten en fruit
- het wordt ook getoond in vele medische studies die fruit en groene bladgroenten hebben preventieve eigenschappen tegen de vorming van jicht en de symptomen ervan. Sommige voedingsmiddelen, zoals aardbeien, kersen, rode paprika, boerenkool, kool, ananas, mandarijnen en tomaten zijn uitstekend voedsel tegen de symptomen van jicht. Bovendien, tofu en complexe koolhydraten een gunstig effect tegen jicht. Samen met een effectieve natuurlijke remedie, kan regelmatige consumptie van deze voedingsmiddelen de ziekte uit te roeien zonder medicatie.

Als u te verhogen in uw dieet anti jicht voedingsmiddelen, moet u ook die de symptomen rigger elimineren. De volgende voedingsmiddelen zijn sterk afgeraden:

• Alcoholische dranken;
• Schaaldieren (Crustacea) en bepaalde zeevruchten, kreeft, haring, forel en alle vette vissen;
• Geconserveerde vis (sardines, makreel, vissoep, ansjovis, tonijn, haring)
• Ingeblikt vlees, vet vlees, rood vlees, enz
• Paddestoelen, bruin brood, gist, gefermenteerde melk en kaas

Aanbevolen voedingsmiddelen:

• Verse eieren met mate;
• Magere melk en boter;
• Vruchten zoals gedroogde vruchten
• Groene bladgroenten
• Granen en wit brood (matig)
• Vetarm ijs; honing en jam;
• Gegiste kaas
• Rijst en pasta
• Tofu en sojaproducten

Samen met dit dieet, is het sterk aanbevolen dat u bij veel van vloeistoffen (water en verse natuurlijke fruitsap) drinken dagelijks naar de eliminatie van de urinezuur vergemakkelijken. Daarnaast heeft u een veilige oplossing die u kunnen helpen uw lichaam te handhaven gezonde niveaus van urinezuur tot jicht veroorzaken uraatkristallen stoppen vorming nodig. Duizenden jicht patiënten hebben onze jicht remedie gekozen en hulp krijgen. Nu is &'; s jouw beurt om de overwinning op jicht huilen; bezoeken vitalfoodstore.com, of klik op de link in de resource vak
.