Cholesterolgehalte te verlagen - Basic Information

Mensen door de jaren heen, komen steeds meer invloed van hypercholesterolemie, vaak aangeduid als een hoog cholesterolgehalte. Er zijn verschillende soorten cholesterol, maar twee steken in het bijzonder - low-density lipoprotein (LDL) wordt vaak aangeduid als slechte cholesterol en high density lipoprotein (HDL), algemeen bekend als goede cholesterol

Incidenteel cholesterol. , handtekeningen zijn hoge concentraties LDL en HDL in het bloed bij lage concentraties. LDL veroorzaakt tandplak arteriële bloedvaten en andere bloedvatwanden en HDL helpt het lichaam te breken van de slechte cholesterol in het lichaam, hoe hoger het niveau van HDL cholesterol, hoe beter.

Er zijn eigenlijk andere vormen van cholesterol, die VLDL (zeer lage dichtheid lipoproteïne), wat vergelijkbaar is met LDL dat uit meer vet dan eiwitten en triglyceriden, dat er een andere soort vet en worden gedragen door het lichaam omvatten, is het zeer lage dichtheid lipoproteïne. Triglyceride in het bloed door de lever en is gemaakt door extra suiker, calorieën en alcohol, en vervolgens opgeslagen in vetcellen in het lichaam.

Met hoog cholesterolgehalte aantal belangrijke gezondheidsrisico legt omdat het kan leiden tot coronaire hartziekten en beroerte. Als er teveel cholesterol in het bloed, kan een dikke, harde depot genaamd plaque tot arteriële vaatwanden van het lichaam. Dit verkleint de ruimte waarin het bloed passeren en veroorzaakt de aandoening bekend als atherosclerose (wat betekent aderverkalking), en het is een aandoening die ernstige coronaire hartziekten veroorzaken.

Meestal aangeduid als angina De pijn op de borst kan op elk moment, het gebrek aan zuurstof in het bloed kan worden tot het hart voeren. Een hartaanval treedt op elk gewenst moment een totale overbelasting van de kransslagaders en het hart te delen, afgesneden van de bloedtoevoer. Dit wordt meestal veroorzaakt door bloedstolsels plotseling ontwikkeld tijdens de vernauwde opening. Net zoals te veel HDL, LDL en gebrek aan hart-en vaatziekten verhoogt de kans.

Er zijn verschillende veel voorkomende redenen die kunnen brengen met een hoog cholesterol. Een van hen is zeker een ongezond voedingspatroon, dus het veranderen van de low-cholesterol dieet zal u helpen om het cholesterolgehalte te verbeteren. Soms kan een lage cholesterol dieet heel succesvol in het verminderen van LDL-cholesterol waarden, evenals het verhogen van HDL-cholesterol en uw arts kan de behandeling voorschrijven. Uw LDL-cholesterol alleen van invloed op hoe snel het wordt geproduceerd in het lichaam en hoe snel het kan uit het bloed worden verwijderd.

uw genen zijn tot op zekere hoogte verantwoordelijk voor het bepalen van de hoeveelheid cholesterol op natuurlijke wijze ontstaan ​​door je lichaam, dat Daarom hoog cholesterol wordt vaak in de familie. Familiaire hypercholesterolemie, wat meestal leidt tot vroegtijdige hartproblemen is een specifieke vorm van erfelijke hoge cholesterol en een effect heeft op ongeveer 1 op 500 mensen.

geslacht en leeftijd een rol spelen bij het bepalen of er een risico van een hoog cholesterolgehalte - als we ouder worden, het cholesterolgehalte natuurlijk beklimmen. Vrouwen hebben de neiging om lagere totale cholesterolgehalte dan mannen van dezelfde leeftijd tot na de menopause, wanneer een vrouw LDL vaak aanleiding tot ze tussen 60 en 65 jaar oud. Dientengevolge, na ongeveer 50 jaar oud, vrouwen vaak hogere totale cholesterolgehalte dan mannen die even oud.

Het is niet alleen belangrijk maatregelen om het cholesterolgehalte in het bloed te beheren, wanneer nemen Er is al een vraag. . Je kunt jezelf
  ingesteld op de weg een stuk gezonder cholesterolgehalte in je leven voordat u start met het cholesterol je eet elke dag;