"Juice Vasten Eén keer per week is gezond"

“ Het nemen van een dag per week en het doen van een 24-uurs sap snel is gezond. Het helpt het lichaam purge toxinen, geeft het spijsverteringsstelsel rust, en geeft het immuunsysteem een ​​pauze van voortdurende stress … dus worden we gezonder &";.

Hier zijn een paar redenen waarom het doen van een 24 uur per dag sap snel gezond

Als we voortdurend eten van vast voedsel uit maagdarmkanaal heeft nooit een
. breken om terug te verdienen en zich te herstellen. Het nemen van een pauze en het doen van een organische veggie sap reinigt helpt het maagdarmkanaal rust. En zoals elk orgaan dat over is gebruikt door voortdurend eten … het maagdarmkanaal kan profiteren van het niet eten van vast voedsel eens in een tijdje.

Ook zijn er vele studies die aantonen dat muizen, ratten en zelfs mensen langer leven als ze minder eten. In feite zijn er studies waaruit blijkt dat mensen die eten heel weinig veel langer dan andere mensen leven geweest. In feite is de geneticus Frances Ashcroft zegt dat we zouden allemaal gezonder zijn als we op een dag zou vasten per week, en in zou helpen zich te ontdoen van diabetes, obesitas en andere ziekten. Maar tegelijkertijd slechts drinkwater tijdens vasten wordt een werkwijze in het lichaam waar de lever van glucose uitgeput. Glucose onze energiebron is belangrijk voor het houden van de spieren wordt gebruikt door het lichaam als voedsel meer glucose creëren. Zo doet een rauwe biologische groenten en veggie sap snel en vooral de groene sappen, een keer per week evenwicht in het lichaam kan creëren en ontgiften van het lichaam op hetzelfde moment.

Elke keer als we eten eten en vooral gekookt voedsel ons lichaam ziet gekookt voedsel als een indringer. En stuurt witte bloedcellen om te vechten tegen deze indringers dus ons immuunsysteem benadrukken. Maar als we dat doen een rauwe snel met verse biologische veggie en vruchtensappen die doesn &'; t gebeuren. Omdat rauwe biologische sap wordt niet gezien als een indringer … in feite het verhoogt ons immuunsysteem.

Een sap snel is ook goed voor de hersenen. Studies tonen aan dat degenen die sap te drinken op regelmatige basis een veel lagere kans op naar beneden met de ziekte van Alzheimer. En als we sap we alle voedingsstoffen van alle grote groenten, plus we kunnen inpakken in die 5-7 porties van groene groenten die belangrijk zijn voor het houden van ons immuunsysteem helder, vitaal en goed werkt zijn. Studies tonen ook dat vasten kan verbeteren insulinegevoeligheid, waardoor de mogelijkheid van diabetes verminderen.

Het drinken van biologische veggie sap alkalizes ons lichaam, en dit stopt het proces van het creëren van zuur in ons systeem. Onze natuurlijke buffering systeem werkt prima totdat we zijn in onze 30 &'; s en 40 &'; s. Daarna gaan we steeds zuurder wordt, die ontsteking, wat weer leidt tot ziekten zoals cardiovasculaire ziekte, beroertes, en zelfs kanker veroorzaakt. Maar het drinken van veel groene sappen helpt het lichaam verblijf alkalische … waardoor het houden van afstand de ziekte in het algemeen.

En rauwe biologische groene sappen bevatten biofotonische energie die afkomstig is van de absorptie van licht in planten. Die energie komt in de weefsels van de plant en in het sap van verse groenten … en die energie wordt gebruikt om metabolische sequenties in ons lichaam te creëren.

Plus bij het doen van een organische veggie sap snel veel ervaring beter slapen. Dit kan een neveneffect krijgen gifstoffen uit het lichaam zoals de lever. Fast food, gekookt voedsel, en geen biologisch voedsel alles bevat giftige stoffen die de lever te ontgiften, en die toxines nemen een tol op onze weefsels, en sommige van deze gifstoffen opbouw en de oorzaak van onze hersenen om traag te worden. Gifstoffen belemmeren ons vermogen om zich te concentreren, aantasting ons geheugen en ons leervermogen. Zo biologische sap reboot de geest en brengt een vitale kijk op het leven en een goed humeur. De beste manier om sap is met een sapcentrifuge, maar mengen ook werkt. Maar dan weer met behulp van een blender houdt alle vezels intact en daarmee het maagdarmkanaal nooit echt krijgt een rust van peristaltiek en het creëren van spijsverteringsenzymen voor het afbreken van voedsel.

Soorten sappen te drinken: Drink veel verse biologische groene veggie sappen, zoals boerenkool, boerenkool, spinazie, romaine sla, raapstelen, groene bonen bladeren, broccoli, asperges, kool, en ook een aantal toe te voegen wortelen, selderij, komkommer, rode bieten, en een paar andere groenten goed werken. Plus een paar eenvoudige vruchtensappen gemaakt van appels, sinaasappels, ananas, en andere verse biologische groenten. Vergeet niet de stok met zoveel groene sappen mogelijk.

Drink een groot glas groene biologische sap om de 2 uur, zo niet vaker.
Sap is populair omdat het eten eenvoudig. Beslissen wat te eten, waar te eten, hoe veel te eten … kan soms moeilijk te achterhalen. Juicing biologisch fruit en groenten men een week is eenvoudig, en het zorgt voor de gezondheid en brengt een goed humeur.

Maar natuurlijk degenen die diabetes, jonge kinderen en vrouwen die zwanger zijn moeten niet snel. En als een persoon is het nemen van medicijnen die ze moeten controleren met hun arts. En als een persoon wil &'; s aan de 24-uurs sap wijzigen snel en hebben een warme maaltijd aan het eind van de dag … dat &'; s ook geweldig en het werkt goed voor de meeste mensen

Dr.. Paul Haider - Master Herbalist
.