"Een krachtige Healer - Dandelion Greens"

“ Er zijn veel voordelen voor de gezondheid aan het eten van Paardebloemen Groenen en de wortels en de greens zijn groot in salades, soepen en stoofschotels. En de greens ook helpen om de lever ontgiften, zijn erg belangrijk voor de genezing van diabetes, voor het stimuleren van goede bacteriën in onze darmen, voor het genezen van kanker, en het creëren van gezondheid en vitaliteit &";.

Dandelion Greens ook wel Taraxacum officinale groeit over de hele wereld en zijn gebruikt als voedsel en voor genezing voor honderden jaren.

Growing - Omdat het een gemeenschappelijke onkruid Dandelion Greens zijn gemakkelijk te kweken, en vanwege de klimaatverandering, droogte en water rantsoenering moeten we planten die kunnen gedijen met zeer weinig water. Paardebloem Groenen groeien zowat elke waar ze zijn niet kieskeurig en ze verspreiden hun zaden overal. Organische
Paardebloem Zaden kan worden gevonden on-line uw eigen tuin van heerlijke greens beginnen. Net verspreid de zaden op de grond, bedek ze met een beetje bodem, voeg wat vocht en hen in staat stellen om te groeien

meest voedzame Veggie - De USDA zegt dat Dandelion Greens zijn een van de meest voedzame groenten rond … ranking 4e plaats onder alle groenten.

Protein - Dandelion Greens bevatten bijna 15% eiwit waardoor ze zeer geschikt voor iedereen die een veganistisch of gewoon wil meer eiwitten toe te voegen aan hun dieet.

Detoxing - Dandelion Greens en wortels zijn geweldig voor het ontgiften van de lever. En onze lever is onze eerste verdedigingslinie voor ons immuunsysteem. En omdat deze grote greens zijn een goed middel ontgiften ze helpen met jicht, levercirrose, en leverziekten in het algemeen.

Veel van calcium en fosfor - Één Kop van Dandelion Greens bevat 10% van een persoon &'; s dagelijkse behoeften van calcium. En ze bevatten ook een goede hoeveelheid fosfor waardoor ze zeer geschikt voor het maken van sterke botten en tanden.

rijk aan antioxidanten - Een portie van Dandelion Greens bevat meer dan 110% van onze dagelijkse behoefte aan vitamine A, die is een krachtige antioxidant helpt hart- en vaatziekten, beroertes en kanker te voorkomen. En vitamine A is belangrijk voor gezonde slijmvliezen van het maagdarmkanaal, mond, longen en andere delen van het lichaam en levendig gezonde huid.

Pectine en Fiber - Dandelion Greens en wortels bevatten pectine die helpt om lagere cholesterol, lagere Trigs, helpt om radioactieve en zware metalen te elimineren uit het lichaam, en helpt om het lichaam te ontgiften in het algemeen.

Groot voor bloedarmoede - Dandelion Greens zijn vol van ijzer en koper waardoor ze zeer geschikt voor mensen die lijden aan bloedarmoede

verlaagt cholesterol -. Dandelion Greens kan ook lager cholesterol met maar liefst 50% volgens studies gedaan in Italië.

Fat Free en cholesterolvrij - Dandelion Greens zijn totaal vet en cholesterol vrij.

Verbindingen - Dandelion Greens bevat veel gezonde stoffen zoals Taraxasterol voor lever en galblaas gezondheid. Sesquiterpene een tonicum voor goede spijsvertering, milt, lever en galblaas gezondheid. Triterpenen die helpt om de gal productie te stimuleren en helpt zo met galstenen. Ook luteoline, apigenine en galluszuur die zijn antioxidanten en bloedvaten &hellip versterken; en zijn grote anti-microbiële middelen.

Weight Loss - Dandelion Greens bevat slechts 25 calorieën per kop waardoor ze zeer geschikt voor het verliezen van gewicht

Bevat Inuline -. Dandelion Greens en de Roots bevatten Inuline dat is een geweldige probiotische middel dat helpt om te voeden goede bacteriën in onze darmen. Dus het creëren van een goede omgeving voor het kweken van de £ 4 van goede bacteriën die we nodig hebben in onze darmen om een ​​gezond immuunsysteem te creëren.

Diureticum - Dandelion Greens en de wortels ook helpen verhogen urine volume dus helpen met het overtollige water gewicht, ontgiften, oedeem, en helpt bij PMS. Dandelion Greens zijn ongeveer net zo krachtig als lasix en furosemide die recept diuretica zijn.

Cancer - Dandelion Greens in studies hebben de mogelijkheid om kankercellen te doden zonder schade aan goede cellen. En dat Dandelion Root thee was ook in staat zijn om leukemie cellen te doden zonder nadelige gevolgen voor andere weefsels … waardoor Dandelion Tea een mogelijke niet-giftige manier van genezing leukemie.

Een beroemde architect door de naam van Robert Stickle die neer met huidkanker kwam merkte in zijn onderzoek de volgende: Mensen die in Italië leven als boeren in het land eet veel Dandelion Greens en het drinken van Dandelion Root Coffee … en bijna nooit naar beneden komen met kanker. Maar zodra ze verhuizen naar de stad en stopte met eten paardenbloem greens en het drinken van de koffie vervanger begonnen ze naar beneden met kanker. Toen begon de heer Stickle eten Dandelion Greens en het drinken van de koffie vervanger in 1986 en 18 jaar later dat hij &'; s nog steeds kankervrij.

Misschien Dandelion Greens en de wortels hebben wel enige bescherming kwaliteiten die ons ervan weerhouden naar beneden met kanker.

Diabetes - En nieuw dier studies tonen aan dat Dandelion kunnen verlagen en een goede bloedsuikerspiegel te behouden. In feite was er een man die 70 jaar oud was en had vreselijke diabetes die niet onder controle was. Hij uitgeknipt snoep en koolhydraten, maar had nog steeds een hoge bloedsuikerspiegel. Hij veranderde dan gewoon één ding, hij begon te drinken Dandelion Root Coffee … en zijn bloedsuiker ging op en neer in de eerste week … Vervolgens daalde in het normale bereik en bleef daar. Verbazingwekkende

Ontsteking - Dandelion Greens en de wortels zijn ook groot voor de ontsteking en de ontsteking is de eerste stap naar het creëren van de ziekte
Eye Gezondheid -. Dandelion Greens bevatten veel luteïne en zeaxanthine die belangrijk zijn voor het voorkomen van zijn maculaire degeneratie.

immuunsysteem stimuleren - Dandelion Greens stimuleren ons immuunsysteem en zo weg te houden ziekte.

verlaagt de bloeddruk - Dandelion Greens lagere bloeddruk, omdat ze een grote diureticum.

Traditionele Chinese Geneeskunde - In TCM dat is meer dan 3000 jaar oud Paardebloem wordt gebruikt als een tonic om een ​​goede werking van de lever, urinaire gezondheid, gezamenlijke gezondheid, te bevorderen en voor het creëren van sterke botten.

Vitaminen en mineralen - Dandelion Greens veel B-vitaminen voor de goede stemming en vitaliteit, vitamine C, die is een krachtige antioxidant, vitamine E voor een gezonde huid en seksuele vitaliteit bevatten ook, en meer dan 5 keer de ADH van vitamine K overmatige stolling te voorkomen. En deze grote greens kalium voor de waterhuishouding en de cardiovasculaire gezondheid, en magnesium en mangaan voor de productie van enzymen en het immuunsysteem gezondheid bevatten.

Andere manieren om Paardenbloemen - Dandelion Greens en wortels kunnen worden gebruikt in de keuken, salades, smoothies in het groen, in zelfgemaakte wijnen, zoals thee, kan gevonden worden in capsules … en poeders. Plus de wortels kan worden gedroogd en gemalen in een cafeïnevrije koffie vervanger … en deze koffie substituten beschikbaar zijn om commercieel te kopen

Finding - Dandelion Greens nu te vinden als biologische greens in vele goede supermarkten … en ze kunnen worden gekweekt thuis. Ook capsules van Dandelion Root poeder kan worden gevonden on-line, op Amazon, op Vitacost, en bij uw lokale health food winkel.

Normaal Dose - De dosis voor de Dandelion Root capsules wordt meestal met 1 of 2, 500 mg capsules tweemaal per week. De verse groenten kan worden gebruikt de hele tijd … Er is geen beperking aan het eten van de greens. En de koffie vervanger die cafeïne gratis kunt de hele dag te genieten.

Geniet van deze krachtige helende kruiden en eten!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
.